有哪些民族传统体育项目？

“拳击”，即摔跤，是蒙古族“男子三艺”之一，属于蒙古族传统体育项目。它以锡林郭勒盟为中心分布在整个内蒙古，以乌珠穆沁拳的比赛风格为主，也有阿拉善的鄂尔多斯拳、沙力博尔拳等一些拳种。

达斡尔族传统曲棍球比赛

达斡尔族曲棍球历史悠久。达斡尔人把曲棍球叫做“贝阔”，老式的球棍是用橡木制成的，树根弯曲，树干直而坚韧。这个球叫做“波列”，和棒球一样大。分为木球、毛球、火球三种。木球用杏根和橡木根磨成圆形。毛球是用动物毛球做成的。火球是由长在白桦树上的硬化银耳制成的。在球上打几个洞，注射到宋明体内点燃。比赛场地一般选择在一片平坦的草地或村内的空地上。场地大小没有统一规定，两端各有一个球门，为的是对方多进球赢得比赛。

蒙古齐翔

蒙古象棋在蒙古语中被称为“Xital”或“Satra”。早在公元13世纪，就在蒙古民间流传。

鄂温克族“抓住了支点”

“抢枢”又称“枢体健身”，是鄂温克族人与自然搏斗而流传下来的一种古老的传统民间体育游戏。

沙里博摔跤

沙力堡摔跤是威拉特蒙古族人民创造并保存至今的民族传统体育项目，已有2000多年的历史。现在主要分布在内蒙古阿拉善盟。

阿木尔拜斯呼朗(蒙古族乐康品牌)

“阿木尔白族胡郎”，中文意思是游艺牌，是一种古老的纸牌游戏，流行于内蒙古阿鲁科尔沁旗，涉及一些佛教内容。所以解放前是精英玩的，很少受普通人欢迎。

尚冰·阿里加

冰上阿里嘎是流传于阿鲁科尔沁旗地区的蒙古族传统冰上运动。“Ariga”是指经过加工修复的牛踝骨。制作时，将凸凹两面削平，在凹面上打一个洞，灌进铅水增加重量。在冰上打球时，凸面向上抓住Ariga，用拇指和食指向远处扭转，作为目标Ariga。另一个Ariga，瞄准目标Ariga，扭曲弹起过去，打中的那个赢了。这个游戏可以两个人玩，人多的时候场面会更热烈。冰上阿里加是在游牧生产生活的基础上形成的。无论是场地、玩具、比赛规则，都充满了浓郁的草原游牧特色。

蒙古鹿棋

鹿棋是蒙古族传统棋艺文化的代表，历史悠久。博弈双方各持“鹿棋”和“狗棋”。鹿棋是用牛羊髌骨做的，狗棋可以用铜钱、鹅卵石、木棒代替。游戏前，把棋盘，鹿放在两个山口上，狗放在棋盘四个角的八个点上，剩下的十六个孩子备用。下棋的规则是:鹿可以走全板，狗只能走大方格区和两个山区。鹿先走。如果你跳过一只狗，狗会被吃掉。你不能吃掉其他所有的狗。每走一步，狗就能加一颗棋子。训狗师试图将两条狗连接起来，以防止鹿吃掉狗。如果最后两只鹿位于棋盘中央或山口上，则鹿处于自由位置，鹿胜狗。另一方面，当鹿被狗包围，没有空间左右移动时，狗赢了鹿。