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你好！

踏入我们城西中学的大门，高一新生迈出了他们快速成长的一步，但要成为一名合格的初中生，可不是改个标题那么简单。初中不是小学的简单延续，而是转折和爬坡。生活常识告诉我们，当快速行驶的汽车转弯或上坡时，缺乏心理准备的乘客很容易站立不稳而摔倒。同样，初高中新生活刚开始，如果缺乏心理准备，不能及时调整，就会难受。为了让同学们迈出初中的第一步，我今天给他们四点希望和建议:

首先，重新定位和建立你自己

初中新起点，首先要重新定位自己，调整心态。也许你带着很大的野心来到新学校，希望展示自己，但是新的中学集体里人才济济，你不再是过去的佼佼者，去上班的干部你也不一定能评上，成绩也不尽如人意，排名也会下降...每个人都可能遇到这些挫折，但你一定要记住:不能心灰意冷，沮丧，一定要用不懈的努力一点一点证明自己。也许你小学成绩一般，入学分数比别人低，但你不能盲目地得出结论说你不行，放弃自己，因为你的入学或自下而上的分数只代表过去，不能证明现在和未来。新的竞争才刚刚开始，谁胜谁负就看现在了。

我们一起进了初中的大门，站在同一起跑线上。无论小学优秀与否，都已经成为过去。过高或过低的自我评价都会阻碍我们的进步，我们需要在新的生活到来之前重新定位自己，建设自己。

第二，课程增加和改变了学习方法

小学主要包括语文和数学，中学一年级增加了英语、历史、地理、生物等科目，二年级增加了物理，三年级增加了化学。而且学习内容增加了，难度增加了，进度加快了，学习量的激增往往让我们应接不暇。这有点像狗咬刺猬，不知从何说起。初中的学习情况发生了变化，显然无法适应小学的学习方式和方法。中学阶段要注意哪些学习方法？

首先，要积极适应老师的教学方法。中学改变了小学细致的教学方式。老师往往集中讲解难点和要点，说过一次就不再重复。要主动适应老师的教学方式，包括发音、板书、思路、要求和一些教学习惯。要做到这一点，有两个窍门:一是预习，随便拿着书看不是预习，预习是尽可能了解第二天的课文，找出自己不懂的地方，这样可以提高我们的听力效率，培养自学能力。二是多提问，主动向老师介绍自己的学习情况，有问题大胆提问。不要因为爱面子把不懂的知识留到明天，也不能一开始就欠学习账，否则学习上的漏洞会越来越多，到了高年级就很难补上了。

第二，要制定科学的学习计划。解决科目多、学习量大的问题，最好的办法就是制定学习计划。包括长期规划，新学期我的目标是什么，学期中期末想达到什么水平，可以找个竞争对手激励自己；另外还有短期计划，也就是周计划和日计划，比如:我这一天的学习和玩耍时间怎么安排，什么时候做哪些作业，什么时候预习，什么时候做系统复习等等。只要扎扎实实完成每天的计划和小目标，就能自如应对新的学习，实现长远目标。第三，要注意探索适合自己的学习方法。在初中阶段，学习方法的重要性尤为突出，因为学习难度更大，灵活性更强，所以不能只是死记硬背，要注重记忆的方法，注重对知识的消化和理解。而且每门学科的特点不一样，学习方法也不一样。在新的学习过程中，要注意不断的反思和调整，逐步摸索出适合自己的学习方法，才能事半功倍。

第三，学会适应，学会沟通

我希望我们高一的新生学会适应学校环境的变化。初中的人际交往范围发生了很大的变化。大家来自不同的学校，彼此不熟悉。这个时候，很多人会感到孤独，想念以前的同学。这是很正常的心态。要摆脱这种不好的状态，就要主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，可能没有什么熟人，会觉得孤立无援，但是想想。大家都一样。大家都没有朋友，渴望交朋友。我们可以主动，大胆地和同学说话，热情地为班级做事，比如问他们的名字，然后把你介绍给他们。同学缺什么，你可以借给他；老师准备出新书，积极帮忙；排班前，主动打扫卫生...无形中你会和同学老师“混”在一起，越来越融入这个新的群体。朋友多了，陌生感自然就消失了。

第四，用新的行为准则要求自己

到了中学阶段，很多行为准则都变了。一进中学大门，就要认真学习《中学生行为规范》，知道自己作为一名中学生应该做什么，不应该做什么，能做什么，不能做什么，并努力训练行为规范。

同学们，这些行为准则看起来很渺小。只要你用心去做，你就会做得和福特一样好，养成好习惯，迈出中学生活的第一步。生活是一片沃土，你播种什么，你就会收获什么:播种一种心态，收获一种思想；播种一个想法，收获一个行动；播种一个行动，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种命运。好的写作习惯，好的作业习惯，好的纪律习惯，好的上课习惯，好的自学习惯，这些都会奠定我们在中学的未来。从现在开始选择，让好习惯成就我们的未来。同学们，纪律可以让你成人，努力可以让你成才。“只有有才能，别人才会需要你；”有了美德，别人才会喜欢你。“希望在学校老师的帮助下，高一新生都能成为德才兼备的高素质人才，成为名副其实的中学生。