幼儿园中班护眼健康教案
2021年护眼幼儿园中班健康教案1活动目标:
1，了解眼睛的功能，知道眼睛可以看到各种东西。
2.懂得保护眼睛，懂得用眼卫生。
3、初步了解眼睛的常识。
4.养成敢想、敢做、勤学、乐学的良好品质。
活动准备:
儿童读物
活动流程:
第一，猜测。
今天请猜一个谜语:上毛，下毛，中间一颗黑葡萄。
第二，让孩子知道他们的眼睛能看见。
1，请闭上眼睛(老师做小猫洗脸的动作):你知道我刚才做了什么吗？
2.孩子睁开眼睛后，再做同样的动作:你知道我现在做了什么吗？你怎么知道的？你刚才怎么不知道？
3.总结:小眼睛真的很有用。当你闭上眼睛，你什么也看不见。当你睁开眼睛，你可以看到一切。眼睛能让我们看到东西。
第三，引导孩子用自己的眼睛。
1.引导孩子在教室里看东西，表达:你的眼睛现在在看什么？
2.引导孩子回忆看到的各种事物或场景:你的眼睛还看到了什么？
3.老师演示如何找橡皮擦和穿针:请用眼睛看我做了什么。你能用你的眼睛做什么？
第四，讨论如何用童书保护眼睛。
1.书里的孩子是怎么保护眼睛的？第一张图中的孩子们在做什么？他在课堂上坐得怎么样？第二张图中的孩子在什么情况下看书？你为什么开灯？第三张图中的孩子是如何看电视的？眼睛脏了怎么办？孩子是怎么做到的？
2.让孩子模仿书中孩子的用眼习惯，让大家判断对错，总结:我们的眼睛真的很有用，要好好爱护。平时不要用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时与电视保持距离，不要在阳光下或黑暗的地方看书或画画。如果我们的眼睛生病了，我们应该点眼药水或者及时治疗。
第五，结束活动。
我们出去看看远处的东西吧。请告诉我们你用眼睛看到了什么。
2021年护眼幼儿园中班健康教案2活动目标:
1，从小萌护眼睛的情感。
2.了解你的眼睛，学习手指运动保护你的眼睛。
3.懂得通过活动保护眼睛。
活动准备:图片和视频
活动流程:
先来看一张图！
这是我们的眼睛。
眼睛是用来看东西的。没有眼睛，你什么也看不见！
请闭上眼睛，感受一下没有它们会发生什么？
总结:眼睛是心灵的窗户。没有眼睛，我们什么也看不见，做什么都不方便。
来看看如何保护我们的眼睛吧！
一、良好的用眼环境:避免太强或太弱的光线。
二、每次用眼时间不要超过15分钟。每天累计不超过一小时。
第三，每次用眼后，远视10分钟，或斜视休息。
第四，吃饭或卧床时不要使用电子产品。
第五，保持良好的坐姿。
第六，适量运动。
保持家中通风良好，每天至少锻炼一小时。
七、均衡饮食
多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物，如带皮猪肉、西兰花、胡萝卜、水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。，并且不要吃太多甜食，尤其是空腹时，少吃零食，避免挑食。每天喝水不少于1500ml。
8.让我们学习手指运动来保护我们的眼睛！
老师给孩子们布置了一个小任务，就是让爸爸妈妈把你们精彩的学习护指操给宝宝们拍下来，分享到班级群里！
2021年健康教学计划3活动目标:
1。理解眼睛对人的重要性
2.知道如何保护眼睛
3。培养孩子关心和帮助残疾人的感情。
活动准备:录音机、磁带、护目镜、孩子数量相等，三幅头像画，盲人图片，一些关于护眼的图片，六只“眼睛”
活动流程:
一:引出主题
1.游戏:指五官。
轿车是一种五官的名称，孩子必须快速准确地指出来。
2.以猜谜语的形式，引出活动，激发孩子的学习兴趣。
奥秘:上毛，下毛，中间一颗黑葡萄。
二:明白眼睛对人的重要性。
1.小朋友听歌曲《五感之歌》老师:小朋友，听完这首歌，谁能告诉我们眼睛能为我们做什么？(小朋友随口答)如果我们没有眼睛会怎么样？好，现在，请戴上眼罩，自己感受一下。可以站起来慢慢走两步。(孩子自己感受后回答问题)
2.给盲人摄影师看:那个小孩会告诉我，为什么这个大叔戴着墨镜，手里拿着棍子走在路上。(孩子回答)老师介绍了盲人这个词。刚才我们小朋友也体验到了失明是什么感觉，所以盲人叔叔做事很不方便。我们这些孩子该怎么办？(让孩子们知道如何关心和帮助残疾人)
三:懂得保护眼睛。
老师:眼睛对我们如此重要，我们应该保护眼睛吗？怎么保护？老师给孩子们带来了一些图片。请大家判断一下，看自己对不对。(把孩子分成两组，老师展示一张图，孩子做出判断并说明理由。答对的一组得到一朵小红花。)
最后，老师和小朋友总结一下生活中如何保护眼睛。
四:玩“粘眼睛”游戏
手里拿着两只“眼睛”的孩子，站在离头部一米远的地方，蒙着眼睛，走上前把眼睛贴在头上，看是否准确。活动自然结束。
2021年护眼幼儿园中班健康教案4活动目标
1，学会保护眼睛，懂得呵护眼睛。
2.试着去理解和体会视障人士的感受。
3.了解关于眼睛的常识。
要准备的活动
童书、电子书、眼罩、鼓槌、鼓。
活动过程
首先，导入测验。
老师:上面的头发，下面的头发，中间还有一颗黑葡萄。猜猜这是什么？(眼睛)
老师:这个谜语把我们的黑眼睛比作黑葡萄。世界上所有人的眼睛都是黑色的吗？
第二，了解眼睛的颜色。
让孩子们看着对方的眼睛，告诉他们眼睛是什么颜色。
老师让孩子们回忆他们父母眼睛的颜色。
展示电子书，了解不同颜色的眼睛。
老师:每个人都有一双美丽的眼睛。世界上不同地方的人有不同的眼睛，有的是棕色的，有的是蓝色的，有的是绿色的，而我们中国大部分人是黑色的。
第三，了解关于眼睛的常识。
老师:除了眼睛的颜色不同，你还发现眼睛有哪些有趣的地方？
请阅读儿童读物《用眼睛看一看》。
让孩子们谈论他们的发现，并鼓励他们提问。有的人要戴眼镜，有的人会有斗鸡眼，人难过的时候会哭，等等。
第四，学会保护眼睛。
1，体验盲人击鼓。
请部分小朋友蒙上眼睛，手拿鼓槌转三圈，向前走约1米，然后用鼓槌击鼓。
请孩子分享游戏的体验，感受失明的不便。
2.交流讨论。
老师:为什么有些人是盲人？(先天性眼疾、后天性眼疾、意外等。)看不见的人会怎么样？我们怎么能关心他们呢？
老师:看不见的人很辛苦。我们应该学会关心他们，而不是嘲笑他们。
老师:我们的眼睛真的很有用，所以我们应该好好保护它们。怎样才能保护好眼睛？(让孩子回答，老师要做笔记。)
老师总结:要注意保护眼睛:不要用脏手揉眼睛，看电视太近，看书太近，躺在床上看书，眼睛避开强光等等。
3.学儿歌《小眼睛》保护眼睛。
2021年健康教学计划5活动目标:
1，通过看对方的眼睛，好奇自己的眼睛。
2.尽量把眼睛看到的东西用画的形式记录下来。
3.引导孩子有意识地去看待五颜六色的周围环境。
活动准备:
1，眼睛精灵，眼睛可以替换。
2.孩子们应该有一张记录纸(上面画着眼睛)，一支水彩笔和彩色铅。
活动流程:
首先，开始部分:
老师展示眼精灵，用精灵的口吻和小朋友说话:嘿！小朋友你好！你认识我吗？我是一个眼睛精灵。我在你上面，找找看！
二、基础部分:
1，孩子观察对方的眼睛，说出自己看到的东西。
老师把眼睛精灵的眼睛换成了班里小伙伴的形象，引起了孩子们的兴趣。
2.让孩子们谈论他们的眼睛是什么样子的。(相机)
请眨眨眼，发出“咔嚓，咔嚓”的声音，模仿相机拍照的方式。
3.带领孩子们到户外，谈论他们所看到的。
4.引导孩子选择几个喜欢的“场景”进行合作拍摄。比如，在来到花前，做相机的孩子盯着花，另一个孩子说“咔嚓”，轻轻拉做相机的孩子的耳朵。这时，制作相机的孩子用力闭上眼睛，表示拍摄成功。
5、引导孩子画特写眼睛，重点是眼睛上呈现的场景。
6、小朋友画画，请完成小朋友看到自己眼中的美好世界，交给那些看不到场景的眼睛，让那些眼睛和我们一样美丽。
第三，结语部分
老师的总结，鼓励孩子大胆展示身边丰富多彩的世界。孩子自己贴作品，互相欣赏评价。
2021年护眼幼儿园中班健康教案6活动目标:
1.通过教学引导孩子认识眼睛的结构和用途。
2.教育孩子保护眼睛，学会保护眼睛。
3.指导孩子学习缓解眼睛疲劳的练习。
活动准备:
眼睛结构图、故事眼镜和鼻梁图、儿童不良行为场景图(也可以是儿童和教师的一个场景表现)
活动流程:
首先，谜语介绍
上面有毛，下面有毛，中间有一颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来睡觉。
第二，了解眼睛的结构和用途
1，展示图片引导孩子观察。
问:这是什么？眼睛上面是什么？睫毛有什么用？什么东西像中间的黑葡萄？眼睛中间的点是什么？眼睛是干什么用的？
2.请闭上眼睛，感受一下隐身的感觉。
总结:眼睛是心灵的窗户。没有眼睛，我们什么也看不见。
第三，引导孩子了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的方法。
1，欣赏《眼镜和鼻梁》这个故事
问题:为什么眼镜和鼻梁会吵架？最后发生了什么？
总结:鼻梁上戴眼镜很不舒服。很明显，我们近视了。没有眼镜我们什么也看不见，所以我们必须保护好我们的眼睛。
2.欣赏现场表演或看图片。
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
问题:孩子做的对吗？为什么？我该怎么办？
总结:小孩子的脏手上有很多细菌。如果我们用脏手揉眼睛，我们会得红眼病。如果我们觉得眼睛不舒服，可以用干净的毛巾、手帕或卫生纸擦拭。
(2)孩子把头放在桌子上画画。
问题:孩子做错了什么？为什么？我该怎么办？平时还要注意什么？
总结:看书画画时，眼睛不要离纸太近，也不要躺着看书，否则容易近视。看书画画时要抬头，视线要远离1英尺左右。平时也要注意不要看电视太久，长时间看书要看远。不要玩尖锐的东西，多吃胡萝卜、动物肝脏等对眼睛有好处的食物。
第四，指导孩子做简单的眼保健操。
1.老师示范眼保健操。眼睛上下左右看，然后上下左右转，用手指轻轻按摩眼周肌肉，按摩眼上方肌肉、眼下方肌肉和太阳穴。
2.孩子们和老师一起做眼保健操，并伴有轻音乐。