急！救命啊！我爱啃手指甲和手指，实际上我用指甲刀割破了手指和手掌的皮肤。

咬指甲多见于高度紧张的孩子，也有遗传倾向。这些孩子一感到紧张就开始咬指甲——例如，当他们在学校等待参观时，当他们看到电影中的恐怖镜头时。如果一个孩子平时很快乐，很成功，即使他有这个习惯，也不一定是不好的征兆。尽管如此，这个现象还是值得认真对待。如果你对咬指甲的孩子唠叨或惩罚，通常只会让他停一会儿，因为他们很少意识到自己在咬指甲。不仅如此，责骂和惩罚最终会让孩子更加紧张。如果孩子的指甲上涂了苦药，孩子会认为这是对他的惩罚。而这样做只会让他更加紧张，从而延长这个习惯。所以，不如先搞清楚孩子的压力是什么，然后再想办法消除这些压力。他是不断被督促、纠正、警告还是责备？你对他的学习期望过高吗？你应该问问老师他在学校的适应情况。如果他看到电影电视里的暴力镜头比普通孩子还紧张，那就干脆禁止他看这类节目。如果你的孩子在其他方面表现很好，就不要过多的说他咬指甲。但如果是表现不好的孩子，就需要咨询学校的心理医生或者家庭机构的社工。总之，我们要关注的是孩子焦虑的原因，而不是咬指甲这个行为本身。有些孩子咬指甲只是一种神经习惯，与他人无关。如果这些孩子能够意识到他们的同学和朋友可能会嘲笑他们，他们一般都希望改掉这个习惯。同龄人的轻视往往会刺激他们，从而迫使他们努力改掉这个习惯。如果你给一个女孩一套美甲套装，可能会给她提供额外的动力。还可以在孩子不咬指甲的日子奖励孩子贴纸，或者在孩子手指上贴小贴纸，提醒孩子不要再咬指甲。有些大一点的孩子能理解，父母在指甲上涂苦药并不是一种惩罚。他们认为这是提醒自己不要咬指甲的好方法。但是，如果父母唠叨，可能会适得其反。记住，咬指甲不美，但也不是什么大事。大多数孩子最终会主动停止这种行为。所以，不要把这个小习惯看得太重，不要让它影响你和孩子的关系，不要牵扯到与它无关的孩子的性格问题。孩子要及早纠正咬指甲的习惯，这是普遍现象。很多人小时候都有过咬指甲的经历。所以，一些年轻的父母往往不会在意孩子咬指甲的习惯。其实咬指甲是一种不好的习惯，对孩子的健康成长是有害的。解放军304医院消化内科的李艳梅医生说，人的手与外界接触最多，尤其是孩子。出于好奇，他们总是喜欢摸这里，抓那里，甚至在地上爬。指甲和指尖有大量的致病微生物，如细菌和病毒。指甲缝是细菌繁殖的有利场所，虫卵可以在指甲缝中存活很多天。孩子咬指甲，无疑会不自觉地将大量病菌带入口腔和体内，导致口腔或牙齿感染，甚至出现细菌性痢疾等严重的消化道传染病，或蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病。经常咬指甲还会对孩子的牙齿造成伤害，导致牙齿排列不整齐，如牙齿外露、门牙缺失等，影响孩子的美观。咬甲还可能造成指甲畸形，破坏甲床，引起出血或感染，损伤甲板，缩短甲板，使周边不规则，使甲板表面粗糙，失去原有光泽，如侵入甲沟，导致甲沟炎。据报道，目前中国许多儿童的铅含量过高。除了空气铅污染，儿童玩具、食品包装、学习用品等有色塑料制品的含铅量也很高。孩子玩这些玩具，手会被铅污染，咬指甲会把铅吃进身体。所以，纠正咬指甲的坏习惯，一定程度上有助于减少孩子的铅摄入量。李医生说，孩子爱咬指甲有时反映的是一种心理状态，如紧张、压抑、抑郁、自卑、敌对等情绪状态，根源可能是重视不够或缺乏安全感。但有些孩子经常会因为咬手指甲而受到老师和家长的批评和训斥，进而会产生紧张焦虑的情绪，成为二次精神刺激因素。可以用心理治疗和行为矫正来纠正孩子咬指甲的习惯，主要靠耐心的说服和鼓励。平时要多给孩子心理上的关注，消除导致孩子紧张的因素。引导孩子多参加娱乐活动，多交朋友，比如让孩子和其他孩子一起做游戏，转移注意力。家长要有耐心和信心，千万不要体罚，千万不要大声训斥，千万不要强行把孩子的手指从嘴里拔出来，这样可能会下意识地加重孩子咬指甲的习惯。要培养孩子良好的卫生习惯，照常修剪指甲。对于大一点的孩子，可以通过讲道理的方式告诉他们咬指甲的危害。纠正孩子咬指甲的问题需要一个过程。越年轻越好。所以，家长在发现孩子有咬指甲的问题时，要尽早纠正。那么如何纠正呢？专家发现，它是治疗神经习惯最有效的方法，包括咬指甲、拔头发、吮吸拇指，以及口腔中的一些不良习惯，如咬嘴唇、磨牙等。步骤大致如下:1。教孩子分辨习惯性行为的发生，比如想办法让孩子知道自己什么时候爱咬手指。2.教孩子掌握习惯性行为出现时使用的对抗性反应，比如对自己说:“妈妈说，咬指甲容易生虫。我不要虫子。”3.让孩子想象用对抗反应控制习惯性行为时的情景，比如想象肚子里不再有蛔虫，不再胃痛。4、家长要给予必要的监督，当孩子成功运用对抗反应不再出现习惯性行为时，一定要及时表扬，这叫社会支持。对抗反应应该是一种很容易做到的，与神经习惯不相容的自然行为。比如有咬指甲习惯的学龄儿童，反应应该是手握铅笔1-3分钟或者握拳头1-3分钟。因为无论是在教室还是在家里，拿着铅笔都是一种很自然的行为，对抗性的反应不会引起注意。让孩子学会识别开始咬指甲的时间和情境。一旦意识到这种行为(比如手指碰到牙齿，手正在向嘴巴方向移动)，就要立即停止这种行为，紧紧握住铅笔。如果孩子当时没有笔可以握，应该用拳头忍住咬指甲，用另一只手握1-3分钟或者把手放在口袋里1-3分钟。家长在给孩子使用习惯逆转法时，要给予具体的指导。习惯性扭转疗法为什么有效？这可能源于对抗性反应的两个功能:第一个功能是它是一个替代品，提供了一种替代行为，从而限制了习惯性行为。第二个功能是它是一种惩罚，因为它是一种不情愿的活动。正是这种双重作用抑制了对抗性反应，最终消除了习惯性行为。