如何叫醒早上赖在床上不去幼儿园的孩子？
这让我想起了现在的孩子，天气一天比一天冷，孩子越来越爱赖床，起床脾气也越来越大。每次起床都是世界大战。我又哭又闹，总是要哄很久才能停下来。这是，等我长大了，我真的要把房子拆了！
其实家里应该有几个小皇帝小公主起床的。你知道为什么吗，马宝？
宝宝起床时家长要积极寻找原因:
1.前一天晚上睡觉是最大的原因。
通常情况下，只要睡眠质量好，睡眠充足，孩子醒来就会精力充沛。所以，让孩子有充足的睡眠是防止起床的最好方法。
2、家庭教育有问题，溺爱孩子
通常情况下，孩子脾气大，动不动就发火的很大原因是家庭教育。可能是爷爷奶奶长辈惯坏了，没有规矩。
3、宝宝长期卧床气多，小心心脏有问题。
正常人睡一觉后应该是精力充沛的，但如果长时间起床，就要担心宝宝是不是心理不愉快了。
其实你春天困，秋天困，夏天困。爸爸妈妈，想想你自己。你也是起床困难的家庭吗？咳咳，所以我想说的是，宝宝生气的时候，不要生气，打骂什么的。宝宝也在发泄自己的坏心情。
以下是我们经常使用的几个常见错误。让我们看看我们是否完成了它们。
1，冲进房间大喊“七点了，还不快点起床！”
要知道，人执着于床，执着于潜意识的梦，是很常见的。有了“晚上睡觉是不对的”的指责，很容易带走孩子的睡眠安全感，大吵大闹醒来足以破坏大家的快乐早晨。
2.拉走孩子的被子。
这种方式不仅严重破坏孩子的睡眠安全，温度的变化也会突然袭击神经系统。即使对方坐起来，四肢也僵硬。因此，不建议移动孩子睡觉时用来抱、拿或盖的任何东西。这是一个让他感到安全的环境。别碰它！
3.一点都不温柔的拍拍孩子的身体。
醒来时触摸孩子的身体，尤其是粗鲁的“掌掴”，杀伤力极大。在潜意识的控制下，人类不仅会震惊，还会反击。在很多睡眠测试中，“拍打”是最糟糕的唤醒方式，会立刻激怒一只温顺的绵羊！！
4.重复的唠叨和不断的呼唤
有些家长会每五分钟叫醒孩子一次，看似给了孩子一些“启动时间”，但实际上，当孩子完成切换启动的过程后，不断被你的叫醒打断，每次都要重新启动，越来越起不来。事实上，正在梦中睡觉的人第一次收到了“起床”的信号。这时候，这个人似乎还在睡觉。其实他的大脑已经开始切换了，不需要反复尖叫。开始后他自然会起来。
可以简单总结一下，所有暴力切断睡眠过程，用过大的声音或者不间断的噪音去触碰对方的身体，剥夺他的睡眠安全感，都是“致命唤醒”的方法。
建议爸爸妈妈使用这种叫醒方法:
对策1:睡前和孩子做个小约定！
预防起床，除了让孩子早睡、睡好、睡足，还可以预防或预测孩子可能出现的问题。比如前一天晚上睡觉前和孩子约好，第二天早上穿什么裙子(衣服)做什么，这样孩子第二天早上起来就有一个起床的动力，而且是自己参与决定的动力，孩子通常会遵守。
2.用光来唤醒
如果你有一个可调光的台灯，你可以逐渐打开它，然后让它开着，静静地走开。光会为你唤醒他，因为人类自古以来就是被光唤醒的。光线会唤醒视觉系统，视觉系统会向潜意识发送信号，唤醒大脑，启动四肢。这是最自然的醒来方式。既安全又有效，完全不用努力。如果家里没有这样的台灯，慢慢的悄悄的拉开窗帘同样有效。
3.给孩子5分钟的缓冲时间。
有时候孩子生气只是为了多睡一会儿，在床上呆一会儿。这时候可以和孩子约好，再躺5分钟。在这五分钟里，妈妈可以用温暖的手轻轻抚摸孩子的小脸，既能让他感受到她轻轻抚摸他的味道，又能让他有和他一起做游戏的感觉。放松的心情会让孩子更容易清醒，也更容易平静懒散。
4.在音乐中醒来
请选择一些舒缓的音乐，用较低的音量，通过听觉系统向大脑发送信号，将其唤醒。如果有一些特殊的环境声音，比如清脆的鸟叫声，潺潺的溪水声，也是不错的。
5、轻轻醒来
先轻轻抚摸孩子的床，让孩子感受到这种小小的抚摸。比如先把手按在床上，或者先坐在床边。然后小声说出孩子的名字，说:“你现在要起床了吗？”征求孩子的意见，会让熟睡的孩子感到安全和体贴。当孩子微微睁开眼睛点头时，给他一个微笑，然后安静地走开，让孩子不受干扰地完成启动。
怎样才能让孩子睡好觉？
对于孩子来说，睡眠是身体正常发育的基础，也是一天高效学习的保证。所以，高质量的睡眠对孩子来说非常重要。没有闹钟自然醒来当然是我们想要的，但是怎么才能做到呢？
1，保证充足的睡眠时间
每天早睡早起放学回来，尽可能高效的完成作业等复习任务。除非有极其特殊的情况，一般不要熬夜，并且保证在11之前睡觉，保证充足的睡眠时间。
2.规律的生物钟我们的身体其实很聪明。
当我们每天在相对固定的时间睡觉和起床时，身体其实会根据我们的时间进行调整，让我们更容易“自然醒来”。所以，除了保证充足的睡眠时间之外，相对规律的作息时间也可以大大提高我们的睡眠质量。
3.周末睡懒觉是不可取的。
在这里我想提一下，有些孩子为了周末“赶进度”，习惯晚睡，有时甚至睡到将近中午。这其实是很不可取的做法。这种做法实际上打破了我们平时养成的生物钟，使得我们的身体不得不再次适应我们的作息规律。当我们从这个周末模式切换到周一模式时，身体又会感到不适。长此以往，有效的睡眠并不会得到改善。所以不管是工作日还是休息日，都要保持稳定的作息时间。
冬天让孩子早睡早起自然醒，健康快乐成长！