想让宝宝晚上睡个好觉，真的需要几个小妙招。看完之后，你会获得知识。

想让宝宝晚上睡个好觉，真的需要几个小妙招。看完之后，你会获得知识。准备好宝宝的睡袋。宝宝在妈妈的子宫里待了10个月，尤其是刚来到这个陌生的世界。再加上晚上的黑漆，宝宝们会更加害怕！婴儿睡袋是非常好的助眠神器。这种睡袋大多模仿了妈妈宫的设计方案，宝宝睡在房间里会觉得很安全，这样宝宝白天会睡得更安稳。但是一定要注意宝宝用的睡袋的弹性，不能含有伤害他皮肤的成分，比如荧光剂。

提前准备好安抚奶嘴，安慰宝宝。并不是说他睡着了就饿了。妈妈遇到宝宝哭闹也不用喂奶。宝宝对自己的饭量没有自制力，很容易导致消化不良。而且母乳喂养还会引起宝宝的口腔疾病，对孩子乳牙的身心健康有害。因此，提前准备好安抚奶嘴就显得尤为重要。奶瓶奶嘴摸起来就像妈妈的胸部，能带来很大的归属感，让宝宝在吸吮入睡时不会哭闹。但是，不要忘记在宝宝睡着的时候拔掉奶瓶奶嘴，否则宝宝不自觉的持续吸吮会危及口腔的生长发育。

宝宝穿很多纸尿裤晚上哭闹还有一个原因，就是纸尿裤满了，小屁股湿湿的，不舒服。宝宝虽然饭量小，但是喝奶频繁，母乳中的水分含量高，所以一个晚上小便真的很多。所以睡前别忘了给宝宝换上吸力大的纸尿裤，帮他收缩一晚上的尿量，时刻保持小屁股放松自由舒适，睡一晚上都不是问题！

中度主题活动白天宝宝刚出生时，一天24小时都在睡觉，但6个月后，妈妈可以稍微增加他白天的运动量。不然白天睡太多，花太多时间精力，晚上肯定会吵，妈妈也发泄不出来。所以，天气暖和的时候，可以带宝宝多在小区周围活动。白天累了，晚上睡着就甜了！