翟家抗疫顺口溜

不要八卦，面对疫情不要恐慌。

不要懈怠，讲究战术，疾病是可以控制和预防的。

勤洗手，戴口罩，不要在公共场所闲逛。

不要聚会，少去参观，呆在家里读黄轩。

接触，待两周，仔细观察，不要慌。

量一下你的体温，373。社区医生可以提供帮助。

疑似病，确诊病，定点医院都很擅长。

我劝你有事不要慌。群防群治有保障。

团结一致，中国医生在抗击疫情方面表现出色。

抗流行病规范:

第一，口罩佩戴要规范。外出一般性活动可以佩戴一次性普通医用口罩。如果去医院，要戴一次性医用外科口罩，戴满4小时后及时更换。

第二，勤洗手。饭前便后，触摸脏东西后或触摸口鼻前要洗手。洗手的时候用流动的水，按照七步洗的方法。公式是“内、外、夹、弓、大、立、腕”。分别搓洗手的内侧、外侧、手指、手指、拇指、指尖、手腕。整个过程需要60。

第三，是勤通风。每天室内通风2-3次，每次不少于30分钟；

第四，不是聚集。在戴口罩的情况下，人与人之间的交流应该保持在1米左右，不戴口罩应该保持在2米以外。