跆拳道作文

我是一个很争强好胜的人，凡事追求完美。从小到大，什么都学得很快，所以几乎没遇到过什么挫折。上学以后，一旦别人比我优秀，我就觉得很难受。

为了让我有一个好的心态，父母选择了一项他们认为我不擅长的运动——跆拳道。因为我爸妈认为跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体力活。此外，他们还有另一个考虑。跆拳道是我不擅长的运动，肯定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理，变得更强。

我对1和2天的训练很放松，因为这两天的动作很简单，只要懂点礼仪，能跑能做热身运动。但是到了第三天，事情就没那么简单了。第三天，教我学习太极第二章。太极第二章的步伐是一个“王”形。谢一边讲解一边给我们示范，一招一式，环环相扣，动作优美，打得真漂亮，看似简单大方。但是轮到我们练习的时候，我们发现很难！

“先站在一个点上，左脚向左迈一小步，同时用左手挡住。没错，那就加紧出拳！”在前面，教练讲得很清楚，在后面，学生们确实东倒西歪。但是不敢笑，继续练。“左脚向前迈一步，弓步，对，然后左手向下迈一步，上一步，出拳……”教练看了看四周说:“这是‘王’字的第一横。咱们学第二横吧。”他一边说，一边转过身继续解释。"左脚跟进，右脚停止，然后向上迈."他侧身一瞥，喊道:“不对，应该是这样的……”还不错！教练没有指名道姓。我出了一身冷汗，教练纠正了我的错误，然后继续教下一个动作...我这里晕了，不想再学了！于是，我就随便上完了这门课。

下楼的时候看到跆拳道馆的墙上贴着跆拳道精神。我停下脚步，停在那里观看。上面写着:我们能否用跆拳道建立一个武学世家，取决于所有投身于这项事业的同学们能否践行我们的座右铭，即能否践行跆拳道精神。跆拳道的精神是——礼貌，诚实，忍耐和自我否定，不屈不挠。我好像突然明白了什么。

第四天，我跟教练认真学习，回家后重新训练。三天后终于可以打标准太极第二章了！

我从跆拳道中学到的道理是，遇到困难是不可避免的。只有懦夫才把失败视为不可逾越的障碍，勇士才把失败视为通往成功的阶梯。我们要踩着失败，努力攀登成功的高峰！

以下是关于跆拳道的一些信息。可以作为你对跆拳道的理解插入作文里:

1.跆拳道的起源？跆拳道是朝鲜族一种气势磅礴、威武有力的武术，以腿法为主。它来自日本空手道和韩国传统格斗技术。它是韩国人崔洪熙先生在近代创立的，在50年代中期正式命名为“跆拳道”。目前世界上跆拳道主要有两大流派。一个是国际跆拳道联盟，在朝鲜和北美普及发展。它的动作比较传统，手脚并用。比赛时，选手戴手套和护足，允许用手击打头部。其动作有力，套路千变万化。另一个是世界跆拳道联盟，在韩国和世界各地普及发展。其动作华丽，主要突出腿法的灵活运用，尤其是华丽腿法的运用。比赛中，选手佩戴相当齐全的护具，充分保护运动员的安全，让运动员放下后顾之忧，全身心投入对抗。WTF也是唯一进入奥运会的武术项目。为了区别于散手、拳击等其他格斗项目，WTF跆拳道在比赛规则中刻意弱化拳击和直腿的使用，鼓励使用高难度、华丽的腿部攻击。它的动作强调快速、准确、坚定、一致和变化。由此可见，无论是传统的ITF还是竞技WTF，腿法的灵活运用都是其特色。这也是跆拳道的灵魂，跆拳道以此为基础被称为“踢的艺术”。

2.跆拳道的意义。所谓“跆拳道”在韩语里就是踢来踢去的意思。跆拳道动作75%都是腿的动作，在以后的训练生活中我们会充分体验。什么是拳击？五指弯曲，握拳。很多人以为自己会握拳，其实方法并不正确。正确的握拳方法是四指并拢，拇指分开。全卷曲是指指尖能碰到手掌中通常起茧的地方。手指完全彻底地滚动，中间不留空隙。让四肢的第三个指节部分形成一个平面。然后，将拇指放在中指和食指的第二指节上，这一点很重要，因为拳头的打击面是第三指节形成的平面。而打击的焦点在中指和食指附近。如果拇指放置不当，暴露在击球平面外，很可能被刺伤。还有一点需要注意的是，拳背(也就是手背的位置)要与前臂保持直线，否则拳头击中目标时冲击力很容易伤到手腕。这说明拳击并没有我们想象的那么简单。通过练习，你会发现这个握紧的拳头很有学问。在跆拳道这个术语中，拳不仅仅是使拳的意思，还有拳法的意思，就像我们说的“太极拳”“长拳”一样，跆拳道中的“拳”字也有这种武术名称的一般含义，道？这不是那么容易说清楚的。“道”来源于我国古代的道家思想。不同的人对它有不同的理解和认识。有人说是世间万物的规律；有人说是宇宙的发展方向；有人说是一种方式；有人说是哲学概念等等。正如老子的《道德经》开篇所说，“道，能为道，是非凡的。“名、名、奇名”的“道”字，不是我们可以统一和强求的。因为人的层次不同，思想不同，经历不同，对道的理解自然也就不同，相同。但无论你把它视为一种世界观或方法论，还是仅仅作为一种规则或概念，我们每个人和每个武术家应该做的是保持“武魂”。“那么‘尚武精神’最基本的体现是什么呢？当然是礼貌和礼节。跆拳道强调“始于礼，终于礼。“就是以敬礼开始，以敬礼结束。换句话说，来到道场，首先要学会的是如何尊重他人。其实尊重别人也是尊重自己的一种表现。

3.跆拳道基本礼仪。在这里，最常见的敬礼方式只有一种，就是鞠躬和鞠躬。立正。双手放在身体两侧，身体前倾30度，低头45度。轻轻地鞠一躬。值得注意的是:第一，敬礼时不要把手放在膝盖上。第二，敬礼时不要向前垂臂或摆动手臂。第三，敬礼的过程中，眼睛要盯着对方的身体，以防对方没有修养。那么，我们什么时候敬礼？上课来，下课走，在道场门口向道场场地敬礼。我们称之为“参观博物馆”。这个在大多数人看来很奇怪的礼物，其实很重要。我个人认为道场是一个你成长的地方，是你流汗、流泪甚至流血的地方。向这个地方敬礼，其实是向你，向和你一起在这里修行的同学和前辈，在精神上敬礼。也就是说，这份礼物很大程度上是自己造成的。一个人只有尊重自己，别人才能尊重你。课前和课前要举行授旗仪式和师生仪式。教练在前，大家集合向国旗敬礼，师生互致敬意。动作前后敬礼。比如玩套路(姿势)、表演腿法等等，都要以敬礼开始，以敬礼结束。中间出了差错，或者要重来的时候，也要敬礼。同学之间的交流，比如踢靶，实战等。，也应该以敬礼开始，以敬礼结束。在整个跆拳道训练中充分贯彻“以礼为始，以礼为终”的良好习惯和行为，是个人修养和武术境界提高的必要条件。要知道，不管是谁教我们，还是我们教谁；帮助我们的人仍然是我们帮助的人；撞倒我们的人，还是被我们撞倒的人。我们都应该感激他们，以礼相待。因为，正是因为他们的存在，我们才不断的奋进，提升自己。所以朋友，敌人，恩人，敌人。从某种意义上说，我们都应该向他们致敬，因为如果没有这些人，我们的生活将只是一片空白。