我怎样才能知道计算机中正在运行哪些程序?

同时按Ctrl+Alt+Del。

或者

将鼠标箭头移动到电脑屏幕底部的任务栏,按下鼠标右键,会出现一个白色框。选择(按下鼠标左键)里面的“任务管理器”项,可以看到一个名为“Windows任务管理器”的框,应用中有你正在运行的程序(可能有程序没有反应,说明这些程序运行不正确)。