[饮食习惯]求适合肠胃不好的小孩的冬季食谱

我家宝宝有相同的问题，就是吃东西不消化难吸收，所以总是瘦瘦的，和白白胖胖这些词离得太远了。我也想在今年冬天给他好好调理，争取在来年春天脱离小瘦子队伍！我觉得饮食调理应该是最合适的，这里就来推荐一道在家乐321食谱中学到的，我家宝宝特别喜欢吃的菜，浓香牛肉饭：

食材：2碗水+

洋葱条100克

+

牛肉片200克+

家乐牛肉浓汤口味浓汤宝1块

(辅料：淀粉，料酒)

做法：

1.牛肉用料酒和少许生粉抓拌均匀后,放入锅中炒香，加入洋葱条。

2.加入两碗水和1块家乐牛肉浓汤口味浓汤宝，勾芡即成浇头。

3.将浇头浇在饭上即可。

牛肉含有帮助孩子生长发育的蛋白质，还特别好吸收，用来拌饭味道也非常好，用上家乐浓汤宝则是能在口感上增色不少。这里再推荐你看看我食疗的法宝——家乐321食谱，里面有营养专家和美食达人为太瘦的孩子***同提出食谱，选用食材讲究，烹调方式简单，特别适合现在的年轻妈妈，推荐大家去看看哦！你还可以直接百度“家乐321食谱”

~我就是因为有了他，才更放心得给孩子食补呢

~↖(^ω^)↗分享321食谱里面的食谱还有机会获得家乐的亲子烹饪书哦～～