在Tik Tok可以和不同的主播一起练健美操吗？

因为氧体运动并不冲突，怎么练都是一样的，就是两个主播的练习动作不一样，对自己没有负面影响，但是要适当运动，不要过度运动。

有氧运动的特点:运动强度低，单位时间需要的氧气量少，低于机体最大摄氧量，运动过程中供氧充足。