如何训练孩子的注意力

建议从视觉注意和听觉注意两个方面来训练孩子的注意力。同时，培养孩子提高注意力的自信心，给孩子创造一个舒适安静的环境，提高孩子的抗干扰能力，都是训练孩子注意力的有效方法。

视觉注意力训练

你只能在指定的时间内盯着一个目标，不能被其他东西所动。

听觉注意力训练

通过一些小游戏来培养专注力和记忆力，海洋上有“舒尔特广场”游戏，有空可以和小朋友一起玩。

培养孩子的自信心

多正面暗示，尽量避免负面暗示，培养孩子提高专注力的自信心。

创造一个舒适安静的环境

给孩子创造一个舒适安静的环境，从小培养孩子的归属感和良好的习惯。

提高抗干扰能力

孩子可以参加冥想训练，稳定情绪训练，提高抗干扰能力。