黄脸婆如何逆袭成为女神，只需要三点，女神降临说的就是你

无论何时何地，只要是肤质不好的人群，油脂分泌特别旺盛。并且，皮脂腺开口在毛囊内，为了快速和过量皮脂排除体外，毛孔会自然而然舒张，肌肤表面就会出现凹凸不平，摸起来就会小疙瘩的存在。加之，如果清洁不到位，毛孔很容易被堵塞，形成黑头、粉刺、痘痘，肌肤也会变粗糙。

这时，我们需要控制油脂分泌，定期深层清洁皮肤，可以防止毛孔过度增大，避免黑头、粉刺和痘痘生成。让肌肤变得细腻、光滑。

1、在肌肤清洁方面我们女人该怎么样做

想要改善皮肤粗糙、毛孔粗大的问题，补水是我们的首要任务之一。在日常的基础护理上，除了精华类补水产品，可以加强补水，改善肌肤粗糙，让肌肤恢复水嫩状态之外。多吃水果和蜂蜜水也是可以补水的，最好是内外兼修，补水效果才会最好！

2、在生活方面，相信上了年纪的女人都会有自己的自律存在

睡眠是养护肌肤的最好且最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，焕发肌肤光泽。无论是30+的女人还是18岁的少女，日常要养成睡美容觉的良好习惯，想要拥有好的肌肤，先从睡眠开始。建议使用中科大的纤连蛋白和面膜一起使用，可以给肌肤深层的补水，同时还修复脸上的创面，提亮肤色，焕发肌肤新的活力，在没有面膜的时候，它可以帮你提亮肌肤！

3、在运动方面，女人们应该勤奋一点，肥胖是击垮女人的最后一道防线

过度肥胖，穿衣服是一件极其头疼的事情，这时候需要xxxl的衣服，有点夸张。肥胖会引起其他不好的症状，比如长痘痘，也是因为糖分摄入太多引起的。肥胖会引起皮肤加快衰老，细胞负荷太重，需要大量的食物缓解。出门也会遭到嫌弃的，所以控制自己还是很有必要的！