求几个体育游戏尽量说清楚,100分!!
体育课趣味游戏大全
1,粘鼻子
在一张纸板上画一只没有鼻子的大象,然后用一张纸板画一只大象。在距离大象2米处画一条白线作为起跑线。
游戏开始时,玩家手拿象鼻站在白线外,然后用毛巾遮住眼睛。蒙上眼睛后,走到大象身边,站在你认为能摸到大象的地方,然后把象鼻只贴在大象的头上一次(如图)。把鼻子准确的贴在鼻子的位置上,可以赢得1张票。
2.蒙眼指示
在相距5米的两个地方画一条线。玩家站成两行,相对而立,左手各持一钹。游戏开始时,用毛巾或大脑壳蒙住玩家的眼睛。然后下令前进。当他们相遇时,发报者下令敲钹。玩家同时用左手击打对方的钹并击中,各1张中奖票。
3.拉人摔跤
动作价值:发展和提高引体向上的专项臂力。
动作方法:两人相对站立,双脚偏置,双手牵拉。
然后互相使劲拉,看谁能把对方拉到自己这边。把对方拉过来,胜者为王。
注意:拉的时候,两边的一只脚要一直偏移,不能移动位置,手也不能松开,以免摔倒受伤。练完一只胳膊,再练另一只胳膊,两只胳膊。
4.拉起竞争
动作价值:发展和提高引体向上的专项臂力。
动作方法:两人面对面坐着,双脚偏置,双手绷紧。然后两个人同时用力向后拉,把对方拉上来的一方获胜。
注意:听完统一口令,双方同时用力拉。互相拉扯的时候,任何一方都不要松手,松手的那一方是失败者。最好在软土或草地上练习。
5.拉绳比赛
动作价值:发展和提高引体向上的专项臂力。
动作方法:两人面对面站立,脚前划一条线,相距50至60厘米,同时握住一根结实的短绳。然后两人同时用力拉,把对方拉过线的一方获胜。
注意:双方听完统一口令后才能硬拉。拉对方的时候不要松手,以免摔倒对方。谁放手,谁就是失败者。
6.仰卧起坐比别人快
动作价值:发展仰卧起坐的力量、速度和耐力。
动作方法:仰卧,双手十指交叉放在脑后,膝盖弯曲,双腿成直角,由搭档托住双脚。移动时收腹屈背,上身前倾坐直,手肘内缩触膝,然后进入仰卧准备姿势。比赛时,学生按脚数,一人发令,计时。可以用30秒到1分钟。这段时间,看谁做的多,多的赢。
注意:可以在床上或垫子上做,游戏过程中动作要准确,动作不准确的不算。听命令开始游戏,听统一口令结束。
7.围攻
游戏的目的是培养学生机智、勇敢、努力的精神。
游戏方法:将班级分成A、b两个相等的队,每队的进攻队员和防守队员的人数自行安排。双方进攻队员听到老师的“开始”信号后,按照自己的进攻路线,尽力到达对方的行军营地,然后进攻对方的大本营。最先接触到对方总部的一方获胜。比赛开始后,双方防守队员可以将对方队员推出或拉出行进通道使其出局(从队员双脚的位置判断,只要踏入营地就是安全的)。当对方的进攻者闯入自己的大本营时,防守者可以通过推搡和拥抱来驱逐他。同时,进入对方大本营的进攻方也可以向外驱逐自己的防守方,以便摸到对方的总部。裁判是老师和见习学生。
游戏规则:1双方必须听到信号后才能行动。双方在营地都很安全。裁判必须及时宣布运动员的名字,并提示他们立即退出。游戏过程中,玩家只能推、拉、抱,不得互相撞击。双方的进攻防守队员可以互换。
8.大鱼网络
游戏描述:
1,一开始,一个同学抓人。一人落网,他们就联手组成“网”继续抓捕。
2.“网”里每抓到一个人,就会加一个人,直到所有人都被抓到,这样就完成了游戏。
9.趣味游戏——“踩猫”
一、游戏方法:准备时,两人(或多人)面对面,双脚前后开站,重心在两脚之间;游戏开始时,两个玩家通过剪刀、石头、布或猜拳的方式决定胜负。胜者会以更快的速度用前脚踩住对方的脚,败者会快速闪避,但双方每次只能移动一脚或一步。可以轮流播放,也可以连续播放;
2.注意事项:1分组时,要注意不同个体反应的差异,照顾反应较慢的;游戏开始前,要明确游戏的意义,防止恶意践踏。
10,体育课游戏:过五关。
1.游戏准备:画五个关卡,长15-20m,宽1.0-1.2m,距离2m。在每层的一端画一个正方形网格。在离检查点2-3米处划一条起跑线。
二、游戏方法:将队员分成人数相等的两队,每队选出一名队长,以猜拳的方式决定攻防。队长把他的队员平均分配在每条防线上。进攻队员站在第一关的起跑线上。比赛开始,裁判发出信号,进攻队员设法熟练地越过关卡,防止防守队员拍自己。安全冲的得2分。如果进攻队员在途中被防守队员轻拍,会自觉站在关卡的箱子里(如果能通过两道以上防线,会得到1分。积分多的队伍在规定时间内(3-5分钟)获胜。然后两队交换继续比赛,最后计算积分决定胜负。
三、游戏规则:1。所有防线的玩家都必须在关卡内移动,不能踩线或向关卡外的人开枪。
只能轻敲,不能推拉。
2.捍卫者不能把人们挤在一个水平上。
3.进攻队员被拍,自觉站在箱子里。
4.进攻队员不能绕过防线两端,违者计为被拍站广场。
四、教学建议:1。在比赛过程中,老师要激励球员团结起来,发挥集体的力量。
取胜的智慧。