玉米排骨汤怎么做

玉米排骨汤怎么做？作为一个美食爱好者，品尝世界各地的各种美食是我们的梦想，会让人上瘾，而且很多人喜欢自己做饭，玉米排骨汤就是其中之一。我收集整理了一下玉米排骨汤怎么做的资料给大家。让我们看一看。

玉米排骨汤怎么做1

玉米排骨汤怎么做(补水食谱)

食材:玉米，三根小排骨，一斤。

调料:盐、姜片、酒。

编制:1。玉米洗净，切成小块备用。

2.将排骨用清水冲洗干净，沥干水分。

做法:1、小排骨入锅，加水(和排骨平)，烧开，关火至血沫涌起。

2、取出小排骨，用温水冲洗干净，沥干。

3、小排骨再次入锅，加水(排骨的两三倍)烧开。

4.泡沫涌起时，小心撇去浮沫，加入酒和姜片。

5.把火烧开，小火炖大约一个小时。加入玉米。

6、再炖一个小时，加入适量的盐。

随便说说:

1，排骨汤很好喝，所以我一般不加味精。

2.加入玉米后，汤里有玉米的清香，还有一点甜味，让汤的味道更加独特。

3、小排骨最好买牛排，肉嫩。

最近小排骨比较贵。我是234元一斤买的。虽然贵了点，但是肉很好吃很嫩，一点都不柴，好吃。

关于饮水和补水的建议

1，早上的第一杯水很重要，最好喝温开水，也可以喝淡柠檬水或者淡盐水。

2、少喝咖啡和茶，会促进人体水分的排泄，但越喝越容易感到口渴。

3.少喝外面买的果汁，因为大部分都是用色素和香精配制的，添加剂对人体有害。最好用水果榨果汁或者自己做水果茶。

4.少喝碳酸饮料。人觉得闷的时候可以喝一些，因为碳酸饮料有通气的作用。

5、少喝冰水，只有当人体感觉很热的时候，可以喝一点降温，尽量不要喝太多，否则会损伤肠胃。

6.夏天在家做饭，要多做汤和水的菜，可以补充身体的水分。

7.早上可以喝粥养胃补水。

8.下午可以自己做一些绿豆汤、百合汤、银耳汤，可以清热降火，补充水分。

9.夏天有许多水果，如西瓜、葡萄、桃子、苹果、香蕉和梨。你可以自己做一些果汁或者水果茶。西瓜性寒，寒性体质的人不宜多吃。

10，在家最好多喝温水。在外面的时候首选喝矿泉水，可以补充人体的微量元素和矿物质。

11.喝水要慢，有利于人体吸收。

12，尽量保证每天八杯水，每杯200毫升。

玉米排骨汤怎么做2玉米排骨汤怎么做

成分详情

主要成分:

排骨200克

两个甜玉米。

配件:

胡萝卜1/2

成分:

一点生姜

一点精盐

原味美味

蒸煮过程

四分之三个小时需要时间。

普通难度

玉米排骨汤的步骤

1、【材料】:排骨、甜玉米、胡萝卜、生姜、精盐。

2.将排骨切成小块，用开水焯一下，冲掉血沫。

3、胡萝卜切成小块，玉米剁成小块，像圆的可以横着切成小圆段。

4.砂锅加水，放入煮好的排骨和姜片，大火烧开，再小火煮30分钟。

5.加入胡萝卜块和玉米块，煮20分钟。

6.最后根据个人喜好加入精盐，煮3分钟。

技巧

没有油的汤是甜腻的。

排骨有骨头，玉米有骨头，棒子有骨头。把这两种带骨头的材料一起熬汤，再加点胡萝卜装饰一下。糯玉米香的甜排骨汤，不相信小孩子不喜欢。