0-3岁精细动作训练
家长要花很多心思在0-3岁的精细动作训练和孩子的整个养育过程上。手部动作在幼儿心理教育中非常重要。从小锻炼动手能力，有助于智力发展。下面分享0-3岁精细动作的训练。
0-3岁精细动作训练1刚出生的宝宝:会反射性地抓东西，把东西拿在手里。
1 ~ 3个月:开始注意自己的小手，吮手指，玩小手。4 ~ 6个月:能有意识地拿着东西往嘴里送。会撕掉纸，会撕掉蒙在脸上的布。
7 ~ 9个月大:能把物品从一只手转移到另一只手；会用玩具敲对方；会用拇指和食指拿东西。10 ~ 12月龄:会将物品放入容器或取出；会用拇指和食指拿起小颗粒；涂鸦的时候可以留下笔迹。13 ~ 18月龄:可以模仿横平竖直的道路，可以用积木搭一些矮塔。
19 ~ 24个月大:捏橡皮泥，串珠。25 ~ 30个月:会用积木搭建一些有空间感的物体；你可以有控制地画画。31 ~ 36个月:能把纸折成三角形、正方形等。能画一些简单的图形和填充颜色。
不同月龄的训练方法
1个月:建议不要给宝宝带手套，让他自由挥拳头，看手，玩手。2个月:经常刺激宝宝手掌，促进抓握反射。让宝宝接触一些不同质地的玩具，帮助宝宝用手玩耍，促进宝宝的感官发育。3个月:给宝宝看一些颜色鲜艳、声音悦耳的玩具，以引起他抓玩具和玩玩具的兴趣。把玩具放在宝宝手里，带宝宝去抓。
4个月:放几个能吸引宝宝的玩具，如娃娃、波鼓、摇铃等，让他练习主动抓握。玩具可以从小到大反复练习。如果宝宝不确定，你可以帮他把玩具移动到准确的位置。一个人抱着宝宝，另一个人在1米左右的距离用玩具逗逗他，看宝宝会不会伸手去拿。如果宝宝不伸手，就引导他去触摸和玩这些玩具，为以后伸手抓训练打下基础。
5个月:在宝宝面前挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝抓握。先把它放在宝宝够得着的地方，然后慢慢地把它移到更远的地方。可以不时更换不同质地的玩具，让宝宝在抓挠过程中接受不同的刺激。每次训练时间不要太长。
6个月:教宝宝撕纸，培养他的手眼协调能力，锻炼他的精细动作。有意地把玩具或食物连续不断地递到一只手里，大人示范着把手中的东西从一只手传到另一只手里，让宝宝反复练习，学会双手倒立。“继续训练宝宝去够小物体，从大到小，从近到远。
7个月:让宝宝练习用拇指和其他手指拿玩具，选择一些能吸引他操作的玩具或积木。同时，训练宝宝单手击打玩具，发出声音时给予奖励，可以促进手、眼、耳、脑的感官知觉发展。8个月:精细动作可以进一步复杂化，可以用拇指和食指拿起小物品，如蓝莓、花生、蚕豆、乐高小玩意等。这种捏手动作难度很大，预示着大脑的发育水平。
9个月:准备一些小番茄、珠子或蚕豆，让宝宝练习用拇指和食指握住。当大珠掌握后，再更换小珠或红豆。玩的时候，家长一定要四处看看，小物品很可能一不小心就被他偷偷吃了。“10个月:大拇指和食指的动作已经相当熟练，学会了自己放下东西。
可以主动放弃自己所拥有的，选择其他的东西去玩。可以训练他把小物件放进大容器里，比如把积木放进盒子里，或者玩一些不同的“放进去拿出来”的游戏。这样既促进了手眼脑的协调发展，又增强了认知能力。
11-12个月:这个时候可以给宝宝纸笔了。钢笔用彩色蜡笔比较合适。先训练他的手握笔，可以画一朵小花，也可以点一个小点。如果你画一个圆，然后握住他的手，在上面画一个表情。当他看到他能画眼睛和嘴巴时，他会非常兴奋。他以后会经常练画，其实就是涂鸦。
当宝宝在1-2岁之间时，他们的手会更加灵活。这时候你可以和他多做一些游戏，比如抱抱，翻翻书，搭积木，纸和笔。大约16个月的时候，他们可以用蜡笔画画了。2岁结束时，他们可以画一些简单的横线和竖线，甚至可以搭建五个或更多的积木。
2-3岁，除了之前的训练内容，还可以慢慢和宝宝玩一些串珠、折纸等游戏。2岁后半段，还可以让宝宝玩一些比较复杂的需要剪刀之类的游戏。(小心使用对儿童安全的剪刀)
0-3岁精细动作训练2宝宝精细动作发展规律；
1个月:小手握拳
2个月:我可以开始挠父母的手指了。
4个月:能够抓东西，有一定程度的晃动。
6个月:能够用手掌、手指和拇指抓住物体，并指出方向。
9个月:能用拇指和食指夹起微小的东西，抓东西吃，能用吸管杯喝水。
12月:指事物和叠木。
精细动作包括指尖抓握、握力、对称小肌肉协调、手眼协调、手腕旋转与稳定、手指灵活性、手握能力。家长可以通过一些小游戏来锻炼。
1岁前分阶段详解:
1-2个月:让宝宝平躺在床上，和他一起自由挥动拳头，观察和吮吸他的手。
4-6个月:
①悬挂玩具吸引法:
让宝宝先摸摸玩具，再推开，让宝宝试着去够。
保持距离，让宝宝刚好能摸到但抓不到。宝宝重复几次后，在快要失去耐心的时候，把它往前带，让宝宝有抱的能力。
注意:玩具的材质需要轻，适合抓握。
②手指运动:
把有声音的玩具放在宝宝面前，然后引导他伸手去抓，让宝宝拿在手里玩。
同时还可以引导宝宝敲、摇、推、捡。
③双手交替:
在和宝宝玩耍时，家长可以有意识地将玩具连续地递到一只手上。同时，你也可以在孩子面前演示如何将手中的物品传递到另一只手。
7-12个月:
①抓紧:
让宝宝练习用手抓积木来感知形状和边缘。也可以把积木放在面前，训练手指配合抓取动作。
(2)砸玩具:
让宝宝双手都有玩具，引导宝宝打击。发出声音时，家长可以鼓掌鼓励。
③锻炼食指:
这个阶段的宝宝喜欢用食指拿东西，这其实是一种锻炼方式。家长不妨尝试让宝宝拨号、滚球、按键。
④从握紧到放开:
给宝宝多种玩具选择，训练有意识地防止玩具在指定的地方。
家长可以在一旁示范，用语言引导。
这种从握紧到放开的动作是由意念控制的，可以增强手眼脑的协调能力。
宝宝的精细运动和粗大运动一样，需要家长的关注，有意识的引导更有利于促进发育。
0-3岁精细动作训练3 1个月宝宝精细动作能力训练。
手不仅是一个动作器官，也是智慧的源泉。多做，脑子就聪明了。当宝宝挠脸的时候，不要害怕给宝宝戴上手套，或者给宝宝裹上手套。要创造条件让宝宝在生长发育的不同阶段充分地抓、抱、拍、打、敲、敲、挖、画，让宝宝心灵手巧。
手部动作:解开宝宝的书包，平放在床上，让他自由挥拳，看着他的手玩耍，吮吸他的手。
4个月宝宝精细运动能力训练。
(1)伸手拿挂着的玩具:伸手拿眼前用绳子绑着的晃动玩具，需要很多步。先摸一下，玩具会被推得更远。婴儿再次伸出手，玩具再次摇晃。经过多次努力，宝宝终于双手一前一后抱住了它。“哦，抓到了，太高兴了。”婴儿兴奋得咯咯直笑。大概要5个月宝宝才能单手准确够到。
(2)抓持准确:把宝宝抱到桌子上，在桌子上放几个不同的玩具，让他练习抓持。可以一次放3 ~ 5分钟，勤换，由大到小反复练习，记录下自己能准确把握握住的次数。
(3)看到东西就伸手接近物体:一个人抱着宝宝，另一个人在离宝宝一米远的地方用玩具逗逗他，看他有没有注意。靠近玩具，逐渐缩短距离，让宝宝一伸手就能摸到玩具。如果宝宝不会主动伸手去拿玩具，可以引导他用手去抓、拿玩具，去摸、玩玩具。
五个月宝宝精细运动能力训练
(1)伸手抓:将宝宝抱成坐姿，在他面前放一些彩色气球等物品，大小不等。刚开始训练的时候，把物品放在宝宝能伸手的地方，慢慢移动到更远的地方，让他伸手去抓拿，然后交给第二个，看宝宝会不会把物品递到另一只手。
(2)手指运动:在宝宝面前放一些有响声的玩具(便于宝宝抓持)，先让他找到，然后引导他的手去抓持玩具，在他手中玩耍。然后，除了继续训练宝宝敲、摇之外，还要训练宝宝推、捡，观察大拇指和其他四指方向是否相反。
6个月宝宝精细运动能力训练
(1)伸手取物:继续让宝宝练够，取更小的物体。物体要由大到小，由近及远逐渐进行，让宝宝练习，从用整只手抓到用拇指和食指抓。
(2)扔掉再拿:让宝宝坐着，给他一些可以抓的小玩具，比如小积木、小塑料玩具等。先让宝宝用双手(一个一个)抓住玩具，然后再把玩具给他。看到他手里会扔一个，另一个他会捡起来，就像“熊掰棒子”一样。
(3)选择对象:可以同时给宝宝2-3个同类但形状或颜色不同的玩具，让宝宝选择，从而建立“比较”和“分类”的数字概念。
(4)玩具倒立:和宝宝玩玩具时，要有意识地将玩具或食物连续地递到一只手上。大人要先示范怎么做，然后让宝宝把手里的东西从一只手转移到另一只手。经过反复练习，宝宝会飞跃到“玩具倒立”。
7个月宝宝精细运动能力训练
(1)抓拿:让宝宝练习用手抓小积木。把宝宝熟悉的积木放在他面前(他能抓到的地方)，训练他用拇指和其他手指抓小积木，每天练习几次。
(2)打架玩具:继续训练宝宝双手玩玩具，双手击打后能发出各种声音。比如让宝宝拿一个手里有手柄的塑料玩具，另一只手去撞积木。敲门声大了，爸爸妈妈就鼓掌奖励他。选择各种质地的玩具，让宝宝击打后发出各种声音，促进手、眼、耳、脑的感官知觉能力发展。
八个月宝宝精细运动能力训练。
(1)捏:让宝宝练习用手捏、挑东西，比如小豆、稻花香。刚开始宝宝用拇指和食指捏，后来逐渐发展到用拇指和食指捏，一天可以训练几次。
妈妈要陪着宝宝玩，以免他把小东西放进嘴里，鼻子被呛或噎着，以免发生危险。当他离开的时候，他应该把小东西放好。可以用拇指和食指捏小物体，这是只有人类才有的高难度动作，标志着大脑的发展水平。
(2)食指的技巧:宝宝会用食指伸进洞里去提取物品。如果被子或者睡袋破了，宝宝会拿出棉花往嘴里塞。用手指拨弄玩具，可以让宝宝的食指发挥最大的作用。可以用食指拨转盘，左右滚球，按键等。药瓶也有用，但瓶口要大于2厘米，防止手指伸进去拔不出来。
9个月宝宝精细运动能力训练
(1)放手:陪宝宝玩耍，训练他有意识地把手中的玩具或其他物品放到指定的地方。爸爸妈妈可以做个示范让他模仿，反复示意他“把xx放下，放到XX上”。从握紧到放开，手部动作由意志控制，手、眼、脑的协调性进一步提高。
(2)输入:在宝宝能自觉放下手中物品的基础上，训练宝宝玩一些大小不一的玩具，教宝宝把一个小物件放进一个大容器里，比如把积木放进一个盒子里，反复练习。
(3)鼓:将圆柱形的鼓(可用饮料瓶代替)放在地上，让宝宝双手向前推。等他熟练后，让他单手推鼓，滚到指定的地方。做正确的事，给予鼓励。他在戏中逐渐确立了圆柱形物体可以滚动的概念。
11个月宝宝精细运动能力训练
(1)涂鸦:可以给宝宝笔和纸，笔要彩色蜡笔。先训练他的手学会握笔，然后在鱼的眼睛上打点。看到“他会画鱼的眼睛”，他很兴奋。以后他会经常练“画”，其实就是乱涂乱画。
(2)打开和合上书:听过带书故事的宝宝知道如何打开和合上书。没听说过用书讲故事的宝宝不知道怎么翻开书页。他们只是把书拿在手里调，不会打开。不管你有没有听过故事书，能不能打开合上，只要宝宝爱玩书，就会有教育效果。最好是给宝宝翻书，图片大一点，字大一点，故事有趣一点。在翻页中培养宝宝专注、爱读书、爱学习的性格。