达克效应

达克效应（D-K effect），全称为邓肯-克鲁格效应，是一种认知偏差，能力欠缺的人往往有一种虚幻的自我优越感，错误地认为自己比真实情况更加优秀。

他们常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。

一个人的认知过程一般要经历这么四个阶段：

第一阶段：不知道自己不知道；

第二阶段：知道自己不知道；

第三阶段：知道自己知道；

第四阶段：不知道自己知道。

越是无知的人就越自信。当一个人知识越来越多，自信心会下降，但是突破临界点以后，自信心会回升，但之后不论怎么回升，都不如一开始一无所知时那么自信。即越是知识丰富的人越能意识到自己的不足，也越能发现、承认与学习别人的优点。

这些认知阶段也恰好可以对应达克效应曲线的不同分段：愚昧山峰（不知道自己不知道），绝望之谷（知道自己不知道），开悟之坡（知道自己知道）与平稳高原（不知道自己知道）。

从心理学角度看，这四个阶段分别是无知、自知、觉知、习惯。习惯成自然，好的习惯让人融会贯通，自然而然，不冲突、不纠结。