为什么大多数孩子会「坐不住」？父母应该如何解决注意力不集中的原因？

但是老师经常给家长反馈，大多是因为孩子上课小动作很多，不认真听讲，考试粗心。

在家做作业的时候，孩子坐不住，好像？你屁股上有钉子吗？一会儿吃个水果，一会儿上厕所，一会儿看手机动画片。总之，很难安下心来扎扎实实的做好工作。

这几乎成了普遍现象。其实这是孩子小时候父母行为的结果。

玩了半个小时，宝宝中间被打断了三次，注意力被破坏了。

周晓曾经去过她表姐家。她三岁半的女儿岳越正在玩拼图游戏。表弟向周晓炫耀。你看，为了训练她的专注力，我买了几套拼图，有的年龄小，有的年龄大。还有她特别喜欢的乐高积木。？

当岳越在玩的时候，她会全神贯注于其中，并且会用牙牙学语的方式向周晓介绍她的拼写作品。过了一会儿，我表哥过来说？岳跃吃水果。？岳跃立刻放下手中的拼图，跑去洗手吃水果。

吃完后坐下，岳越会继续她拿着的东西？工作？我刚打了十分钟。过了一会儿，我表哥回来说:岳跃，妈妈今天给你买了你最喜欢的草莓酱。你想试试吗？？

于是岳越高兴地跑去吃果酱。

过了一会儿，岳越回来了，他想完成拼图。她刚坐下，表姐又把杯子递给我，催促道:快喝水，大热天不能缺水！？

一个简单的25块拼图对一个三岁半的孩子来说一点也不难，但是岳越已经有半个小时没有完成了。

周晓连连摇头，拿出一本图画书给岳越看。岳越只听了五分钟就溜走了。他拿起旁边的洋娃娃，摆弄着它。娃娃在手里还没热，他又去翻绘本了。

表哥笑了:？看看这个孩子，他就是坐不住。？

周晓说:？孩子因为你坐不住了。半小时内你打断了她三次，她的注意力已经被破坏了。她当然坐不住了！这样下去，再给她买拼图也没用。？

专注力被破坏，伤害不仅仅是眼前的。

孩子在全心全意玩耍的时候，父母总喜欢用各种事情打扰孩子。表面上，他们喜欢他们的孩子，但实际上他们对他们有害。

目前孩子就是坐不住。进入学龄阶段后，危害不仅仅是坐着不动。

1)不会自律。

自律是一个人成功的首要条件。一个不能自律的人，最终会一事无成。专注力差的孩子没有自律意识，也不会有自律的习惯。专心做一件事的时间太短，比如一只熊拿起一根棍子，扔掉另一根，最后白费力气。

2)自主性差

因为总是需要别人盯着一个任务，孩子的自主性就变得特别差。放学后，只有妈妈可以盯着他们写作业，他们失去了学习的主观能动性。形成习惯后，不仅是父母，孩子也在痛苦。

如何培养孩子的专注力？

1)给孩子一个独处的空间。

虽然一直提倡多陪陪宝宝，但不一定要一直陪着宝宝。你的宝宝需要独处的时间和空间。

当宝宝在自己玩耍或学习时，无论是画画、看绘本、玩玩具还是听音乐，妈妈都不必打扰宝宝，告诉她该做什么或解释什么。如果宝宝需要帮助，她会向妈妈求助。

2)孩子不想集中注意力的时候不必强迫。

1?2岁儿童持续专注5分钟左右；

3?4岁儿童连续注意力集中时间约为10？15分钟；

5?6岁孩子的连续专注时间大概是20？三十分钟。

孩子的专注力时间没有成年人长。孩子无聊的时候，不用拉回来。他们得让他们说完，尊重他们的意见，随着年龄的增长慢慢增加他们的专注时间。培训基于循序渐进的原则。

3)父母的专注是孩子的榜样。

父母首先要把精力放在孩子身上，工作和家务上，给孩子做好榜样。孩子自然不会差。特别是和孩子交流的时候，要跪下，和孩子的视线平行，用心听孩子说完，不要中途打断，这是对孩子的尊重，也是对孩子表达能力的锻炼。

4)游戏训练:如舒尔特方块。

训练孩子的专注力，可以用一些小游戏，比如舒尔特方块，形状和数字的搭配，和孩子玩类似的互动游戏。可以训练孩子的专注力，也可以训练孩子的记忆力和逻辑思维能力，也是孩子的优质伴侣。

亲爱的朋友，如果你觉得今天的文章对你有帮助，请分享给你身边的朋友，让更多的父母和孩子一起变得更好！