吃萝卜缨有什么好处？

萝卜缨营养价值高，纤维多，可预防便秘；它还含有维生素和矿物质。维生素A和B1含量很高，还富含维生素C和丰富的水分，有保湿美容的功效；它的味道有点辣，有淡淡的苦味，可以帮助消化，理气；萝卜缨中钼含量很高。因此，经常服用萝卜缨汤可以预防近视、老花眼和白内障。生吃煮汤都是好的。生食和汤在实践中是非常好的。

1，用于呕吐:白萝卜叶100g。将白萝卜叶捣碎取汁，开水冲服。可治疗伤寒或误食损伤引起的呕吐。

2、治腹胀、胃痛:萝卜叶干20 ~ 30克。将干萝卜叶切碎代替茶叶，用开水冲泡，盖盖15分钟，常饮代替茶水。也可以加入焦山楂30克，煮成茶。消气，开胃，止泻。主治食滞所致的胸痛、咳嗽、呕吐、腹泻。本品为祛邪之品，气虚血弱者禁用或少服。

3.治疗男女痔疮，肛门瘙痒，阴部湿疹:醋1500g，萝卜干缨150g。将醋和萝卜丝放入锅中煮沸(下次可加热至70℃)，将醋和萝卜丝倒入搪瓷盆中，稍冷却后，患者可蹲在盆上熏蒸清洗。第二天，把原来的醋和萝卜缨加热，再次熏蒸。每天睡前熏蒸1次，每4-5天更换1次醋和萝卜缨。

4、治痢疾:红萝卜缨(即种子播种时，将长出的嫩叶连根拔起，根部已长出萝卜)，洗净捣碎放入瓷碗中，用纱布包好挤出蔬菜汁，饮汁去渣，疗效很好，尤其对久治不愈的痢疾、习惯性腹泻、慢性肠胃炎等。加入新鲜马齿苋一起炒，效果会更好。

5.此外，钼是眼睛虹膜的重要成分。虹膜可以调节瞳孔大小，以确保清晰的视觉。大豆、扁豆和萝卜缨含有大量的钼。因此，经常服用萝卜缨汤可以预防近视、老花眼和白内障。

萝卜缨有甜有苦；

具有消食理气的功效。

《食经》说“消食和合”，滇南《本草经》说:“白萝卜茎叶可治脾胃不和，夜食不必，胸膈胀满，膈哽噎，咳嗽吐酸水，赤白痢，妇人乳结，乳胀闭经。”“新人参饮片”简单说就是“生津益气、祛湿、调和肠道、治疗腹泻、增进食欲。”偏方:带流苏的白萝卜挂在屋檐下晾干，冬春可取出煎服，可预防白喉。被推崇为一代名医的专家耿建庭也说:“用萝卜缨子治咽炎，立竿见影。”