你应该努力工作，同时注意你的健康！
当我十几岁时，我是一个疯狂的学习者。熬夜看书做题很正常。那时候的学生都一样。虽然他们感到困倦，但他们不认为这对他们的健康有害。
我们经常看一些文章，有些人生病了，但他们仍然坚持努力工作和学习。我们当时很感动，觉得那些人真的很棒。
我们的父母也不娘娘腔。生病了就扛过去，很少去医院。全家最常见的就是感冒发烧，大家都关心。
2.
上了大学之后，我们感觉精力充沛，充满活力。总有数不清的事情要做，感觉整个世界都是我们的。我们开始学习书本之外的知识，加入社团，组织活动，参加各种比赛，获得各种荣誉，心中充满了喜悦。
当然也有同学热衷于各种网络游戏，比如DOTA。脱离了父母的控制，我们都觉得自己活得很有价值，却从来不觉得这是在浪费时间和生命。
除了各种活动，更多的同学投身于考研和考公务员。每天早上五点起床，晚上11点休息。没错，我说的是大学生活，我和我的几个伙伴就是这么度过的。我们见过很多人都是这样过来的，却很难想到大学还有更精彩的生活方式。太多种宣传把高学历神话化，我们沉迷于梦想，幻想自己有一天会成为大师，那么一切都会好的。
然而事实证明，我的很多朋友，他们的研究生学习生活，并没有给他们带来直接的成功。从毕业那天起，一切都打回了原形。虽然研究生就业有优势，但是有些专业研究生太多，优势越来越小。
3.
毕业后，我觉得爱学习是好事，所以我努力了。那时候大家都没结婚，好像精力无穷。我们在网上接触过很多人的奋斗故事，我们以此为榜样，努力成为他们的伟人。
最极端的例子是:有的人会选择四点起床，十二点睡觉；有的人一年会看200本书；有的人一天能写几万字；当然，也有人能轻松月入数万。
我们很羡慕，努力在工作之余充实自己。别人能做到的，我通过努力一定能做到。我们也开始了苦行僧的生活，仿佛这是一种更高尚的生活方式，因为我们觉得自己有了理想，突然觉得自己伟大了很多。
听着朋友们的赞叹，我们在陶陶惊叹不已。想着，只要你一直这么努力，甚至更努力，就一定会有更大的收获。有时候，我们忙着看书，忽略了和家人的陪伴；有时候我们一整天都在对着电脑写东西，心情好的时候，经常会忘记休息一下眼睛，活动一下肩膀。我们沉浸在自己的奋斗中，甚至是马不停蹄，总觉得那个使命最重要，我需要做到最好。
不知道你有没有试过。一个月阅读经典文学作品数量达到10以上。我试过了。那时候我还在上大学，读经典是我们当时的功课和使命。如果你问我感觉如何？我告诉你:真恶心。
为什么？这似乎和很多人对阅读乐趣的描述大相径庭。其实我挺享受的，但是你一整天看书，脑子就迷迷糊糊的。
我相信很多人会反驳我在胡说八道。但如果你真的去尝试，月读有10多本严肃的文学作品，每本都有300多页，你要在阅读过程中做大量的摘抄，在课堂上做大量的讨论，你就会知道，兴趣不仅仅是在你感兴趣的时候，它的美感也在消失。
4.
工作之后，我选择放松自己，开始买自己喜欢的书，读书的兴趣一点点回来了。当时觉得自由阅读挺好的。阅读是我的最爱。那时候除了读书，我还每天去健身房锻炼，汗流浃背，很清爽。我虽然不瘦，但是腰腹平坦，没有一点胖的感觉，还是让整个人充满了活力。
除了读书，我还会培养各种各样的爱好。绘画，小游戏，手工制作，烘焙，旅游。曾经一个人旅行，去西湖看夕阳，去乌镇探江南秘境，去西塘寻胡同，去上海体验花花世界的繁华。
年轻真好。我答应趁着年轻多走走。
5.
结婚了，我最幸福的时候来了。当我还是学生的时候，我吃过很多苦。老公和家人对我无微不至的照顾，让我体会到了被照顾的美好。
因为忙着结婚，那段时间很少去健身房。后来有了宝宝，就不能参加大型运动了。我认为自己是一个至少跑过半程马拉松的人，身体绝对没问题，但没想到会失去宝宝。为此，我又要健身了。
那段时间，我很自责。但是我变懒了。老公几乎每天都去提车。以前每天轻松走一万步两万步的人，现在有时候要走几百步。断断续续我也去楼下逛了逛，才发现窝在家里好像更吸引人。我们也有健身卡，但是因为离我单位有一定距离，我不喜欢背着健身包上班，所以只是偶尔在老公下班的时候去。
过年前后，出门就更难了。想去旅游，老公又不能请年假，只好搁置。除此之外，我只需要读和写。
于是，结婚后，我买了很多书，在2017年初，我找到了它们，正式开始了我的写作生涯。
当时我刚刚批改完中学试卷，回家休息了几天，开始写作。看完写完写完，没几天就觉得脖子一疼，背一僵。一开始觉得自己年纪小，就没理会。后来事实证明并不是这样。太多同事朋友超负荷工作。我们总以为自己年轻，忽略了休息。我们总是认为我们必须更加努力才能过上更有意义的生活。
6.
终于在整天看书写字的第46天，感觉到颈椎的不适。我写的字是否值得我努力，还是一个值得讨论的问题。
昨天去买衣服，发现腰部有赘肉。看起来，我以为自己努力追求的生活方式实际上正在毁掉我的健康。
所以，以后我不一定能读得更快，也不一定能写出伟大的作品。我会尽量每天留出读书和写作的时间，但是我不想努力。
听说有人因为连续工作多少小时猝死的新闻。当时觉得这个人真的没必要，很可惜。当时觉得自己离这种人很远。但事实并非如此。我们的健康也关系到家人的命运，要重视。这是比理想更重要的投资。
所以，不要只努力工作而忽略了自己的健康。有健康才有希望。
文|升天信徒