展开自己的经历、经历和范文总结
历时近两个月的XX级毕业生素质拓展培训已圆满结束。回想拓展训练的细节,作为导师感触良多。当我看到学生们致力于各方面的发展时,我非常高兴。听到同学们的分享,说到对母校的感恩,对团队精神的深刻理解,对信任的正确认识,我都很感动。现在我对自己的发展历程总结和反思如下:
首先,在扩展之前让学生做好准备:
在认真参加很多集体课的同时,对想在课余时间拓展的同学有了全面的了解。我觉得要做好毕业生质量的拓展工作,就要始终坚持“以人为本”的原则。首先要分析毕业生的现状,尤其是他们的心理状态。始终坚持尊重、理解、激励、关心和激励学生的基本原则。现在的学生思想上要求平等,自我意识强,挑战意识强。他们思想比较开明,不盲从,有自己的看法和主张,不喜欢“我说你听”的灌输式教育方式,尤其不喜欢听真话,这是当代大学生普遍的心理特征。那么对于即将步入社会的毕业生来说,他们有进入社会的恐惧心理,尤其是实习回来后,对做人做事更加好奇,这就需要我在课前做好充分的理论知识准备,和他们分享一些工作中积累的实践经验,及时总结提高自己的感受。让他们把对活动的意识内化为自觉意识,从而达到拓展训练的真正目的。
二、拓展前导师自身的准备:
1.导师要有很强的方向感和号召力。一定要有足够的传染性,因为传染性会比感冒更容易传染给学生,让学生紧密跟随队伍。记得上课前,杨老师还反复给我们强调,导师要厉害。他上课前不主动听同事的课,仔细观察学生的参与情况,为自己的课做准备。作为导师,用我们的语言感染学生,有时候需要我们的士兵带着战斗的激情去参加各方面的拓展活动,就像带着部队上战场一样。只有这样,才能团结大家,更重要的是,才能培养出不积极参与、内向的学生。只有学生全身心投入,学生才能真正有所收获。
2.导师要以真心换真心。素质拓展从传统的知识灌输转变为“做中学”。学生要完全理解和接受训练内容并不容易。每个人都在守护着一扇从里面打开的心门,谁也不能随便打开。导师要做的就是走进学生的心理,改变和优化他们固有的心理定势。这就需要导师先拿出诚意,取信于学生。在分享中,我回忆了自己初入社会时的心理感受,和学生们有* * *声。大家讲完后,队长主动说,请老师再给我们讲讲,其他人连连点头。当时看到大家对我的信任,我毫无保留的说出了自己在工作中的经历。希望能帮到他们一点。真诚互动的分享让大家受益匪浅。
3.导师要有坚定的信心。导师们会以平常心告诉自己,不要只求工作之外的快乐,而忽视工作本身的快乐。这难道不是事实吗?学生在拓展中给了我们太多的感动和惊喜。同学们不仅感受到了我们拓展的真实目的,甚至超出了我们的想象。他们谈得更深,想得更远。
三、拓展训练对我学生工作的启示:
1.尽量让每个学生都积极参与,获得真正的体验。
“寓教于乐”一直是我们的追求。在活动中让学生真正动起来,让大家在富有挑战性和趣味性的探险活动中体验、合作、交流、讨论、分享,为每个学生创造学习和接受教育的机会,激发主动参与意识。导师要激发学生对“传道”的兴趣,让培训过程像娱乐活动一样吸引人、有趣;同时,导师通过调动外向学生的积极性,促进整体氛围,进而让不易融入群体的学生积极参与。通过活动营造了“团结、支持、合作、鼓励”的氛围,使同学们在* * *的过程中战胜了自己,体会到了一种深刻的体验,共同成长。
2.启发我在日常的学生工作中尝试建立新的师生关系。
俗话说,“身教胜于言传。”在每一次素质拓展训练的活动中,老师都会适当的做一些示范和引导。当学生在活动过程中遇到困难或挑战时,老师会及时介入,提供适当的帮助,增强学生对活动的信心。同时,在师生互动和学生合作活动中,无形中建立了友好战友的良好新型师生关系。这让我想到,在做学生日常思想教育时,要尽量改变工作方式,把握好思想教育的衔接点,让学生在具体行为中自觉分辨是非、是非。
第四,通过拓展训练,我发现了自己的不足。
1.辅导员在大学生素质拓展训练中应发挥自身优势,克服自身不足。我觉得自己的不足主要是心理专业知识的欠缺。在今后的工作中,要加强自身的学习,不断提高和丰富自己的心理专业知识,特别是加强与学校心理咨询中心老师的交流,掌握心理教育的专业技能。
2.进一步加强理论知识的学习,提高语言组织能力。虽然准备和学生分享,但是感觉自己的语言达不到想要的效果。如果我想给学生一碗水,我必须有一桶水或更多。平时要注意综合知识的积累,以便在拓展中运用自如。
第一次参加素质拓展活动。感觉很有意思,很有意义,收获很大。这是团校外语系干部素质拓展培训。
这次活动给我印象最深的是责任感。无论我们的状态如何,都要对自己负责,对他人负责,对团队负责。就像人们常说的“设身处地,谋其权”,你在什么岗位上就应该承担什么样的责任。这次活动,在我们14人的小团队里,我走上了“政委”的岗位。我的职责是配合队长,与队长和队员一起出谋划策,完成任务。在“密宗挑战”中,我担任了一个40人的大型团队的队长。我们的报数挑战无论是开始还是结束都取得了圆满的成功,但是在第二轮的中途,我们的队伍因为一些小原因失败了,队员们接受了20个俯卧撑的处罚。作为队长,我要承担责任,接受60个俯卧撑。对于一个女生来说,我从来没有做过这么多俯卧撑,但是因为我知道队长要承担队长的责任,所以我不想也不能放弃。
除了责任,我也重新认识了团队和个人的关系。只有每个人都对自己和团队负责,认真完成每一项任务,才能打造出优秀的团队;只有在优秀的团队中,个人才能更好的发展,才能做好自己。所以我们应该为球队努力。在团队建设上,要有“不抛弃,不放弃”和“坎尼金定律”的观念。我们不应该放弃团队中的任何一个伙伴,哪怕他在某些方面不如别人,而应该积极帮助他,帮助他提高综合素质。因为木桶的水量取决于最短的木板。
关于or管理者,我学到了要注重沟通的有效性,学会授权,不为失败找借口。并了解到做一件事要有几个步骤,简称“PDCA”。也就是计划、做、检查、行动。最重要的是检查这个环节,学会检查,可以让我们有更高的成功率和更高的满意度,可以从中学习到更多意想不到的东西。
无论是作为普通员工还是管理者,都要记住“重要的不是我,重要的是我们”,秉持“不抛弃不放弃”的精神,朝着明确的目标前进,为自己和团队的未来而奋斗。
拓展自己的经验,体会和范文总结2
在这两天的拓展训练中,我重新认识了自己。我的缺点和优点在一次又一次的训练和比赛中得到了释放和拓展,明白了团结的重要性。困难会在团队面前被轻松解决,而我每次打完比赛都会有不同的感受和感受,不仅仅是一场简单的比赛。从中提炼出来的东西可以囊括一切,比如团队、信任、态度、执行力、领导力、相互合作等。总之,我学到的东西可以用一辈子。经过两天的短暂训练,我收获了很多人生财富。感谢公司和领导给我这次难得的机会参加这次培训。培训经验总结如下:
刚到训练场的时候,我们训练的第一个项目就是大家熟知的站姿,其次是立正、稍息、三边旋转,这也是在学校军训的时候经历过的。想起来很简单,但是做起来有点太多了。为什么?这是因为我很久没有运动了,身心都已经懒了。我不能像当初那样,导致大家都受到了惩罚。当时觉得很不开心,因为我的一点小失误影响了整个团队。我相信这次之后,同样的错误再也不会发生了。
后来我们分组,选了四个组长,一个组长。我们很高兴领导在我们的团队里。不要小看他是个女的,要过了五关六将才成为首领。
接下来,* * *策划了队旗、队徽、队歌、队名。编队结束后,各组的比赛模式开始了,我们进入了小组活动。接下来进行了公园游戏,鼓励人,疯狂市场,决战,麻将江湖,人生大轮换。每场比赛都有不同的收获,锻炼团队的配合能力没用,所以带领全队去做也没用。上班也是一样。你一个个成绩好,不一定代表整个公司成绩好。一个人做的再好,没人配合你也没用。所以这个活动在管理和制作方面都会对大家有很大的帮助,相信大家都会对这些活动记忆深刻,因为这些游戏是对团队负责人和大家团结协作能力的考验。只有团结一致,我们才能渡过难关,取得成功。经过这些活动,我认识到一个团队要达到什么样的要求,才能成为当今社会一个真正的分工合作,各尽所能,高度负责的团队。是要求个人激发自身潜能,超越团队目标;它始终意识到细节决定成败;始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些和* * *相同的目标,再加上充分的沟通和配合,这样的团队也算是一个比较完美的团队了。
拓展训练教练给我们上了一堂深刻的课,让我深受感动。那是一门触动人心,触动灵魂的课程。在教练深情的演讲中,我为自己迷茫的人生感到羞愧。
拓展自己的经验,体会和范文总结三
20xx 65438+2月11,赣州华建科技学校在美丽xxx开展了以“奋斗/团结/合作/管理”为主题的户外拓展活动。我以为这次的团建活动和以前一样,走走看看。活动开始后才发现,这个活动不一样,没有我想的那么简单。
回忆团建活动中的点点滴滴,印象最深的是“极地取水”和“祝福99”。首先我来说说“极地取水”。顾名思义,地上放十瓶水,在一米的位置划一条线。身体的任何部分都不能接触地面。如果是的话,水瓶会重新启动。在我们开始之前。我们想了很多办法,达成共识后,采用了“一人固定,一人抓捕”的方法。一开始,很慢。我们在练习和学习的同时,速度越来越快,让我们的小团队获得了第一名。这不仅仅是个人优势或者个人贡献,更是合作和信任。
“祝福99”刚到这个活动的时候,教官就给我们讲解过,意思是:“祝福99”要在99秒之前完成三个小任务,第一次穿越洞穴,第二次鼓掌欢呼,第三次报数。交管给了我们三个队10分钟练习时间,每个队找个安静的地方练习。我们经历了很多困难,比如过山洞时打结,报数时出错等等。面对各种问题,我们从不退缩,最后一场比赛拿到了第二名。虽然没有在规定的时间内完成,但我们收获了团结、合作、努力等优秀品质。这一次,它使我们更好地了解彼此,并使我们班的班长之间的关系更加牢固。
通过参加这次团建活动,我深深感受到了凝聚力、团结、合作的重要性。我相信这次活动会让我终身受益,我也深信在大家的共同努力下,我的学校会更加团结。
拓展自己的经验,体会和范文总结四
2月11日早上7点40分,华建科技职业学校19秋季班的班长们在教学大厅门口集合,成功举行了班长拓展活动。
早晨阳光明媚,正好给我们“花草”沐浴。随着太阳的升起,在丁指导员的指挥下,一场又一场的活动开始了。热情的分组,毫无保留的向选手们介绍自己。随着队名的特色和习俗,以及口号的大声呼喊,比赛开始了。这场比赛足以考验班长和班长之间的默契。在极地取水和信息传递的游戏中,考验着玩家之间的默契、团结和信任。虽然有胜有败,但队员们依然微笑面对,可谓“失败是成功之母”!
下午天气晴朗,但在困倦期,经过午餐洗礼和充分睡眠的同学们显得格外精神。我又一次来到了金凤美苑。下午的景色太好了,冬天的小草被太阳沐浴后有点生气。下午的热身运动让队员们互相认识,互相学习。挑战99不仅需要团队成员的配合,更需要速度和质量。虽然没有一组成功挑战99秒,但选手们还是乐此不疲。经过一段时间的自由活动,这个有意义的活动结束了,一天充满了满足感。
从这次活动中我学到的是,玩家之间需要互相帮助,互相信任,互相团结,同时,玩家之间也不乏默契。当然,集体活动也需要展现自己的优点,不能内向,弥补自己的不足。玩家不应该互相争斗或者扰乱军队的士气。不管结果是胜利还是失败,都不应该自大,互相鼓励。第二,不要气馁,要相信自己。
作为班级的“火车头”,要带领好学生,类似于团队成员之间的关系。班长也要做好工作,学生中不能出现普遍现象。学生应该团结,互相信任,互相帮助。当然,默契也是不可或缺的。我们应该引导和帮助学生多参加集体活动!