第一次胎动:一次奇妙的经历

怀孕期间，婴儿的胎动是一个激动人心的时刻。一般来说，18 ~ 20周左右就可以第一次感受到宝宝的胎动了。这是一次奇妙的经历，让你更接近宝宝。

蝴蝶轻轻地扇动翅膀。

最初的胎动就像蝴蝶轻轻扇动翅膀，若有若无。久而久之，你会感觉到宝宝的生命力越来越强，拳打脚踢，就像一个有力的小拳头敲打着你的肚子。

不需要刻意的刺激

需要刻意刺激宝宝的胎动吗？其实我不需要。从怀孕的18周到21周，大部分宝宝都会很自然的做出一些让你有感觉的动作。那是一种轻轻拍打的感觉，或者说是胃里冒泡的感觉。

多种刺激方法

日常生活中的各种刺激，如光线、声音小等，都可能导致腹部振动，进而导致胎动。所以没必要刻意刺激胎动。可以试着在肚子上放一个滴答响的闹钟，和宝宝玩一个小游戏。或者定期收缩腹肌，说不定宝宝会在肚子里打嗝呢！