好多鱼零售几元

好多鱼零售3.5元。

好多鱼作为一种膨化食品，添加剂、防腐剂的使用是肯定的，高油高盐的零食可是造成身体肥胖的原因之一。而宝宝迷上这样的零食后，吃多了自然会影响正常的饮食，可真算得上是健康的公敌了。

《中国儿童青少年零食消费指南》就将售卖的膨化食品列入到限制食用等级中，宝宝每周吃一次还无大碍，如果天天都吃，拿零食当饭吃，那可就严重影响身体健康了。

孩子们经常吃的那些膨化食品，其实特别没有营养，它们的主要成分是碳水化合物，而且做法大多高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精，属于“五高一多”食物，长期大量地食用必定会影响孩子的身体健康，尤其会致使孩子发胖。

只需要一些土豆、面粉和海苔芝麻盐，健康程度不言而喻。用油我们也只用一点点核桃油，这也比小食品中用到的起酥棕榈油营养多了。

零食：

零食，通常是指一日三餐和宵夜之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。

零食跟食用的时间点有关跟种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，但其却是北方人的主食。零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。

很多一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处，但是多食也是无益的，在选购零食时请注意选择健康零食，尽量少糖。

一般情况下原产品零食和初加工零食是健康零食。一日三餐饭食以外的零星的食品。零食，也称零嘴、零嘴儿、小零嘴。