篮球进攻和移动。(简单易懂的战术和技巧)

三角进攻由三名队员组成,一边形成三角,另一边是“双人游戏”。不像那些固定套路,在进攻中充满了自由移动。根据防守的不同,对付三角进攻的方法也是多种多样的。按照老冬的话来说,就是“看了再反应”。

但是三角进攻并不是完全的自由进攻,它是一个需要精确间隔和定位的结构体系。每个运动员都必须知道球场上的每个位置。而且我们永远不会知道三角进攻的所有战术变化。

首先,建立一个三角形:

三角进攻从1-2-2的站位开始,每个队员之间的间隔是15英尺(约4.5米)。这个距离可以清空对方防守,防止包夹,有助于简洁的传球,从而降低被对方拦截的危险。

形成进攻三角的方法有很多。

球可以由控卫(1)传给小前锋(3),然后从内线切入底角。

球也可以由控卫(1)传给小前锋(3),然后从外侧切入底角。

三角进攻也让防守者占据低位。那样的话,就有几种不同的方式形成进攻三角。比如控卫把球传给小前锋,然后中锋(5)抽到底角,让进攻后卫移动到低位。

另一种选择是通过运球得到进攻三角,就像控卫运球到小前锋的位置,小前锋移动到底角,这样他们就和中锋形成了进攻三角。

二、三角进攻作战:

一旦进攻三角建立(我们就以控卫切入底角为例),那么就形成了一条由球(小前锋)、进攻轴(中锋)、篮筐组成的“锋线”。这样防守中锋的对方队员就必须待在篮筐和中锋之间。只要那条战线存在,他就不能离开。

一旦形成这种局面,人们可以看到一个清晰的通道将球传入线内的低门柱,小前锋可以轻松地将球传入线内或“喂”到中锋。

请看下面两张战术地图。为了防止球进入内线或者传到中锋,中锋的防守队员必须站在中锋的同侧或者绕到前面。如果他绕到前面,他就失去了在篮筐和中锋之间的位置,中锋得到了高调的球。

或者直接面对篮筐的同侧快速传球。

如果要在三角进攻中体现传球和选择的重要性,估计要在战术板上练一整天。与其他进攻战术相比,三角进攻有无数种将球传入“三角点(进攻轴)”的方式。所以防守或者破坏三角进攻都会非常困难。

适当的位置间距大大增加了低位持球的机会,创造了一对一的机会。同样,三角进攻中的任何球员都可以帮助队友获得空位投篮。

以下是低位接球后的其他进攻选项:

1,低位挡拆:

当小前锋把球传到内线时,他去掩护控卫,给他机会直接接到中锋的回传。

2、手机外壳:

小前锋将球传入内线后,移动到另一侧掩护大前锋(4),给他摆脱防守队员的机会。这时候控卫就可以寻找底线突破的后门了。

3.把球传到底角:

这个选择从小前锋把球传到底角的控卫开始。球传出去后,小前锋在中锋的掩护下切入,控卫有机会可以从后面把球传进来。

如果小前锋摆脱防守失败,那么控卫可以利用中锋的掩护直接运球上篮。

第三,在三角进攻中,弱势一方也有很多进攻机会。

1,高调后门:

如果中锋没有机会接球,大前锋可以迅速带球移动到边上。如果对方后卫在球和大前锋之间移动,阻止球被接住,大前锋可以通过改变方向移动到篮下,然后接住高抛球上篮。

2.角度位置:

另一种进攻选择是将球回传给进攻的防守队员,然后将球传给弱侧的手肘(罚球弧与罚球线的交界处)。这种战术有两种选择:一种是进攻后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控卫利用中锋和小前锋的双掩护,移动到夹角位置,然后接到进攻后卫的传球,获得空位投篮。

3、掩护突破:

这是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球上篮。

4.攻击后卫的后门:

当进攻后卫的接球路线受阻时,大前锋快速移动接到小前锋的传球,对方进攻后卫可以获得直接上篮的“后门”机会。当然,大前锋的传球质量非常重要。

三角进攻战术的每一次变化都告诉我们,传球、运球、射门等基本技术的运用是战术成功的关键。

关于三角进攻

菲尔杰克逊1995年出版的《公牛王朝》一书中定义的三角战术原理是:

首先,球员必须切入,传球和投篮来突破防守。

第二,攻势必须覆盖整个半壁江山。

第三,进攻要有空间原则。

第四,进攻要保证球员和球是同一个目标(找空档或者进攻篮下)。

五、每次投篮,其他球员都要有进攻篮板,适当防止快攻。

第六,每次球准备进攻的时候,都会造成防守者顾及不到的空档。

三角战术是最基本最实用的战术。