儿童体质是什么概念

儿童体质主要由身体健康发展和心理健康发展组成。身体的健康发展主要包括技能相关的身体素质和健康相关的身体素质。前者主要由爆发力、弹跳力、身体耐力、敏捷性、灵巧性、距离感、平衡感和协调性构成。健康相关的身体素质主要由身体成分、心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力和柔软度五部分组成。心理健康发展是由专注力、意志力、团结协作、勇气自信、不怕困难、理性果断构成的。

扩展数据

体能(Physical Fitness)是体能的中文翻译，指人体有足够的精力从事日常工作(学习)而不感到疲劳，并能不遗余力地享受休闲活动和适应突发情况的能力。提高体能训练的方法有很多，如敏捷性训练、力量训练、爆发力训练、增强体能等。

参考体质_百度百科