空气炸锅虾扯蛋的做法

材料八个鸡蛋。八只虾取适量。适量的植物油适量胡萝卜丁适量切碎的西兰花葱适量练习步骤1.用锡纸碗打鸡蛋，在鸡蛋上倒一点酱油和植物油。(温馨提示:蒸锅可以用普通小碗代替，空气炸锅只能用烤盘)2.加入虾，葱花，胡萝卜和西兰花。切好的小块沿着蛋黄的边缘分开。不要把它们推到一起。(小贴士:配菜只需要放一点点，不要把蛋黄盖住。当它们被制作时，它们将突出主体)3.用空气油炸锅在160℃烤10 ~ 12分钟左右。(温馨提示:烤箱可以，参考温度180℃，烤15分钟左右)4.你也可以使用没有空气油炸锅的蒸锅。冷水煮沸后，中火蒸8分钟，蛋液凝固即可出锅。