为什么孩子喜欢吃甜食?
文记季峻
这几天,我和我最好的朋友带着孩子去逛街。结果我们刚走到一个糖葫芦摊。女儿豆豆和儿子同样指着糖葫芦店,说想吃糖葫芦,就给他们一人买了一个。
结果没走两步,又来了一个卖棉花糖的,两个孩子又想吃。给他们炸鸡腿没有好处,只是为了吃甜的。没办法,就再满足他们一次。谁让孩子喜欢甜食从娘胎里就注定了呢?你知道你为什么这么说吗?
1.与母乳喂养有关
因为孩子出生后吃的第一口食物就是妈妈的奶,奶的淡淡甜味深深地留在了孩子的味觉记忆和潜意识里。在成长的过程中,孩子会对甜味情有独钟,吃甜食已经成为一种无意识的习惯和偏好。可以说,孩子喜欢甜食,从娘胎里就注定了。
2.甜味有着不可替代的地位。
孩子出生后,各器官和身体系统的功能还不完善,还在发育。在儿童味蕾的发育阶段,甜味对他们的吸引力更大。相比其他咸酸的东西,甜更能赢得他们的心,带给他们良好的味蕾刺激和情感体验。因为甜味能刺激大脑多巴胺的分泌,使人感到愉快和兴奋。
3.增长和发展的需要
我们知道蛋白质和水是人体不可或缺的物质,但糖也是不可或缺的。主要负责人体的能量供应,而甜食中的糖分可以为孩子提供热量,是他们生长发育的需要。而且糖果的包装一般都很有视觉吸引力,能吸引孩子的注意力。
但是因为孩子吃糖没有节制,会损伤牙齿,使牙齿变胖,所以孩子吃甜食是不好的行为。对于爱吃甜食的孩子,家长只需要适当的控制,比如选择含有天然糖分的甜食,比如水果、果汁等,来代替添加剂过多的甜食。
但是,我们也不能过多干涉孩子,让孩子太“饿”或者缺糖,否则孩子以后可能会越吃越多。随着孩子年龄的增长,对甜点的欲望会逐渐下降。
你的孩子喜欢哪种糖果?现在你知道为什么了吧?