宝宝在婴儿期睡觉要注意什么？
作为家长，首先要了解婴儿心理发展的特点，然后才能正确处理婴儿的抗拒期。如果家长不重视宝宝的抵触情绪，很可能会导致宝宝心理的不健康发展，甚至会导致问题孩子的产生。
心理专家指出，当宝宝反抗时，家长应注意正常处理，适当提出要求。这有利于孩子心理的健康成长。对于家长来说，在家庭教育过程中要注意以下细节:
1，注意小节
宝宝会说话后，大人的一些无意识的话语或玩笑，可能会对孩子产生心理上的误导。
西西2岁的一个周末，她和爸爸回了一趟家。西西想吃糖，说:“爸爸，我要一块糖。”爸爸担心吃糖太多对孩子的牙齿健康不好，就说“没有”，西西一直不死心，说“我估计还是有。”按理说，一个2岁的孩子能说出“估计”这样的话，家长应该鼓励孩子表达自己的意愿，但是西西的爸爸并没有意识到，他是在和一个语言和自我意识都在快速发展的孩子说话，说“你估计个屁！”这句话深深地印在了孩子的脑海里。直到现在，孩子快3岁了，别人说“估计”这个词，她还是接受不了。前两天，我的妈妈，爷爷和奶奶打算带西西去游乐园。几辆公交车经过，人很多。我妈说:“我估计另一个很快就会来。”西西听了，说:“你个狗屎。”可见，虽然快一年过去了，但爸爸不经意的一句话还是在孩子们的脑海里留下了深刻的印象。每次有人说“估计”，西西都会把“估计屎”拿出来。后来奶奶和她商量了一下，一致认为这样说太难听了。大家把“估计”换成了“想”和“想”。
所以，家人在和孩子说话的时候，一定要注意使用正确礼貌的语言，否则孩子马上就学会了流利的说话，大人自己也没有意识到孩子是从哪里学来的，是怎么变成这样的。
2.不要限制孩子的探索。
心理学家告诉我们，抵抗期是婴儿心理发展的必经阶段。明白了这个道理，你就不会觉得小孩子调皮捣蛋了。1。5到3岁是孩子独立意识非常强的阶段。父母应该明白这一点，不应该过分强调孩子的顺从。当孩子不听话的时候，有些家长会用暴力来恐吓，强行压制孩子的自我意识，这对孩子的发展是不利的。
3.不要说小孩子“乱说”
孩子到了2、3岁，愿望与父母要求不一致时，就会说一些与事实不符的话。这时候大人会认为孩子在撒谎。其实这是孩子主观意愿的一种表达，并不是刻意的撒谎。
儿童在回忆和表达时，会出现记忆错位，或者用主观愿望代替事实。家长不要一下子就判断孩子在说谎，而是让孩子再思考一下，或者提供一些记忆线索，让孩子逐渐辨别真相，避免和家长发生争执。同时也有利于保护孩子用语言表达的意愿。
4、不要单调重复识字、识数。
当孩子对周围环境和学习能力表现出强烈的兴趣时，许多父母热衷于教孩子阅读或数数。然而，并不是每个父母天生就是好老师。有些家长可能采用的方法太简单，孩子不感兴趣，所以认为孩子不专注，不听话。其实孩子玩中学，主动学习更重要。
5.永远不要强调孩子的弱点。
孩子2岁会说话，喜形于色的父母希望孩子礼貌大方，对人热情。但是孩子有时候很没面子，就是不想打招呼。这时候大人会说:“这孩子怎么不爱叫人？”而且可能在孩子面前反复指出他的弱点，只能让孩子产生抵触心理，形成更大的心理压力。父母只有淡化处理，孩子才会慢慢向好的方向发展。
叛逆是儿童心理发展的普遍现象。家长应充分了解孩子的心理特点，以便在家庭教育过程中对症下药，有效应对孩子的叛逆期，促进孩子健康成长。
幼儿期开始锻炼孩子的沟通能力。
人是社会中的人，孩子长大了总要进入社会。在家庭教育过程中，家长应尽早培养孩子的交际能力，为孩子将来步入社会做准备。
孩子交际能力的培养可以从幼儿时期开始。现在大部分孩子都是独生子女，家里只有一个孩子，缺乏与同龄人交流的机会。所以，家长要积极给孩子创造机会，鼓励孩子与身边的孩子交往。
如果一个孩子很少与其他孩子交往，很少一起玩游戏，那么他的性格、情绪、智力以及对未来集体乃至社会的适应能力都会受到不良影响。比如，有些孩子虽然在家里被大人教背诵儿歌、唐诗、宋词，但上学后就离不开大人，生活自理能力很差，连上厕所都不会。这种表面上的聪明绝不等于实际能力。
每个人的优缺点最容易在与人交往的过程中体现出来。当孩子和朋友一起玩游戏时，每个人的优点、特点和缺点都逐渐暴露出来，便于早期引导和纠正。小伙伴之间的友谊是培养孩子活动能力和丰富语言的巨大财富。这份财富是大人的关心和爱护无法替代的，有时候失去了也无法补偿，成为终生遗憾。
孩子天性爱玩，和小伙伴交流是孩子成长的需要。从幼儿心理学的角度来说，婴儿期的孩子也渴望和同龄的孩子一起玩。同龄的孩子非常容易亲近。当他们见面时，他们可能会非常开心地互相微笑，或者牵着手互相抚摸。有时候虽然小伙伴都在一起玩，但是有没有小伙伴在场就不一样了。有小伙伴在场的时候，孩子可以一个玩具玩更多的游戏，玩的时间更长。另外，一些大人看不起的事情，朋友在一起会很开心，有无穷的乐趣，比如看蚂蚁搬家，小孩子一天大部分时间都能看到。
人的交际能力都是在与人交往的过程中锻炼出来的。让孩子多和同龄人互动、玩耍，有助于孩子学习与人相处的能力和技巧。同时，孩子在玩耍的时候，因为没有大人在身边，遇到什么问题只能自己解决，有利于发展孩子的想象力和创造力。因此，不仅有利于培养孩子的沟通能力，也有利于培养孩子的其他能力。
(2)如何让宝宝安然入睡一整夜？宝宝晚上睡觉总是醒的原因。
1，焦虑
6-18个月的宝宝半夜醒来会感到孤独和焦虑。如果宝宝睡在父母房间的婴儿床上，妈妈可以打开一盏小灯，轻轻拍打他的身体，轻声对他说妈妈在你身边，安心睡吧”直到宝宝睡着，然后停止拍打他的身体。如果第二天又出现这种情况，可以继续采取这种小小的安抚措施，但要逐渐减少手的拍打，以语言安慰为主，直到最后不用语言，让宝宝自己入睡，自己入睡。这种方法处理宝宝夜间醒来需要很长时间，家长要有耐心。
2.想继续玩吗
这种情况多见于1-2岁的宝宝。宝宝半夜醒来哭闹，要求父母把他抱走或者像白天一样陪他玩，让父母晚上不能休息。如果父母假装睡觉不理会，他就会生气，哭得更厉害，尖叫得更大声，甚至会用手抓父母的头发或脸。针对这种情况，家长的处理方式应以安抚为主。他们可以先抱抱，哄哄哄宝宝，然后把宝宝放在床上，拍拍他睡觉。
但大多数情况下，宝宝还是会哭。这时候家长可以不理会，让宝宝知道晚上睡醒后哭是什么也得不到的。几天后，宝宝每天晚上的哭闹时间会缩短，最后消失。但是，大部分父母都舍不得，舍不得哭很久。这样一来，宝宝就会越来越娇生惯养。
对于一些喜欢晚上玩的宝宝，家长可以让他自己玩。他累了，自然会自己睡着。如果宝宝白天睡眠时间过长，家长要减少白天的睡眠时间，给宝宝增加一些活动，让宝宝晚上睡得更深。还有一种方法可以让被唤醒的宝宝再次入睡，就是利用健康睡眠联想来提醒宝宝入睡时的人和事，比如临睡前手里拿着一只熊或者一个洋娃娃，这样让他再次入睡时手里仍然拿着原来的东西。家长可以告诉他:小熊或者娃娃玩了一天累了，想睡觉了，你可以陪他们睡！"
3.缺乏维生素D或维生素B1。
母乳喂养的婴儿，如果不及时补充维生素D，会影响钙的吸收和钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病(一般认为是缺钙引起的，但疾病的本质是维生素D缺乏)。患有佝偻病的婴儿常常容易在夜间醒来。现在的家长都注意预防营养性维生素D缺乏。在日常的儿童保健门诊中，这些晚上容易醒来的婴儿正在服用维生素D和钙。
也可能是因为维生素B1的缺乏，维生素B1的缺乏，主要与哺乳期妈妈每天吃的食物又细又少，或者宝宝饮食中的食物又细，导致母乳中维生素B1浓度低有关。
4、肠痉挛
通常发生在2-3个月的宝宝身上，大多数宝宝在晚上会哭闹、争吵，可持续2-3个小时。有些肠痉挛也会在晚上发生，宝宝哭闹时哄也没用。哭的时候经常能听到肠鸣声，时不时还会放屁。即使宝宝每天哭的那么大声，也不影响母乳喂养，体重还是增加了。如果给一些镇静剂，宝宝的哭闹就会减轻，最后消失。
(3)宝宝睡觉时总是摇头怎么办？宝宝睡不安稳怎么办？宝宝从睡梦中醒来怎么办？宝宝突然从睡梦中惊醒，很可能是缺钙引起的。缺钙是婴儿的常见病和多发病。缺钙不仅会影响宝宝的生长发育，还是很多疾病的源头。宝宝缺钙的一个重要原因是日照时间短，光照不足，所以春夏是宝宝补钙的黄金季节。
为此，在春夏季，父母除了要给宝宝多吃富含钙和维生素D的食物外，还要经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，促进宝宝皮肤中的维生素原转化为维生素D，从而促进钙的吸收和利用。
1，补水:宝宝的含水量相对比大人多；宝宝在春天和夏天会流失很多水分，所以宝宝需要大量的水分。宝宝缺水不仅会影响生长发育，春夏季节还容易中暑。所以，春夏两季，要注意宝宝的补水。不要等宝宝渴了再补水，出汗多了再补水，注意补盐(一点点盐)。中午婴幼儿也要注意在喂奶之间稍微补水。宝宝补水最好喝白开水，不宜用饮料代替。
2、补觉:春夏昼长夜短，再加上天气炎热，宝宝春夏睡眠不足，导致宝宝大脑缺氧；春夏季人体新陈代谢加快，耗氧量增加，会进一步降低宝宝的智商，春夏季也容易发生中暑。为此，宝宝在春夏季要保证睡眠时间，睡眠不足者可以通过午睡来弥补。
3.其他:注意补充其他营养素，如蛋白质、维生素、微量元素等，以健脑强身。
(4)如何培养宝宝的睡眠习惯要让孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡觉，按时起床，保证充足的睡眠时间，每天上下午睡1.5-2小时，晚上睡10小时。
1，房间要安静，温度要适宜，空气要清新。除了冬天，其他季节都可以开窗睡觉，因为新鲜的空气中含有足够的氧气，可以让孩子睡得舒适而深沉。
2.从小养成一个人睡觉的习惯。一个人睡有很多好处，可以减少和大人一起睡时呼吸道疾病的感染。对于容易惊醒的孩子，也可以避免大人翻身的干扰。孩子养成一个人睡的习惯，睡得更好。
3.尽量让孩子白天多活动。如果他们玩累了，上床后会很容易睡着，而且能睡得很好，睡很久。
4.睡前不要让孩子过于紧张或过于兴奋，也不要用粗暴、强迫的恐吓方式让孩子入睡。床边没有玩具和小毛巾。
5、孩子不容易入睡时，可以放一首甜美的摇篮曲，妈妈可以轻声唱摇篮曲让孩子入睡。
6.尽量不要改变孩子的睡姿。只要孩子睡得舒服，不管是仰卧还是俯卧，孩子睡得舒服不容易醒，但是长时间的俯卧可以帮助他翻身，改变睡姿。
7.当发现孩子蒙着头睡觉，包括睡觉时咬乳头、咬羊角、吮手指等，要及时纠正，防止孩子养成不良习惯，以后更难入睡。
(5)如何照顾宝宝睡觉和解读宝宝的微笑背后的秘密
不同成长阶段的宝宝心理成长各有特点，家长在不同时期要给宝宝不同的引导。很多时候宝宝不知道怎么表达自己想要的东西，但是父母知道吗？甚至一个微笑就能解读很多宝宝的想法，你不信？让我们来看看不同年龄段的宝宝微笑背后隐藏的秘密，看看他们想通过微笑表达什么。
2~3个月的宝宝:渴望爱抚和玩耍的时候...
这个一个月大的宝宝已经开始认识周围的环境，喜欢爸爸妈妈的爱抚，已经开始学会玩耍。所以这个时候如果有人善意的调侃他，他会开心的笑。如果他和宝宝玩的时候笑得很开心，说明他喜欢这种爱抚方式。
所以，宝宝到了这个年龄，家长要尽量多陪宝宝玩。他们可以抱起宝宝，让宝宝看着自己，尽量让他看到自己丰富的表情，他就会开始模仿父母的表情。同时，经常抚摸和拥抱宝宝，让他感受到微笑可以换来父母的爱抚，宝宝也会更喜欢笑，这也有助于宝宝的情绪朝着健康快乐的方向发展。
3~4个月的宝宝:吸引家长注意力的时候...
这个一个月大的宝宝开始学会用微笑来吸引父母的注意力。如果爸爸妈妈在宝宝笑的时候也对他笑，和他一起说话唱歌，宝宝会觉得很开心。这时，宝宝虽然还不会说话，但他只是笑着说:“宝宝喜欢和爸爸妈妈在一起！”"
所以，当这个年龄段的宝宝想要用微笑引起父母的注意时，父母一定要给予积极的回应，微笑着对宝宝说话唱歌，或者亲吻宝宝，让宝宝感觉到父母会很喜欢他，那么宝宝就会更愿意微笑，这也有助于宝宝健康的情感成长。
4~6个月的宝宝:对外界做出反应时...
这个一个月大的宝宝会经常“哈哈”大笑。当他的家人叫他的名字时，他会开心地笑。这是婴儿在回应家人的呼唤。但是，这个时候，宝宝的情绪变化非常快。他可能会因为某件事突然不开心，会开始哭，大声向父母抗议。
所以，在这个阶段，家长要多花时间陪宝宝玩，多观察他，了解宝宝的需求，在他想吃东西和玩玩具的时候尽量满足他，避免宝宝哭闹。
6~8个月的宝宝:主动模仿父母时...
半岁以后，宝宝逐渐懂事，有了初步的幽默感，有了融入周围环境的强烈愿望，所以他会开始主动模仿父母的一些行为和表情，以引起他们的注意。当宝宝的模仿得到父母的表扬时，宝宝会开心地笑。
所以在这个阶段，家长不仅要积极表扬宝宝的模仿表现，还要注意运用各种表情和语调，帮助宝宝学习更多的情感。宝宝的模型得到了表扬，他会更乐意去模仿其他表情。
8~10个月的宝宝:渴望赢得赞美的时候...
为了引起父母的注意，这个一个月大的宝宝不仅会经常笑，还会为家人做一些小表演，比如跳舞、识字等等，以此来赢得家人的欣赏。宝宝不再对以前喜欢的很多小游戏那么着迷，也开始对父母“漠不关心”。
宝宝开心表现的时候，家人要积极回应，夸大“宝宝很棒，很聪明！”“等着吧，宝宝会很开心的。而且，爸爸妈妈可以多和宝宝玩表情游戏，让宝宝的表情更加丰富。
10~12个月的宝宝:学习观察的时候...
这个月大的宝宝开始更加关注自己喜欢的人和玩具。当他观察到一些有趣的东西时，他会开心地笑，好像在告诉父母，他很喜欢这个小东西。
这时候家长可以有意识的带宝宝去超市，让他观察更多新鲜的东西。但我经常会指着一个玩具问宝宝“你喜欢吗”，引导他观察和表达自己的情绪。
3岁大脑发育要注意睡眠。
(6)孩子晚上不按时睡觉对智商有影响吗？杭城儿科医生说:睡眠障碍会影响孩子的身体发育，但很多孩子睡眠不好是源于父母熬夜太晚。
孩子晚上不按时睡觉会影响智商吗？最近发表在《流行病学与社区健康杂志》上的一项研究成果，着实让夜生活丰富的年轻父母捏了一把汗。
这种说法有没有道理？如何帮助孩子养成良好的睡眠习惯？昨天，杭城几位儿科医生发表了自己的看法。
睡眠真正影响智商的案例很少。
这是英国伦敦大学学院做的一项研究。研究人员选取了1.1000多名7岁儿童，询问了他们的父母在3岁、5岁和7岁时的家庭生活习惯，还测试了他们的智商。
结果显示，孩子3岁时不规律的就寝时间会导致其智商测试成绩较低；5岁时不规律的就寝时间似乎没有影响；女孩7岁睡觉时间不规律也会导致智商测试成绩低。这意味着3岁是孩子大脑发育的关键时期。
听到这个研究结果，杭城七院儿童心理科主任周国岭觉得有可能。周主任一直很关注儿童睡眠与心理的关系:他说:“0-3岁，儿童的中枢神经系统和大脑还没有发育完全。它们就像一块干燥的海绵，吸收着外界能接触到的各种信息，往往几天后就会发生明显的变化。真是日新月异啊。”
人在睡眠时，是大脑休息和分泌各种激素最旺盛的时候。如果剥夺了这个时间，大脑吸收和保存新信息的能力就会受到限制。长此以往，睡眠不好的孩子自然会和睡眠好的孩子产生差距。而且，除了大脑，孩子睡眠不好也会影响身高体重等各项生长发育指标。
然而，所有这些分析和解释都只是基于理论层面。临床上，周主任说，医生比较重视遗传、脑器质性疾病、外伤与智商的关系，但他这么多年从没遇到过因为睡眠不好导致智商低的病例。
父母是培养孩子良好睡眠习惯的关键。
无论是理论上的，还是临床上是否有科学依据，帮助孩子养成良好的睡眠习惯总是有益的。
周主任说:“根据生长发育的需要，儿童在每个成长过程中需要不同的睡眠时间，如婴儿期累计睡眠时间要达到15小时以上，学龄前12-13小时，小学10-12小时，中学8-65438小时。
在杭某医院儿科门诊，郎副主任医师经常会遇到一些家长反映自己的宝宝不太爱睡觉，几乎各种哄孩子的方法都没有效果。发现最后一个原因，除了宝宝身体不适，基本都是因为父母睡得太晚。
“现在很多年轻父母习惯熬夜，睡觉后看电视、玩电脑、玩手机。在各种诱惑下，很难入睡。而他们的宝宝，经过长时间的听觉和听觉，到了该睡觉的时候，往往会被电视画面或声音刺激到。”郎博士说。
孩子就像一张白纸。如果父母能有意识地帮助他养成良好的睡眠习惯，他将受益终身。郎医生建议晚上八点半到九点让宝宝睡觉。为了让孩子按时入睡，最好提前半小时在家里营造一个安静的环境，然后和孩子一起睡。
等孩子大一点，周主任建议家长在床上给孩子讲个故事，或者听一些舒缓的音乐，有助于孩子入睡。
周主任说:“家长千万不要觉得帮助孩子养成习惯很难。心理学研究表明，一种习惯可以在21天内形成。客人来家里或者旅游，偶尔孩子晚睡几天，家长也不用担心破坏原有的睡眠习惯。等孩子回到原来的环境，好习惯自然会恢复。”