中风后遗症康复有哪些好的运动方法? 中风后遗症的康复患者有三种,轻度和中度。轻中度患者有空闲时间帮助家人做家务,如打扫卫生、清洁地板等活动,每天早晚都要出去散步30分钟,让患者恢复得更快更好,但重度患者就不一样了。有的患者四肢麻木,生活不能自理。像这样的病人需要家人的保护。他们需要每天早晚出去散步30分钟,要坚持半年以上,才能慢慢恢复健康。