tennis elbow 怎么把回球打深

网球， 想把 球打深

1-follow through,就是 随挥 多点， 就是说 尽量让你手臂 在击球点 延伸 到前面

2- 瞄准 高点的网， 比如 你一般 球 过网 2-3尺， 你秒 5-6尺 像 纳达尔 德越 那样。

对不起 我中文太差了。