老年人弹跳球游戏视频
此外，在欧冠1/4决赛首回合对阵罗马的比赛中，CR从镜头外头球打入镜头。如果你没见过这个球，可以搜一下。奔跑弹跳的头球展现了教科书级别的轰炸。这个进球也是他彻底征服曼联球迷的一个进球。英超经典镜头比较多，建议你再搜一下。总之给曼联球迷留下了非常美好的回忆。场外的自律和努力，让他职业生涯的巅峰保持了这么久，这都是因为他的自律。
c罗在赛前新闻发布会上擅自动用可口可乐，并建议他人多喝矿泉水，引发巨大争议。如果只是个人场合，c罗随便应付一下可口可乐，但这是新闻发布会，可口可乐也是欧洲杯官方赞助商。c罗为了宣传自己不喝可乐，公开伤害欧洲杯赞助商的利益，不仅损害了自己的形象，也让官方很难向金融家交代。
我个人非常赞同c罗的做法。到了某个年龄，人生就没有减法这回事了。很简单:通过一定时期的健康饮食或生活方式带给你的正反馈，会让你越来越自律，更何况c罗还是一个运动员，健康的生活方式对他的水平更重要。可乐是碳酸饮料，真的不好喝。热量太高，糖分也高，而且不补充流失的钠离子。对人运动后的新陈代谢也不是那么好，不解渴。说真的，运动员很少喝这个，如果不能维持身体和肌肉的酸碱度，会影响运动生涯，所以要自律。
不过，那是在他一点没看这个宣传点的时候，就是这毕竟是欧洲杯的冠名商。这样说不合适。就算真的这个东西和运动没什么帮助，喝水真的可以是最适合运动后消耗的，因为毕竟埃里克森出事了，所以c罗对于运动员身体的检测和保护更注重这个。
c罗的前队友埃弗拉请朋友吃水煮鸡胸肉，他说有一次c罗在队里训练完了，对他说:“训练完了来我家吧，我请客。”埃弗拉欣然同意。结果等着埃弗拉的确实是水煮鸡胸肉，别说酒了，连果汁都没有。“我以为大餐要来了，”埃弗拉说，“但那顿饭我们只吃了这些。”这还不是全部。晚饭后，过了一会儿，罗科开始建议踢埃弗拉，然后他们开始踢足球，游泳。埃弗拉后来说:“这次旅行比训练还累！”我没有亲眼看到，但是看着35岁的c罗的实力和体力，我相信这是真的。
c罗的自律很大一部分来自于:他想成为足球运动员的强烈野心，不谈技术和产品，每天锻炼肌肉，炫耀自律，张扬精神属性的坚毅眼神。这不是什么网络名人。c罗在很多方面和别人是一样的。他有一个激烈的操作，回头看现场。欧洲杯前的出场很吓人，一顿饭就进了点球。结果在匈牙利拿到了16强。世界杯是另一个帽子戏法。这个男人总能相信自己已经连续两年进16强了。
c罗自己也承认，无论是在比赛中，还是在各种小比赛或训练中，他都想赢，这使他能够与梅西竞争，并不断提高自己的要求，自己不屈不挠的信念和自豪感。这是他精神的力量所在，所以你要想和他一样自律，首先要对自己的目标有深刻的认识，知道自己想要什么，怎么做，然后不断的问自己，不要去想”。至于竞争力，不知道题主有没有参与竞技体育，但总的来说，竞争力可能会让你更有动力。