跳橡皮筋的方法

1.右脚踩第一根筋，左脚踩第二根筋，两条腿一起跳出来。

2.把你的右脚侧着伸向中间，现在伸向外侧，现在伸向中间，现在伸向你的位置。

橡皮筋跳绳:

又名跳皮筋、跳皮绳、跳猴皮筋，是一种适合儿童玩的民间游戏，流行于20世纪50-80年代。

橡皮筋是由橡胶制成的弹性细绳，长约3米。橡皮筋拉直固定后，可以来回跳动。三到五个人可以一起玩，也可以分两组比赛。跳舞和唱歌是非常有趣的。先两个人各拿一端去拉伸橡皮筋，其他人轮流跳，按规定动作。胜者为王。如果橡皮筋不对或者没有钩到一半，就会有另一个人跳下去。

橡皮筋跳绳配方:

1.半夜偷窥，扒皮，扒皮，偷鸡。我们在打游戏，抓周倒票。

2.小红花，地上的蔬菜，地上长满了小蔬菜，花香，鸟鸣，春鸟来了。

3.马兰花21，2825，2825，2825，2823，11；38356, 38357, 3839411;48456, 48457, 4849511;58556, 58557, 5859611;68656, 68657, 686711;78656, 78657, 7869811;88856, 88857, 8889911.

4.中午割完粮，汗水滴下土。谁知道中餐每一粒都是硬的。