近年来，为什么人容易生病，而且反复？

因为中国的污染越来越严重，空气中有很多不干净的颗粒，如果人总是吸入会给人带来危害。吃一段时间药可能会好一点，但是过了药的耐药性还是低。吃药只是治标不治本。不是所有的天气都会让人生病，间接污染空气，间接让人生病，所以才会一次次生病。春秋两季污染最严重，所以这个时候他们最容易生病。

除了环境污染的问题，还有季节的问题。相比四季，春天大家更容易生病，因为春天万物复苏，所有的细菌和病菌都苏醒了，特别容易上上身，很容易很快传播流感，让人生病。秋天因为忽冷忽热，早晚温差比较大，容易生病。想想一年十二个月，春秋占了一半。如果你抵抗力低，当然会觉得自己总是反复感冒。

如果压力比较大，吃不好吃水果的人，不爱运动的人，特别容易感冒，因为身体很大一部分是受情绪影响的，身体是心理反应。比如我在高考准备期间感冒了半年，因为压力大，每天晚上熬夜学习，身体抵抗力突然就弱了。再加上上火，嗓子一直发炎。

那么如何才能让自己不感冒呢？首先你要去医院验血。真的不是你身体的机能问题，你可以安心调整身体。平时增加运动多吃水果蔬菜，天冷了注意保暖，平时多喝热水。提高身体机能是最原始的方法。希望你能有一个好身体。