《心理游戏》是毕淑敏写的。看完2000字。

心灵旅行——看完《心灵游戏》，初来乍到的我们，如朝露般清澈晶莹。灵魂在阳光下可见。但是从什么时候开始，我们不想敞开心扉，不想吐露心声。我们宁愿住在自己的城堡里，哪怕孤独，一如既往。随着我们的成长，生活不再是一张白纸。生活让我们背负了一个又一个负担，有些是我们不得不承受的，有些是我们可以放弃却不愿意放弃的。于是我们在挣扎，我们的脚步不再轻快，生活的色彩或许依旧缤纷，但我们却无意再去欣赏。我们更执着于未来的理想，更纠结于对现实的不满。忽略太多不该错过的风景。看了毕淑敏的《心灵的游戏》，心灵仿佛穿越了一个世纪。从回忆过去，到思考现在，再到沉思未来，一张白纸就像一面镜子，一一照出我的内心。无论是接受还是抗拒，我一眼就能看出是哪一种。心理战是写给你的，写给我的，写给他的，写给所有“感兴趣”的人的。书中的七个游戏都直指人生中的重大问题，深入浅出地解释过去，指导现在，展现未来。生活不是游戏，但游戏可以改变生活。书中的七种游戏都没有标准答案。你需要自己去寻找答案，找到答案可能就是改变人生的开始。人生的确充满了痛苦，但也充满了快乐，就看你从哪个角度去观察，去感受，真正的快乐自始至终都在自己的手中。只要你懂得放下，自然会看清楚。只有看清自己的内心世界，才能明白人生的真谛，才能珍惜现在所拥有的。关注生命的价值，就应该关注生命，其实也应该关注死亡。也许有时候理解和关注死亡可以帮助我们更好地理解生命。在毕淑敏的带领下，我走进了这些小游戏，也就是走进了我的内心。“就像从蚌壳里剜出珍珠，让它们焕发出更燃烧的目的性和更充沛的水分，更好地享受生活的快乐和生活的幸福。”读这本书，确切地说，是在做。完成第一局，记录自己的感受。你会觉得它只属于你自己，因为它会留下生命的秘密；如果你找到这本书，你会很感激的。这是最好的礼物，因为它可能对任何人都有帮助。一场游戏，指引一条路；选择决定命运。你今天选择了这本书，幸福也许就在今天。

到达；你现在开始玩游戏，改变可能从现在开始...书中介绍了七款游戏:游戏一，《我的五种》。拿出一张白纸，在上面写下“五种XXX”的字样。这个XXX当然是你自己的名字。作者特别强调写作的过程，因为她认为，当你全神贯注一笔一笔地写自己的名字时，其实是在感受一个独特的自己。然后把你一口气想到的最重要的五件事写下来，可以是具体的，比如人、事，也可以是抽象的，比如一段感情，或者感情。简而言之，就是你在思考这个问题的时候首先想到的。把这些东西用大字体写清楚，不分先后。然而，生活总会充满意外。你不可能一直拥有你想要珍惜的东西，所以你必须放弃。然后就是痛苦的放弃过程。你把它们一个个从白纸上擦掉，这样就擦得干干净净，不留一点可辨认的痕迹，或者干脆把它们挖出来，最后只留下一样东西。这对你来说是最重要的。正如作者所说，“你要学会放弃。的确，我没有权利，但生活有权利。”第二场，我生命中重要的人。“重要的人”是一个心理学术语，指对你的心理和人格形成产生过重大甚至决定性影响的人。当然，这里的影响可以是正面的，也可以是负面的。这个游戏可以帮助你了解自己的心理和性格形成的原因，治愈内心的创伤，实现更加和谐的人格。笔者在玩这个游戏的时候，想起了那个让她失去唱歌能力的长辫子老师。童年的记忆是无法改写的，但对于一个成年人来说，我们可以顺着“重要他人”的缆绳，重新组织自己与“重要他人”的关系，重新审视自己的规则和模式。如果合理，就成了金帆，成了理性的一部分。如果是暗刺，用大人有力的手捏碎。游戏三:我是什么样的人？在这个游戏中，你被要求填写你的真实情况、你的理想情况以及别人对你的各种项目的印象，比如身高、体重、外貌、性格、学历、职业、出身、配偶、理想等。这个游戏可以帮助你了解你有多真实。第四场，你的支持系统。一个英雄，三个帮派，一个篱笆，三个桩。当你完成后，请想象当你遇到灾难或难以形容的沮丧和危机时，你会和谁倾诉。你会打电话向谁求救？你能从这些人那里得到什么帮助，形成你的支持系统。但是请记住，支持是双向的。无条件地求助于他人的心理支持，就像向乞丐乞讨一样，并不总是能得到自己想要的。游戏五:重新选择父母。父母不能重新选择，但可以在我们这里。

重新认识，在心里复活。第六场，写下你的墓志铭。漫长的是人生，短暂的是青春。一切以死亡为导向的修行，都是为了更好的活着。你无法预知死神何时降临，但你可以提前为他准备茶点。当生命遇到突如其来的危险，即将被突然切断时，生命被浓缩成一个几十秒的VCD，迅速在你的大脑屏幕上显示出来。亲戚像旋转木马一样在你面前闪现。你有什么要对世界说的？我应该把遗言留给谁？在生活中，你总要留下一些你走过的痕迹，虽然这些痕迹可能看起来很浅很淡。第七场:生命线。承认自己的局限性，承认人生是一个跌宕起伏的过程，接受自己的悲伤和抑郁，都是正常生活的一部分，就像黄连和甘草是治疗疾病的良药。刚看完开头就停了。这是一种什么样的阅读，我将如何继续阅读，我无法理解，无法想象。“我们一起玩游戏吧。我和你同甘共苦，就像在沙漠的烈日下，我们一起喝一把清凉的泉水，在漫长的旅途中，我们共乘一辆车，奔向远方。”看完最后一句话，我想也许我不知道这次探险我会有什么收获，但是我会经历，我会经历。哪怕只有一点点收获，我觉得也不会违背作者的初衷。健康是什么？这是很多人一直在问的问题，也是人不断的渴望。“如果把世界比作一片原野，每个人都是生长在这片原野上的一棵茂盛的植物。这种植物会开出美丽的三色花:一种是黄色，代表我们的身体；一片花瓣是红色的，代表我们的心理；另一片花瓣是蓝色的，代表我们的社会功能。”蒙田说:世界上最重要的是认识自己。读懂灵魂的秘密，了解自己，是一切成功的基石。从这个意义上说，心理学不仅是一门严谨的科学，更是一种精神冒险。如何知道自己的心智是否健康？心理健康不是一句空话，它是一个了解自己心理结构的系统工程。在我们成长的道路上，有些人是无足轻重的，有些人是我们生命中的“贵人”，是你生命中的“重要人”。什么是重要人物？“重要的人”是一个心理学术语，指的是在一个人的心理和人格形成过程中起到了巨大影响甚至决定性作用的人。“重要的人”可能是我们的父母长辈，也可能是兄弟姐妹，也可能是我们的老师，也可能是萍水相逢的路人。童年的记忆遵循一个非常神秘的规律。你在努力回忆的事和人，很可能会湮没在岁月的灰烬中，而一些具体的人和事，却挥之不去，影响着我们的生活。如果不把它们找出来，重新认识和把握，它们可能就像一个魔咒，潜伏在潜意识的海洋里，影响趋势和季节。

风的方向。你的一些性格和反应模式都深深打上了“重要人物”的影响烙印。如果你在空中，它就是蒲公英状的降落伞。如果你在水中，它就是一艘堡垒般的潜艇。如果你在地球上，它是你灵魂的风暴亭。我们在追求一份好工作和更多的钱。虽然家庭、健康、友情等等也很重要，但在日常排名中显然优先于其他人——换句话说，我们更迫切，花费更多的时间和精力去实现它们。但是到了放弃的时候，它们就成了最先被放弃的东西。另一方面，认为人半辈子都在追求生活中不太重要的东西，而为了发展而把最重要的东西放在一边，甚至为了实现不太重要的东西而牺牲最重要的东西，也是可笑和无奈的。难道要等到残酷的命运要我们痛苦地放弃，才发现自己错过了生命中最重要的部分？父母是我们的启蒙老师，他们对我们有着深远的影响。父母在我们心目中的地位是怎样的？重新选择父母，或许会让我们思考如何正视父母对我们的影响，从而真正了解父母在我们内心世界的影子，使我们能够更好地成长。墓志铭和生命线让我们重新审视自己的人生，思考它的价值和意义。《心灵的七种游戏》引领我们思考人生，探索人生追求的突破口，从而保持健康的人生，值得细细品读。