人为什么会上瘾?
现在,网络上,现实中,到处都充斥着这瘾那瘾的。大人动不动就赌博成瘾,喝酒成瘾,吸烟成瘾,孩子动不动就上网成瘾,游戏成瘾,药物成瘾。当然,瘾有时也未必都是不好的,比如人人都希望过把瘾。
那么,这个让人又恨又爱的“瘾”到底为何物?
首先,对于“瘾”这个字的解释,辞海上说,第一是人的中枢神经经常受某种刺激而形成的习惯性;第二也表示对某种事物喜好的程度。
百度汉语的解释是:指特别深的不良嗜好,亦泛指对某项事物的特殊兴趣、癖好。
其次,从大脑理论的方面来说,是因为复杂的大脑机制的某部分出现了问题导致的。但是那些艰涩的理论是我们这些普通人很难弄懂,也很难左右的。这部分也就不在我们的讨论范围之内了。
再次,容易成瘾的人,也都一定的性格缺陷。比如敏感脆弱,偏执狭隘,自制力差等原因。这些也是一时半会儿难以改变的。
今天,我们主要想从心理意义方面来分析一下。
首先,人的本能是追求快乐,逃避痛苦。而这些能够成瘾的东西,往往能够给人带来一种短暂的,虚幻的快乐。因为沉迷于这些东西当中,人可以暂时逃离现实生活中痛苦压力。所以一旦成瘾便沉溺其中,不可自拔。
其次,成瘾现象在一定程度上来说也是一种爱的缺乏。不管是孩子还是成人,当在现实生活中,他感受到没能得到应有的爱的时候,而恰好又碰上了这些能暂时带来快乐的刺激源,比如赌博,游戏,喝酒,抽烟等等。又随着一次又一次的重复这样的行为,也就强化放大了这种虚幻的快乐。慢慢地便上瘾了。
当然,这些成瘾现象,轻则影响自己的工作生活,重则使人性格扭曲,走火入魔,会对自己,他人和社会带来种种不良影响,严重的还会危及到自己和他人的生命。所以必须引起足够的重视。
如果亲戚朋友或周围人有这些成瘾现象,不应该一味地指责批评,而应该更多的从心理上去理解,关爱他们。如果程度严重,还应该积极地寻求正规治疗。比如医院的药物治疗,或者寻求心理咨询师的帮助,像催眠之类的心理治疗技术也能起到很好的作用。
总之,成瘾前的人与人之间的互相关爱,心理沟通,成瘾后的积极配合治疗都能有效地减少成瘾现象,降低"瘾"所带来的社会危害性。
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