太阳镜镜片越深

你选择的颜色可能更多取决于你什么时候戴太阳镜。如果你要开车，要避开黄色或玫瑰色的镜片，因为这些颜色很难区分交通信号灯中的颜色。当你开车时，绿色、灰色和棕色的镜片是更好的选择。

深色镜片不一定最具保护作用，颜色只能让光线减弱，但不能阻隔紫外线。而且深色镜片会让视线变暗，眼睛瞳孔放大，反而会吸收更多紫外线灼伤眼睛。

选用太阳镜方法：

为了预防戴太阳镜导致眼睛及面部伤害，在没有必要的时间和场合尽量不要戴太阳镜；平时外出或在阳光下需要戴时，时间最好控制在2~3小时之内。

必须长时间使用太阳镜的人员，如司机、交警等应选择轻型、架框较窄、镜框适合自己脸型的太阳镜，在室外阳光下配戴，到了室内应马上取下；每隔2~3小时摘下太阳镜休息半个小时，同时做一下眼保健操，并按摩面部（尤其鼻梁两侧）。

以上内容参考?人民网—如何科学选用太阳镜