你有过哪些网络暴力的经历？

第一次尝到了网络暴力的苦涩，各种声音，各种侮辱。

身边的朋友都知道我是对的，也知道她是什么样的人。但在网上，别人只看她的长相和粉丝数量。我没有选择揭发她，只是澄清事情。

当我打那些字的时候，我全身都在发抖。我又气又难过。

那段时间，我很痛苦，我永远都记在心里。尤其是睡觉前，我会一直记着，过了很久才会睡着。

像我这样的人活该。那段时间我真的想死，因为我觉得自己好傻。

我不明白为什么网上的人这么恶意。刚剪完头发就分享了照片。语言攻击，人身攻击和侮辱扼住了我的脖子。似乎这个世界容不下我。

我现在精神状态不好，我自己也受不了刺激。他们嘴里的话变成了一把把刀子，准确无误地插进了我。

也许都是我的错。从那以后，我再也不敢自拍了，更别说在网上秀了。

从他们的话中我们可以感受到，被网络攻击真的不是一件容易的事情，可以忽略不计。

所以，我们不能仅仅抱着被网络暴力攻击的人心理脆弱的想法。

其实网络暴力带来的杀伤力可能比你想象的要大得多，需要作为心理危机来对待。

当我们这样理解的时候，如果有一天我们不幸遇到了，我们可以接受受伤的自己，而不会去想“我做错了什么？为什么要这样对待你？”

当这么多人用一种语气质疑和鄙视的时候，即使是最厉害的人也会有“我真的很差吗？”我一定做错了什么？“的感觉。

其实一切都是很多因素造成的，不只是谁对谁错。我们需要跳出网络欺凌者的模式，看看他们是什么心态和特征。

在这个时代，有些网友对自己能发各种雷人的、666的评论深感自豪。他们似乎用一种特殊的语言和文化来显示自己的独特性，评论别人，从而感受到自己的“存在感”。

他们不知道有些话给接受者带来的伤害。

当言论变得以自我为中心，哗众取宠，人们的言论就变得越来越肆无忌惮，漫不经心，充满了人性的恶。

这样的坏影响就是，还没有塑造正确价值观的青少年也会把它当成时尚，跟风，最后越来越偏颇。

这可能是网络带来的弊端，也是这个时代的一些不健康的“趋势”。

网络的恶意语言力量攻击的不是人体，而是心理。

当一种负面情绪，如愤怒、指责、讽刺、嘲笑、辱骂等。全都涌向一个人，你可以想象这个场景:

一个壮汉，在人群中间，被路过的人胡乱踢了一脚。不到一天，这个人就会伤痕累累。如果这个人有些内伤，那就更严重了，很难恢复。

所以，即使是一个身心健康的人，在网络上被成百上千的人恶意揣测、评论、攻击，也会崩溃。

心理伤害，尤其是带有恶意负面情绪的攻击，会使人的心理系统逐渐崩溃。不管一个人平时心理是否健康，耐力是否强，心理强的人最多只会坚持久一点。

面对网络暴力，我们应该有办法修复。