初二体育课上课应该玩什么游戏？
一:“篮球和乒乓球”
方法:玩家围成一个圈。游戏开始时，老师指定任何人逆时针或顺时针开始游戏。第一个人说:“篮球！”“同时，让你的手看起来像乒乓球。第二个人应该接着说，“乒乓！“同时，让你的手看起来像篮球。这样交替进行。如果有人犯了错误，他们必须为每个人表演一个节目。然后从犯错的人开始，继续游戏。
规则:①你必须同时说话和做手势。(2)两人之间的前后停顿不能太久，否则就是失败。
教学建议:也可以通过说高低胖瘦，做意思相反的动作来做游戏。
二:“队列练习”。
方法:玩家围成一个圈。游戏开始时，老师指定任何人逆时针或顺时针开始游戏。第一个人说:“立正！”“同时，表现得轻松自在。第二个人应该接着说:“稍息！“同时，让它注意观察。。第三个人应该接着说:“左转！”“同时向右转。第四个人接着说:“右转”，同时左转。这样交替进行。如果有人犯了错误，他们必须为每个人表演一个节目。然后从犯错的人开始，继续游戏。
规则:①言语和行动必须同时进行。(2)两人之间的前后停顿不能太久，否则就是失败。
三:“指部分”。
方法:玩家将食指指向鼻尖。游戏开始时，玩家必须连续给自己七个密码，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等。在给出每个密码时，食指必须指向错误的部分。只要七个密码中有一个言行一致。失败了，失败者必须为大家表演一个节目。
规则:动作一定要清晰到位，否则就是失败。
您可以选择以下三种方法之一。一对一比赛，2胜3次。
. 2两人面对面，左右脚，脚尖接触对方脚尖，手臂弯曲放在胸前，手掌向前压在对方手掌上。老师吹响哨子后，两人用一掌使劲推对方，迫使对方的脚动起来才算赢。
2.2人面对面大约两臂之隔。老师一声令下后，两个人互相推掌，让对方失去平衡。假动作可以用在互推中。
3.2人面相对，相隔一步，各抬起左脚，左手托住左脚踝，右脚站立。老师一声令下后，两人右手互推，迫使另一只左脚落地。
方法:学生沿着一个圆圈慢跑。老师给出“几个人一组”的口令后，几个人迅速把手放在一起，多余的同学失败。
规则:
1.跑步时保持距离。
2.允许中断队列的有效组合。
要求:反应快，主动跑。
方法:所有学生逆时针走，数到1~4后，每个学生记住自己的数字。当老师喊“2”的时候，2号的所有同学立刻向前跑去追上2号之前的同伴，跑了一圈又回到原来的位置。
规则:
1.追逐应在圈外1~2米范围内进行，不准圈内奔跑或穿梭，不准跑远。
2.如果你碰了前者的任何一个部位，你都会被抓到，但是一定不要猛击你的伴侣。
提问:没有赶上的同学要保持一定距离，不要妨碍别人赶上。
方法:全班站成一圈，1~2报数，逆时针慢跑。
当老师喊“1”时，所有的“1”数字停下来站在原地，“2”个学生做“S”蛇形绕着“1”数字跑。当老师喊“2”时，“2”学生停下来站好，“1”学生做“S”蛇形绕“2”跑。
规则:
1.打完某个号码，学生就不允许往前跑了。
2.不改变速度，不超越前者。
3.停止站立的人不得故意阻止跑步者。
要求:注意信号，快速启停，保持间隔。
方法:每个人用一根跳绳在地上形成一个绳圈，绳圈在规定范围内随机分布，但绳圈之间的距离至少为1米。老师是无线的，没有摆动线圈。在老师的指导下，我们开始在圈层之间的通道上做各种准备活动。当老师突然发出口令时，老师和学生立刻互相抓住，没有占圈的人失败。
规则:
1.在游行期间准备活动时，不允许穿过圆圈。
2.高级圈是职业。
3.抢占时不允许推、挤等人身犯规动作。
要求:做练习时要时刻注意操作者的动作。
方法:老师站在圆圈的中心。学生们逆时针行进。当老师举手时，学生们踮起脚尖；老师举手，学生走短；当老师侧举右手时，学生面向圆心，向右做并排跳跃。老师侧身举起左手，学生面向圆心，向左做一个踏步跳跃。
规则:做动作的时候要一直看着老师，不要模仿别人。
要求:反应迅速，转换迅速正确。
注意:第二遍做时，老师的动作不变，学生的动作反过来，即老师举手，学生迈一小步；老师举手，学生踮起脚尖；老师侧身举起右手，学生面向圆心，一步一步向左跳；老师侧身举起左手，学生反过来做。
释放继电器
1.比赛准备:选择一个篮球场，准备两根70cm长的绳子，每根绳子两端打一个结，放在中线两侧的地面上。
二、游戏方法:将玩家分成人数相等的两队。每个队派一个人站在同一端线的两侧，其余的学生排成一列站在另一端线的后面。游戏口令发出后，两排人头跑向中线，两个大拇指伸进绳端的圆圈里，握好。左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳子后，右(左)手将绳子从头绕到后，拉出右(左)腿。绳子放回原位后，跑到对面端线，与同伴手拉手(对面手勾住)，然后拉出右(左)腿，接手原来的任务。原来的人跑回起点，和第二个人击掌，在队尾休息。第二个人收到击掌信号后做同样的事情。按照这个顺序，第一个完成的队伍。
为了赢。
三、游戏规则:1，无游戏密码或击掌信号，判定无效。
2、按规定顺序，动作规范。
四、教学建议:1。玩游戏的时候，男生女生要分开。
2.适合初中生。
建筑铁路
一、游戏准备:
在场上划一条起跑线，线前5米处插4面小旗(视队伍人数而定)，间距2-3米。在旗前25米处放一个实心球，体操中拿一些。如图1-41所示:
二、游戏方法:
将选手分成四个相等的队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后。裁判发令后，每队第一个人拿着体操棒跑到旗前，把体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后快速向前跑，绕过实心球，跑回队里。拍了拍第二个人的手后，他站在了队伍的最后。第二个人跑过旗子，像前辈一样把体操棒放在路上，跑回来拍拍第三个人的手。这样，到最后，铁路搭建的又快又整齐又好的队伍就赢了。
第三，游戏规则:
1.建设好的“铁路”就像一条铁路，放错或没放错都是错误。
2.后一个人需要和前一个人击掌才能跑。
四、教学建议:
1.铁路建造方式没有规定，玩家可以自行设计建造。
2.铁路建成后，玩家还可以组成纵队，左手肩扛，右手扶着前者的右肘。
从起跑线出发，领队跑向红旗，捡起来举向前。其余队员用右手模仿车轮转动，绕过实心球通过铁路线跑回起点。先回到起点，秩序井然的队伍就赢了。
播种
(一)游戏的目的:
发展学生的速度和敏捷性，培养他们的速度和协调能力。
(2)准备工作:
1.在排球场或篮球场的中心和四个角画五个直径为1m的圆。
2.有8个小沙袋，每组4个，分别放在两个中间的圆圈里。
(3)游戏:
老师可以把学生分成人数相等的两队，每队成一列面向场地，站在两条端线的中心之外。
游戏开始，领队听到老师的命令后，跑到中间的圆圈里拿起一个沙袋，踩着踩着把沙袋放进圆圈1；然后回到中圈再拿一个沙袋。像以前一样把沙袋放在2号圈里，以此类推。在中圈放好四个沙袋后，跑回队伍，拍拍秒针，站在队伍的最后。第二个人按照之前的顺序把沙袋一个一个背到中心圈，跑回队伍里。队伍分开，依次带他们回去，最先完成的队伍获胜。
(4)游戏规则:
1.沙袋必须放入圈内，不允许扔。如果不放进去，必须放到位，才能继续往下放。
2.每次取放沙袋都要一只脚踏进圈子。
3.换人的时候一定要击掌，第二个人才能开始。
(5)教学方法建议:
1.沙袋和圈数可以适当增减。
2.采用什么样的步法，可以根据情况改变。
触球追人。
(一)游戏的目的:
训练学生快速启动和停止，发展他们的速度和灵活性。
(2)准备工作:
1.在场地上画一个中心点，以此点为圆心，然后在离角顶3米处画一个等边三角形。
2.一个实心球，放在三角形的中心。
3.3颗手榴弹或其他柱子，放在三角形的角上。
(3)游戏:
老师可以把学生分成A、B、C三个相等的队，每个队面向一列的中心点，站在角柱或手榴弹后面两米处。
比赛开始，各队站在顶角，准备起跑。老师一声令下后，各小组长按照规定的路线跑步触球；如果A队追B队，B队追C队，C队追A队，该队将得到1分才跑回原地，然后站在队尾；第二个学生做同样的事情，直到整个团队完成，得分多的团队获胜。
(4)游戏规则:
1.追的时候一定要按照规定绕着柱子和触球的路线跑。
2.触球时，不要让它滚动。如果球被移动了，必须放回原处，才能继续运行。
(5)教学方法建议:
这个游戏的三角形可以改成四边形，五边形等。，并根据角度的多少来划分队伍，以增加游戏中的人数。
穿梭运行
目的:培养灵活性和判断力。
准备:一块场地。
方法:将学生分成A、B两个相等的小组，两个小组站成一列，相距两米。
比赛开始，B队根据老师的动作，不断快速的改变方向，做定位练习。A队的球员从b队的每个人做一个曲线穿梭跑，当A队的球员全部通过后，两队同时交换任务。
规则:B队队员必须按照老师的动作做统一的练习，不得故意攻击A队队员。一名队员通过时，不得触碰第二队的一名队员，触碰一次的将失去1分。但如果很难通过，可以暂时停下来等待行动。负点数少的玩家获胜。
目标:发展速度、敏捷性和力量。
准备:15-20m方场。
方法:选择1/3的学生作为追求者，其余被追求者。在会场中，一个直径为1.5米的圆圈被指定为禁区。开始后追逐者会把被追逐者送到禁区。没被抓到的可以用手拍的方式，尽量避开追捕者，在禁区内救人。
规则:追球手用手拍照时被抓。禁区内的人不允许自行离开。
圆曲线运行
目的:提高跑步能力。
准备:学生手拉手围成一个圈。
方法:将学生分为A组和B组，依次做“障碍”和曲线跑。按照规定的圈数和要求做各种练习，跑回原位时间最少的一组获胜。两组交替做练习，难度可根据情况增减。
规则:1。“障碍”应该站在圆圈上。
2.弯道跑者要根据需要做各种练习。
听信号
目的:培养敏感性。
准备:排球场或空地。
方法:将学生分成两组，A组和B组..
比赛开始时，老师吹哨子，然后计时。A队追B队，老师吹两声口哨，B队队员依次拍A队队员。当老师第三次吹口哨时，所有的学生都站着不动。当游戏进行到一定时间后，玩家通过给对手拍更多的照片而获胜。计算集体得分时，将各队的个人得分相加，得分多的队获胜。
规则:必须听到老师的哨声，才能做规定的动作。逃跑者必须在规定区域内奔跑，逾越者将被拍照处罚。
喊某人
目的:发展速度和反应能力。
准备:在空地上画一个直径为10米的圆。
方法:学生站成一圈，从前排开始倒数1-4，要求大家记住自己的数字。
游戏开始，大家按照指定的方向沿着圆圈慢跑。跑步过程中老师喊“A”的时候，人数立刻离队，沿着圆圈向前冲刺，赶上前面同样的人数。在跑回原位之前用手触摸前面相同数字的人获得1分。如果追不上，跑到原来的位置再重新开始，就会回到队伍里。
规则:追逐者必须跑在圆圈之外。没听到号角声的一定不要停。
圆形继电器
目标:发展速度。
准备:在场地上画一个直径为10米的圆。
方法:将学生分为两组，每组人数相等。每组第一个人站在一起跑完线后，做了一个很好的起跑姿势。听到老师的口令后，快速起跑，逆时针绕圈跑。当对方队员跑过起跑线时，我队第二人走到圈外，站在起跑后面，准备起跑。当跑者接触到接力手时，接力迅速开始，依次进行，最后1人最先到达队伍的起跑线获胜。
规则:跑步时踩到或进入圈内都是犯规。那些抢跑却没有投篮机会的人，让他们重新开始。过早站在起跑线上，影响到另一个跑者，就是犯规。
蛇战
目的:培养敏感品质。
准备:根据学生人数，平均分成几组，使每组在5-10之间。
方法:每组站成一排，后面的人抱住前面的人的腰，形成一个整体。
开始游戏的命令下达后，各组之间会互相混战。如果一个群体抓住另一个群体的尾巴，被抓住的群体将立即被淘汰。最后，没抓到尾巴的那组是赢家。
规则:当你被抓住尾巴时，你就被淘汰了。当蛇的腰不在一条线上时，领头的抓另一组尾巴无效。
解决关键问题
游戏的目的:发展敏捷性和速度。培养克服困难的精神和对时空的判断能力。
游戏方法:画两条相距25米的平行线，中间每隔5米画一条3米长的平行线，每条短线的一端画一个直径2米的圆。将学生分成人数相等的4-6个小组；第一轮比赛，第一队先守“关”，每两行“关”队手持一根长绳，站在四条短线两端的适当位置，组成四道防守“关”，其余人接替裁判工作；第二、第三和第四队站在场地一端的水平线后面。
游戏开始，所有“海关”开始向同一个方向晃动绳子，同时报数，数到5！这时候二队开始攻关，攻关者可以通过各种方式通过晃动的长绳(比如在绳下跳跃、奔跑)，不被绳子碰到，安全越过四道“关”者“破关”得1分；攻击关时如果碰到长绳，要退出游戏，站在关旁边的小圈里。第二队完成后，站在另一端线后；然后第三和第四队依次进攻“传球”，得分多的队排名第一，以上是一轮比赛。还可以打一轮循环赛，计算各队得分，让得分多的队或者进攻“传球”的人获胜。
游戏规则:摇绳者必须按照规定的方向、幅度和适当的节奏摇绳，不得改变摇绳速度；摇绳器数到“5！”届时，进攻“关”的队伍必须及时进攻“关”，不得拖延时间。关键人物不得绕过“关”过去。
踩在阴影上
游戏的目的是培养学生快速奔跑的能力和快速反应的能力。
游戏方式:每两个学生自由组队，在指定区域进行游戏。一个学生边跑边躲闪，另一个学生踩在跑的同学头上的阴影上，踩完后交换。
游戏规则:1。活动必须在指定的活动区域进行。
2.踩影子的时候只能踩跑步同学头上的影子。
3.踩阴影的同学不允许用手拉奔跑的同学。
毕夫和巴夫失踪了
比赛的目的是发展学生的快速奔跑素质、协调性和躲闪能力，提高学生的心肺功能，培养队员的团结协作精神。
场地器材:一块篮球场大小的平地。
游戏方法:将(男生或女生)分成相等的两队，双方猜拳决定渔夫和鱼的角色。渔民必须网住三人以上才能捕鱼，不允许捕鱼。鱼在指定的场地自由奔跑，鱼篓位于场地的角落。捕到的鱼不会在鱼篓里跑掉。
游戏规则:1，游出场地的鱼算渔民抓的，渔民抓到鱼筐里。
2.当一两个渔夫抓鱼时，鱼可以拒绝抓鱼，告诉裁判不要数。
3.比赛采用三局两胜制。
比赛判罚:被击败的一对二重唱两首对方要求获胜的校园歌曲。
游戏建议:扩大场地，没钓到的鱼可以救钓到的鱼(双方都可以拍手)增加运动量。
圆圈追逐
游戏目的:
集中学生注意力，提高快速反应能力和奔跑能力，培养积极进取的精神。
游戏准备:
1.游戏装备:6块手帕。
2。地点:在平坦的场地上画一个圆，圆的直径取决于参加人数。
游戏方法:
选手站在圆圈上(面向圆心)，左右相距一臂，老师站在圆心。六块手帕等距离分发给玩家。游戏过程中，玩家依次逆时针传递手帕。听到哨声，拿着手帕的队员迅速开始逆时针追前面的队员。如果他们在一圈内追上，被追的选手就会失败。如果他们在一圈之内没能追上，所有拿着手帕跑的队员将回到原来的位置，继续传球进行比赛。
游戏规则:
(1)手帕要用手递，不能扔。
(2)拍摄时不要远离圆圈。
(3)追赶者不得推、拉、撞对方。
(4)选手必须用手帕追拍，否则追拍无效。
一、游戏准备:
在场地上画一个半径为6米的大圆，在距离大圆5米处等间距画6个半径为50厘米的小圆。距离大圆八米，画六个半径50厘米的小圆，间隔相等。如图1-19所示:
二、游戏方法:
14玩家，数一数二。每位玩家组成一个数字(1或2)，双手面向圆心。游戏开始，老师按一次喇叭，逆时针走，按两次喇叭，顺时针走。适当的时候，老师先说一个省名，再说一个省名，或者先说省名，再说省名。第一个喇叭是1号，第二个喇叭是2号，然后喇叭响三声，各省名马上跑去占领外圈的小圈，各省会马上跑去占领内圈的小圈。不占小圈子的给大家表演一个小程序，游戏重新开始。
第三，游戏规则:
要吹口哨三声才能占圈，占圈时不允许推或拉同伴。
四、教学建议:
1，老师先讲解游戏方法和规则，练习后再正式玩游戏。
2、适合中学生。