1分钟孩子能做什么

1，看简单的绘本或者故事书。

2.画一个简单的图。

3.与你的宠物玩互动游戏1分钟。

4.在跑步机上跑步或者做简单的运动。

5.尝试做一些简单的科学实验，比如做纸飞机或者水火箭。

6.看一部你感兴趣的视频或漫画。

7.给家人或朋友打个简单的电话或视频电话。

8.用乐器演奏一首简单的曲子。

9.尝试做一些简单的菜或者烘焙，比如烤一片面包或者煎一个鸡蛋。

10阅读一篇有趣的文章或故事。

这些活动不仅可以让孩子在短时间内完成一些事情，还可以培养他们的兴趣爱好和自信心。当然，家长也需要根据具体情况调整活动的难度和时间。

如何培养孩子的长期专注力

1，提供适宜的学习环境:创造一个安静、干净、不受打扰的学习空间，让孩子能够专心完成学习任务。

2.制定合理的学习时间:根据孩子的年龄和兴趣制定合理的学习时间，让孩子有足够的时间完成任务。

3.鼓励孩子探索发现:让孩子通过实验、观察、探索，自己发现问题、解决问题，提高专注力。

4.培养孩子的兴趣爱好:让孩子参加自己感兴趣的活动，如绘画、音乐、阅读等。，可以激发他们的学习兴趣，提高专注力。

5.设定挑战性任务:根据孩子的能力设定挑战性任务，让孩子通过努力克服困难，提高专注力。

6.给予适当的奖励和鼓励:在孩子完成任务时给予适当的奖励和鼓励，让孩子感受到自己的努力得到了认可和鼓励，增强孩子的自信心和学习兴趣。