心理学有哪些解压游戏？

1，第一栏写你的名字，任何认真看的人，把它想象成另一个自己，思考他的轮廓，衣服，性格，爱好等。\x0d\ 2。在剩下的五栏里写下哪五个人、事或物会让你开心。\x0d\ 3。好了，现在看这五样东西。它们更真实还是更虚幻？(阳光是虚幻的，无形的，房子和钱是有形的，有形的)。我想告诉你，虚幻的东西是可以的，但不是不现实的(比如我想变成外星人，这是不可能的，至少现在是不可能的)。\x0d\ 4。把“:”放在每个人、事或物之后。\x0d\ 5。给每一个人，每一件事，每一件事加上你的定义。怎么理解呢？使用一个单词或短语，或者一个句子。\x0d\\x0d\以下游戏正式开始，我们将面临选择:\x0d\ 1。地球要毁灭了，你必须放弃一样东西才能生存。你会选择...如果选择了，只会抹掉，直到看不到为止。你不必抹去它的定义。\x0d\ 2。现在你只剩下四件让你非常开心的事情了。你逃离地球去了其他星球。现在你必须用这四样东西中的一个来交换你去其他星球的通道。你会选择...如果选择了，只会抹掉，直到看不到为止。你不必抹去它的定义。\x0d\ 3。你带着剩下的三个样本来到了新的一周。现在你的胃又饿又渴。你得再换一样东西来换食物填饱肚子，不然你会饿死的。你会选择...如果选择了，只会抹掉，直到看不到为止。你必须把它擦掉，直到看不见为止。你不必抹去它的定义。\x0d\ 4。现在你只剩下两件能让你开心的事了。现在再放弃一件事，是不是很难做决定？但是下面这个问题来了，这个问题很重要，会决定你的结果。然后:“如果要用你的命换他的命，这两样你会选哪个？”记住，你的生命是为了他在这个星球上的生存，你会选择哪一个？\ x0d \ x0d \嗯，剩下的就是你想要的，就是用你的一生，甚至是你的一生去保护他。很多人不玩这个游戏的时候，你问他你的幸福是什么，大部分都会聊到钱，房子，事业，健康等等，但是玩了这个游戏之后，大部分最后都会聊到家庭，比如儿子，妈妈，老婆。\ x0d \ x0d \我们需要钱，需要房子，需要事业等等，但是为了什么？我们再考虑一下。是为了我们自己吗？不，我们选择为家人努力工作，让他们过得更好。