为了防止自己过度使用手机，年轻人开始流行“停止使用手机”

年轻人开始“戒手机”，防止自己过度使用手机。光明。com说，其实花钱戒手机更像是信息社会的行为艺术，它最后能不能成功很值得怀疑。为了防止自己过度使用手机，年轻人开始流行“停止使用手机”。

为了防止年轻人过度使用手机，开始流行“戒手机”。据《光明日报》报道，最近年轻人中掀起了一股“戒手机”热潮。为了不玩手机，有的会在手机里安装app来约束自己。更有甚者，他们会在网上购买“手机隔离盒”，锁住手机，戒除手机瘾。

如今，手机已经成为每个人生活中不可或缺的工具。每天上班、外卖、打车、购物、支付等。都离不开手机，大家接触手机的时间越来越多。与此同时，手机上的娱乐功能也越来越丰富，包括短视频、手游、小说等。大多数人会通过各种app打发时间，不自觉地沉迷其中。

对于学生或者上班族来说，每天的工作重心自然是学习和工作，但是又抵挡不住手机中小说、电视剧、游戏带来的诱惑，忍不住想拿起手机，耽误了正常的学习和工作。时间长了，这些人会对沉迷手机产生罪恶感，会想各种办法戒掉。

“停掉手机”最简单也是最常见的方法就是下载一个App来“锁定”手机，限制其功能。肖磊在应用商城搜索“戒手机”，发现大量相关app，都有类似功能。这些app可以锁定整个手机，锁定/添加特定app的权限，在规定时间内无法解锁，所以要到午夜才能打开。

另外，在电商平台搜索“无手机”，会出现很多被称为自律神器的“手机隔离箱”。这种产品看起来像充电宝，可以直接把手机放在盒子里，设置锁定时间。手机锁定时，可以正常接听电话或听音乐，部分产品还支持2~3次紧急开启。有意思的是，这种手机隔离盒的价格并不便宜，均价在100元左右，比充电宝还贵。

在学生群体中，也有互相监督的模式。每天在群里发“手机使用时间”截图，同学朋友互相监督，也能达到一定的戒手机效果。

这些方法看起来确实不错，但是效果因人而异。有网友表示，用隔离箱的时候要打开三次，最后忍不住直接拆了。而那些用App退出手机的，每次设置时间越来越短，最后可能直接卸载。各种物理的或者软件的方法，最终还是需要你自己去操作和控制。你不想戒掉手机，依靠其他外力也没多大意义。

一加手机推出了“冥想模式”功能，广受好评。可见对这种功能的需求确实很高。然而现在生活的方方面面都离不开手机，手机也可以帮助我们学习和工作。认为玩手机是一种坏习惯的传统观念现在需要改变了。当然，沉迷手机不好，但是用外国的东西不靠谱。最后还是要靠自己的意志力。

据报道，最近在一些年轻人中出现了一股“戒手机”的浪潮，甚至花钱来戒手机瘾。有人在网上花几百块钱买了个手机锁，在规定时间前打不开，自己“折磨”自己。在互联网上，手机app也开始出现。这是一个很吊诡的场景:下载一个App，目的是让自己不用App。

这类似于一种左右逢源的争斗，对手只有自己，如果人的自制力弱到需要花钱去加强，那就难免有点喜剧和荒诞。更何况，在一个买菜、注册、交作业都离不开手机的时代，很难想象戒掉手机有多实际。

虽然结果大体在意料之中，但也阻挡不了戒掉手机的人的自我感动和舆论的某种褒奖。总有人认为这是一种“夺回生命”的方式，是技术主导环境下的觉醒，是对代码等没有属性的东西的排斥。戒掉手机后，人们的生活可以回归到简单的状态。无论哪个时代，总会有人对古典主义充满想象和眷恋，这也给“前手机时代”带来了一层过滤。

花钱停止使用手机也有点类似于今天的路德运动。人们和19世纪初的英国工人一样，把机器和技术视为带来痛苦的工具，想要坚决地“摧毁”它们。人们把自己的“失败”——浪费时间、冲动消费甚至颈椎问题都归咎于手机，所以放弃手机有情感层面的正当性。

事实上，这也可能进入另一个笼子，成为一个反向强调。就像工业社会开放后，湖泊诗人和田园牧歌会有特殊的意义。高调宣誓和“对抗”，恰恰“诊断”出了时代的病症。戒手机越显眼越贵，越说明我们已经离不开手机了，我们已经进入了“手机社会”。

如果抛开某种思维预设，用对抗的眼光来看待手机，可以发现手机其实是很传统的。阅读、娱乐、社交等。在手机中，哪一个不是古老的需求？至于手机使人上瘾、影响身体健康的“罪状”，古人也说“玩物丧志”，老子也说“驰骋猎场使人疯狂”。人类历史上玩手机大概不是一种叛逆吧。

其实手机之所以被诟病，是因为它无情地去除了仪式的神圣性。本质上是信息获取，但如果你拿起一本厚重的书，不管有没有价值，都是令人钦佩的阅读，但在手机上看，只能算作“刷手机”；本质上是娱乐，但围棋、象棋甚至麻将都有相当的认可度。手机的彩屏一旦出现，当然会遭到冷嘲热讽。

从本质上来说，手机和人类历史上的大部分东西没有太大区别，只是没有被时间锻造成颠扑不破的经典。或许多年后回首，我们会发现戒掉手机的虚幻色彩:人们在拒绝什么，是更有效的信息获取还是更有趣的娱乐体验？

戒手机风潮的兴起，其中一个有价值的命题，可能就是让我们思考本质意义——我们到底需要什么？看书看网络小说，去电影院看短视频，混酒席和微信群里的一场讨论，前者就一定比后者高级吗？注重本质的需求满足，不会只在一个技术形态上做文章，更不会拒绝欢迎一台机器，百般纠缠。

因此，手机的功能有理由被重新评估。它所满足的诸多“浅薄”、“无意义”、“碎片化”、“消磨时间”的需求真的不值得从字面上提及吗？对上述需求的评价，可能要看它本质上指向什么目的。

年轻人为了防止自己过度使用手机，开始“停止使用手机”。最近据国内媒体报道，网上出现了一股停用手机的风潮，意思是不要过度使用自己的手机。

据光明。com评论员，为了戒手机，一些年轻人在网上花几百元买了一个手机锁，但在规定时间前自己打不开，自己“折磨”自己。

甚至有一种现象，手机App已经开始出现，你可以设置一定时间内不能使用App。有一个很吊诡的场景:下载一个app，为了让自己不用App。

这让人想起了某氢化OS曾经推出的冥想模式。用户可以设置时间。一旦开启，他们只能等待冥想时间结束，或者手机关机结束，不影响来电。

但是随着OPPO的整合，在氢OS被抛弃给ColorOS之后，这种冥想模式也被砍掉了。

目前iOS等安卓手机都推出了对焦模式，类似于这个功能，但问题是，内置对焦模式真的能提高工作效率吗？关闭这种模式的选择权还是在自己手里。

光明。com表示，其实花钱戒手机更像是信息社会的行为艺术，最终能否成功非常值得怀疑。在一个买菜、注册、交作业都离不开手机的时代，很难想象戒掉手机有多实际。