快波睡眠的生物学意义是

快波睡眠，也被称为快速眼动睡眠（REM），是睡眠的一个阶段。在这个阶段，眼球会呈现不由自主的快速移动，在快波睡眠期，人体的各种感觉功能比在正相睡眠时期更进一步减退，肌肉也更加松弛，肌腱反射亦随之消失，这些都说明睡眠程度更进一步变深。

然而，这个时期的血压却慢波睡眠时期升高，呼吸也变得快一些而且不规则，体温和心率也相比前阶段升高和加快。