睡眠管理主题班会教案

作为一名专门给别人上课的人民教师，有必要进行精心的教案准备，通过教案我们可以根据具体情况对教学过程进行适当的、必要的调整。快来参考你需要的教案吧！以下是我为您收集的睡眠管理主题班会教案，仅供参考，希望对您有所帮助。

睡眠管理主题班会教案1设计意图:

培养孩子良好的行为习惯非常重要，尤其是小班的孩子。这些小班新入园的幼儿哭闹着，来自不同的家庭，在家里养成了各种各样的睡眠习惯。通过观察，有的孩子习惯良好，有的孩子睡觉时习惯吃安抚奶嘴，有的孩子睡觉时希望妈妈或别人抱抱，有的孩子晚上睡得晚，白天起得晚，有的孩子有特殊的睡眠习惯。针对这种现象，我们设计了这个活动，让孩子明白，养成良好的睡眠习惯，了解正确的睡眠姿势和习惯是非常重要的。

活动目标:

1，明白养成良好的睡眠习惯很重要。

2.了解正确的睡觉姿势和习惯。

3.引导孩子初步养成早睡早起的习惯。

4.引导孩子乐于交流，激发孩子的想象力，培养孩子的安全意识。

活动准备:

课件或者一只猪，一只大象，一只老虎，一只小狗和一只鹿的木偶，每个孩子一个娃娃，还有催眠曲音乐。

活动流程:

1，展示布偶，引起孩子兴趣，老师讲故事。

2.大象裁判让孩子们帮忙挑选火炬手。问题:你认为谁是最漂亮的火炬手？。为什么？

(提示:鹿有黑眼圈，老虎嘴巴上翘，小狗嘴唇发紫)讨论:

他们今天的形象如何？

②小鹿有黑眼圈，老虎嘴巴上翘，小狗嘴唇青紫是什么原因？(先让孩子猜，然后让小动物自己分析和谈论)

总结:那只鹿很吵。昨天睡懒觉不美。小老虎皮皮睡觉爱吃奶嘴，但嘴巴不好看；小狗豆豆睡觉爱趴着，但是嘴唇紫的不好看。猪只有睡对了，才能早睡早起，形象最好最美。猪白白是这次森林运动会的火炬手，大家鼓掌祝贺。

4.讨论:睡觉要注意什么？请小猪谈谈正确的睡眠习惯。睡觉时要右侧卧，养成早睡早起的好习惯。

5.让孩子们哄宝宝睡觉。(孩子要背对着宝宝，用勺子举起小手，分清左右。随着音乐唱摇篮曲)

活动扩展:

(游戏)请小朋友和猪做火炬手，一起传递火炬。

课后反思:

通过生动的故事和讨论，让孩子明白养成良好的睡眠习惯，了解正确的睡眠姿势和习惯是非常重要的。对睡眠习惯不好的孩子有教育意义。但是，很少有孩子在活动中体验睡姿。

孩子良好的睡眠习惯不是一天两天就能养成的。它需要老师细心耐心的指导。纠正孩子不良的睡眠习惯需要时间，老师和家长要共同努力。因此，我们今后应坚持不懈地开展这项工作。

睡眠管理主题班会第二课活动背景:

小班的孩子有一个良好的睡眠习惯是非常重要的，温馨安全氛围的建立对孩子的睡眠有很好的促进作用。睡衣给人一种轻松温暖的感觉，有家的温暖味道，所以这个活动推出了睡衣日。每个孩子在家穿睡衣去幼儿园是为了在家里睡前分享温馨的回忆，同时孩子穿睡衣去幼儿园也给他们带来一种有趣的新鲜感。

目标:

1.大胆分享睡前故事，感受睡前美好瞬间。

2.通过参加各种睡衣游戏，感受睡衣活动的乐趣。

准备:

流程:

首先，分享照片和导入活动

1.睡前分享美好瞬间的照片。

爸爸妈妈在你睡觉前给你拍了很多照片。让我们一起欣赏它们吧。

交谈和讨论

问题:睡前你会和父母做什么？

总结:睡觉前，我们会和父母一起做很多事情，有的讲故事，有的做游戏，有的唱歌...睡觉前我们会和父母说晚安。

第二，睡衣派对

1.睡衣走秀:孩子们穿着睡衣，跟着音乐进行走秀活动。

2.睡衣游戏:孩子们穿着睡衣和朋友一起玩在小床上蹦蹦跳跳的游戏，和在被子里捉迷藏的游戏。

第三，温暖的睡眠日

1.老师唱了一首摇篮曲。

2.老师讲睡前故事。

3.孩子们在轻柔的音乐中向朋友道晚安后小睡片刻。

睡眠管理主题班会教案3活动目标

1.知道仰卧和右侧卧的睡姿是最正确的睡姿。

2.知道如何保护自己的身体，知道睡眠的重要性和避免做噩梦的基本方法。

要准备的活动

白板课件《我们的睡眠》。

活动过程

先欣赏课件，引出“睡觉”的话题。

“是谁？那又怎么样？这个呢(黑屏)？这些小动物怎么了？你知道他们是怎么睡觉的吗？你以为他们这样睡觉？”孩子畅所欲言，老师简单点评。试着让他们告诉所有的动物。

老师:“小动物睡觉的时间不一样，有的白天睡觉，有的晚上睡觉；他们睡觉的姿势多种多样，有的睁着眼睛，有的在飞，有的站着。那么我们平时是怎么睡觉的呢？(睡在床上)”

第二，利用已有的生活经验去感知睡姿，明白仰睡和侧睡是最正确的睡姿。

展示床和人的图片，孩子会根据经验展示四种基本的睡觉姿势。

“谁愿意放张照片，告诉我们你平时是怎么睡觉的？除了仰着睡，还能怎么睡？有什么不同吗？”(四种基本睡姿都是孩子摆的姿势，说的话)

老师:“我们有时仰睡，有时仰睡，有时左侧卧，有时右侧卧。你认为哪些睡姿是正确的？为什么？”

老师:“原来仰卧睡觉，呼吸可以顺畅，身体可以放松。等你起来了，就有了。”右侧睡时，呼吸顺畅，不会压迫心脏，可以睡个好觉。看看这个孩子。他睡觉的姿势正确吗？为什么？盖着被子睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿不可取！"

第三，知道自己睡觉会做梦，通过讨论得到避免做噩梦的基本方法。

给我看噩梦，“他怎么了？为什么他会做噩梦？现在让我们以四个孩子为一组，讨论他为什么会做噩梦。哪些事情比较容易做噩梦？他可能看到了什么，做了噩梦。他可能是睡前和朋友做了什么，做了噩梦。睡得舒服会做噩梦吗？那他可能是发生了什么事才会做噩梦呢？”

老师:“所以我们小孩子不能看太刺激的东西，睡觉前也不能太兴奋。我们也要注意选择合适的睡姿，才能睡个好觉！”"

第四，集体讨论:不要睡觉，好吗？“睡吧，很好！不睡觉会怎么样？

老师:睡眠真的很重要！"

5.拼图游戏:人们睡觉的时候会做什么？

“人在睡觉的时候，除了做梦和梦话，还能做什么？请根据这些图片拼写和说。”

六、今天我们知道了很多关于睡觉的知识，等我们回班了再和其他朋友分享！和老师们说再见吧！

睡眠管理主题班会教案4教学目标

1，利用已有的识字能力，学习本课10生词，书写正确工整。

2.正确、流利、有感情地读课文，理解植物的睡眠现象。

3.对植物世界的神奇充满好奇，有探索大自然奥秘的欲望。

教学重点

1，生词教学。

2.阅读一些植物如何睡觉。

教学准备

1，生词，单词卡。

2.睡觉的图片或者植物的图片。

3.老师和学生在课前收集相关知识。

教学时间:2学时。

教学过程

首先，通过谈话激发兴趣，引入新课

1.联系生活实际，从人和动物的睡眠谈起“植物需要睡眠”这个话题。

2、读课文题目，学生提问，老师黑板提问。

第二，自己读课文，学习新单词。

1.第一遍读课文，在生词旁打勾。

2、指终身交流单词，相机指导生词的识别和识字方法。

3.查认读卡，形式多样，如齐声读、火车读、种族读等。

4.点名读课文，集体修改评论。

5.按名字读新单词卡，展开单词，观察字体结构的布局。

6.老师写字，写字，练习板书。

三，仔细阅读的体会，阅读理解

1，默读课文，找出自己不懂的单词，尝试解决，解决不了的提出来。

2.交流理解单词的方法，集体释疑难懂的单词。

3.看完课文，课前能解决哪些问题？学生交流。

(1)知道哪些植物需要睡眠。

(1)这些植物中的两种不同情况是什么？(叶子和花的睡眠)

(2)哪几段是关于植物叶子的睡眠，哪几段是关于花的睡眠？

(3)文中用什么句子把它们连接起来？理解“不仅植物的叶子需要睡眠，娇艳的花朵也需要睡眠”起着承上启下的作用。

④自主积累。

(2)我也知道他们是怎么睡觉的。老师:请给我举个例子。

(1)摄像指导，了解“夜幕降临”、“日出”和“日落”及其关系。

②了解“共性”和“典型”。

4.看完课文你还知道什么？(花的不同睡姿)

(1)找出相关段落和句子。

(2)介绍不同植物的花的睡姿。理解比喻句。

(3)后几句和第一句有什么关系？(总分)

第四，兴趣拓展和知识延伸

1.选择一种你喜欢的植物，想想如果你是它，你会如何向别人介绍你的睡眠。

2.模拟植物介绍他们的睡眠。

3.老师:植物的睡眠真有趣。你知道他们为什么这样做吗？请读最后一段。

4.了解植物睡眠不仅是一个有趣的现象，也是一个科学之谜。用“不仅……而且……”造句。

5.你还知道周围的植物有哪些奇妙的现象吗？

动词 （verb的缩写）摘要

是的，植物睡眠不仅是一个有趣的现象，也是一个科学之谜。植物界有很多奇妙的现象，比如:有些植物会在一天中的固定时间开花，人们把它们的规律当成了花钟...大自然带着这些奇妙的现象等待着大家去学习知识，去探索它的奥秘，和它的奥秘！

教学反思

《植物的睡眠》是西师大版三年级上册第三单元的一篇课文。是一篇科普文章，给小朋友介绍植物有趣的睡眠现象。通过正确、流利、富有感情地朗读课文，孩子不仅能理解相关知识，还能积累许多像“娇艳的花朵”一样美丽的短语和句子，激发他们对自然的热爱，这对学生的快速发展具有重要意义。

在教学过程中，漂亮的植物图片可以激发学生对背后的秘密的好奇心，也为“睡眠运动”做铺垫。

学生在自由朗读课文时，要求正确、流利地朗读课文，同时思考:课文中植物哪些部位需要睡眠？分别介绍了哪些自然段落？这样就把课文的脉络搞清楚了，学生的学习也是分层次的。直观的图片或实物，既补充了学生生活经验的不足，又让他们感受到了植物世界的奇妙，学习兴趣特别浓厚。

明白“花也需要睡眠”。

(1)让学生阅读第四段开头的句子，体验从一个叙述转移到另一个叙述时转折句的作用。

(2)让学生根据生活实际，用自己的话说出“睡莲”这个名字的由来，然后结合图文朗读第四自然段。

看、说、读、想相结合，让学生理解“柔美、华丽”等形容词的准确、生动。)

(3)通过寻找中心句，引导学生阅读理解第五段。

(4)引导学生积累优美的文字。学习的目的是经过不断的积累，灵活运用漂亮的文字。漂亮词汇的积累不仅丰富了学生的语言，也为以后的使用打下了坚实的基础。

第五课睡眠管理主题班会教学目标:

1.学习本课8个生词和由生词组成的生词，并正确书写。

2.带着感情读课文。

3.理解课文内容，了解动物不同的“睡觉”方式。

4.你可以用自己的话向别人介绍动物的睡眠方式。

5.学习作者分类说明的写作方法。

重点和难点:

1.了解动物不同的“睡觉”方式。

2.理解课文内容，用自己的话介绍给别人。

教学准备:

照片，出生卡，视频。

班级安排:

两个课时

教学过程:

第一类

第一，讲激发兴趣，引入新课。

同学们，我们都知道一般人晚上睡觉，白天工作，不吃不喝几天不睡觉。但是你知道吗，有些动物可以不吃不喝地睡上几个月？那不是很有趣吗？这些动物用什么方法？学完这一课，你就知道了。为什么要把睡眠放在引号里？谁知道呢？

第二，第一次阅读课文，整体感知课文内容。

1，免费看正文。

(1)统计一下正文一有多少自然段。

(2)想想课文写了什么。

2.画出你不认识的单词。

第三，学习本课的新单词。

1，发音准确。

(1)出示卡，按名字念。

(2)老师范读书。

(3)引导重点读音。

2.记忆符号。

(1)借助熟悉的单词和偏旁部首学习新单词。

(2)关键词分析。

第四，学生对初读的感受。

1，学生快速默读课文。

2.学生报告。

第二节课

一、复习生词，积累单词。

千里之外:形容路途非常遥远。

昏昏沉沉:指头脑混乱、神志不清的蝙蝠。

金蝉脱壳:比喻用诡计逃脱，使对方不能及时发现。

蠕动:指海参像蚯蚓爬行一样移动。

第二，大声朗读，理解课文。

1，学习课文段落1 ~ 3。

(1)自由阅读1 ~ 3段，思考问题。(学生可以互相讨论)

动物睡觉是为了什么？

蝙蝠如何冬眠？

(2)学生报告。

动物睡觉是为了休息，但并不都是为了休息。

老师指导:动物睡觉，尤其是进入冬眠的时候。睡眠的目的不是为了休息，而是为了适应环境的变化。

老师总结:蝙蝠睡眠奇怪，一是集体睡眠奇怪，二是睡眠方式奇怪，三是睡眠时间奇怪。

(3)观看蝙蝠冬眠视频，增强对课文的理解。

2.学习课文第4至7段，看海参如何冬眠。

(1)自然段落按名称朗读，看海参如何冬眠，报告。

海参靠吃蠕虫——海底的浮游生物为生。

(2)老师总结。

因为海参是生活在海底的动物，靠吃海底的浮游生物为生。夏天海底的浮游生物全部出海，海参只能爬行不能出海，所以夏天要睡觉。

(3)观看海参夏眠的视频资料，自由探索蜗牛的睡眠。

3.合作学习的第三部分是自由探索蜗牛的睡眠。

(1)自由朗读。

(2)自由组合合作探究蜗牛的睡眠，并做报告。

蜗牛在冬天冬眠。

蜗牛在夏天睡觉，不是每天都下雨。

(蜗牛堪称“睡王”)

(3)观看蜗牛冬眠和夏眠的视频，加深对课文的理解。

第三，扩大眼界，巩固提高。

1.你还知道哪些动物的睡眠模式？请把它介绍给学生。

2.根据课文，为什么蝙蝠冬眠，海参冬眠？

板书:

18动物的“睡眠”

蝙蝠冬眠

海参在夏季睡眠中适应环境的变化。

蜗牛在夏天睡觉时冬眠。

睡眠管理主题班会教案6教学目标

1.阅读课文，了解蝙蝠、海参、蜗牛等动物的睡眠常识，培养学生观察事物的兴趣。

2.自己读课文，感受文章中讲解的语言的生动性，揣摩字里行间透露出的喜爱这些动物的感情。

第一，新课程的引入

1.(老师展示三种动物的图片)你认识它们吗？

2.今天，我们就来说说他们睡在一起的事。黑板上写着:动物睡眠。

3.看到题目你想知道什么？学生可能会质疑为什么要睡觉。怎么睡？等等。)

第二，自悟自读

1.带着问题读课文，通顺地读课文，边读边注意速写和批注。

2.课文中提到了动物的哪几种睡眠模式？

3.细读课文，思考自己知道的内容。

第三，汇报交流

1.学生报告他们通过阅读课文所学到的东西，回答课堂上提出的问题，或提出他们在课文中不懂的问题，与同学和老师讨论。老师只是给予适当的指导，或者让学生互相启发。让学生通过自己的独立阅读理解课文，获得知识。

2.根据学生的报告镜头读课文，体会作者对小动物的关心和爱护。

第四，拓展延伸

1.你还知道哪些动物的睡眠方式？学生们交换收集的材料。

2.总结:大自然是最伟大的老师，学生们对神秘的大自然充满了向往。如果你还有兴趣，请多观察大自然，多关注身边的动物，可以登录网站了解更多。随着年龄的增长，我们会对大自然的奥秘了解得更多。

参考数据

鸟类的休眠

温血动物和热血动物都有休眠，只是机制完全不同。因为前者不具备调节体温的能力，其体温只能随着环境温度的变化而变化。所以，当环境条件(尤其是温度)不适合它的生理活动时，动物就会被动地进入麻痹和睡眠状态，直到环境条件恢复正常才会出门。鸟类和哺乳动物(温血动物)的休眠是由于体温调节能力的提高而对环境的主动适应。

以鸟类休眠为例，鸟类休眠可分为季节性和非季节性两类。非季节性休眠是指在一天或几天内不活动的一段时间，表现为低体温的麻痹和休眠状态，也称日常休眠或冬眠。这种休眠没有季节性，全年任何时候都可能发生。大多数鸟类以这种方式冬眠，尤其是较小的鸟类(如蜂鸟)。这是因为，与其他动物相比，鸟类的单位重量代谢率更高，小型鸟类更高。同时，鸟类体内储存的能量物质(如脂肪)要少得多。一旦没有足够的食物，正常的体温将难以维持，生理机能将难以正常发挥，甚至可能出现死亡。在这种情况下，暂时冬眠就成了渡过难关的重要途径。季节性休眠与季节性环境变化密切相关，一般发生在寒冷的冬季(冬眠)或炎热的夏季(夏眠)。季节性休眠比冬眠持续的时间更长，深度更深。

动物休眠最明显的变化是呼吸和心率减慢，以及由此导致的基础代谢率和体温下降。鸟类也是如此。鸟类的日常休眠往往是暂时的浅度休眠，所以降温幅度不大(一般维持在30℃左右)，表现为一种浅度的调节性低温(浅低温)，仅有少许嗜睡，仍有相对协调的运动和反应灵敏的反应；但在冬眠期间，鸟类的体温可大大降低，有时低至环境温度或只有65438±0℃左右(深低温，可维持在5 ~ 65438±08℃)。此时耗氧量大大减少，处于深度睡眠状态，运动性和反应性都很弱。这种差异是由于鸟类对低温的耐受性不同。鸟类在休眠期所能忍受的最低温度称为鸟类的致死温度。当体温降至致死体温以下时，很难自动升温而导致死亡。

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