我学会了作文控制400字。
生气、仇恨、孤独、空虚的时候不要抱怨；当你被误解或被责骂时，不要发牢骚；当你被表扬、被肯定、被欣赏、被提拔、被重用的时候，不要骄傲自大。人生就像一辆行驶的汽车，车轮的速度就像生命的节奏。节奏越快，出错频率越高。这时候就需要控制了，失控的车轮往往会翻在正常的轨道上。同样，失去控制的人生最终也会走向失败。
人们通常对自己的情绪和感受非常敏感，他们能够清楚地表达自己的感受。但有些人也善于揣测别人的感受，调节自己的情绪，懂得控制自己过于强烈的感情。这样的人被称为自控能力强的人。他们一般都有很高的“情商”。
众所周知，情商很重要。高情商的孩子往往乐于上学，热爱生活，与同龄人相处融洽。这样的孩子受到大家的喜爱，以后也能与人相处的很好，因为他们懂得在团队中与人合作，很少有言行失控，难以收场的时候。研究人员都认为，情商高，人生就成功了一半。
人生是极其复杂的，就像月有阴晴圆缺，人生有苦有乐，事业有成功有失败，身体有健康有疾病。幸福、成功、健康不需要自恋；痛苦、失败和疾病不需要被打倒。如果你不自大，你就不会感到惊讶。这就是豁达。
豁达大度的人，遇事从容，面对困难无所畏惧，昂首品味人生的苦涩，然后笑傲“云开日出”；但是，心胸狭窄的人往往自暴自弃，遇到困难时，束手无策。心胸开阔的人，在顺境时，抓住机遇，扬起人生的风帆，奋力划桨，驶向胜利的彼岸；逆境中，坚定信心，正视现实，透过苦难的迷雾看到胜利的曙光，更加努力，用心编织欢乐的花环。
生活并不都是布满阳光的大道，也有布满荆棘的小路。踩在荆棘上，不要诅咒不幸的人。人生就像一次漫长的旅行，所以利用它？闲暇时读山川，是人生一大乐事。然而，旅行中也有许多困难和危险。你必须跋山涉水才能跨过危桥。如果你不脚踏实地，你就无法欣赏山川的本色。
奋力前行，是为了发现一个新的世界。成功往往来自于“再坚持一会儿”，“艰辛的历程背后隐藏着光明的未来。”当我们想到这一点，我们就有了前进的勇气和开放的心态。
其实学习自制力并不难。你只需要自我管理，自我判断，自我训练，自我提升。只要我们很想做一件事，后果会是什么，我相信我们可以控制自己的言行。
一个真正聪明的人一定是一个知道如何处理生活中任何挫折的人。一个有话题的人，一定要学会选择和控制自己的情绪变化。很多人并不缺乏机会和才华，只是缺乏控制情绪和自我关注的意识和能力，导致错失成功。
意大利著名皮衣经销商安东尼奥·迪比奥(Antonio dibyo)在谈到自己的成功经历时感慨道:“其实我并不是天生的成功者。很多人比我聪明，比我有才华。我唯一比他们强的地方就是我更容易控制自己的情绪。我很冷静，从不在那些感性的事情上浪费时间和精力——我是说，我承受不起那种悲伤。”
这个世界上每个人都可以成功，但是不同人的成功显然是不一样的。只有认识自己，控制自己，超越自己，才能立于不败之地，从失败走向成功！