柔道的详细规则和得分方式是什么

柔道比赛的规则和得分方式如下:

1. 比赛场地称为“道场”,是一个边长为14-16米的正方形,通常为绿色,由塌塌米或类似塌塌米的平坦而有弹性的垫子铺成。

2. 柔道服为蓝色、白色长袖上衣及长裤,运动员应系腰带,赤足。

3. 比赛按运动员体重划分比赛级别。

4. 每场比赛的时间为4分钟。

5. 柔道的攻防技术分为立技(站立技术)和寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)。立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技;寝技分为固技、绞技和关节技。

6. 在比赛中,如果运动员使用投技或绞技、关节技时,充分显示出技术效果,或者比赛的一方控制对手并使用投技有速度、有力量地把对方摔成一个肩或大腿或臀部着地状态,或者在“压技”中,比赛一方把对方控制住10秒钟以上,或者一方受到指导的处罚时,另一方都会得到相应的分数。

7. 在一场比赛中,如果运动员获得一本则获得本场比赛胜利。如果双方在比赛时间内得分相等或没有技术得分,比赛将进入金分加时赛,通过技术得分(一本或技有)或处罚取消比赛资格(直接或累计)分出胜负。

如果需要更多具体的规则信息,建议查询柔道官网或咨询专业教练。