双重人格

从心理学的角度来说，我们可以从别人身上看到另一个自己，熟悉一个陌生人，被性格相反的人吸引...这些都可以用“影子人格”来解释。我们每个人都有显性和隐性人格。显性人格就是我们平时对外表现出来的人格，隐性人格就是影子人格，是沉淀在每个人成长中的另一种隐形人格形象。可能跟你自己的性格特征完全不一样，而且因为藏在你潜意识深处，一般不容易发现。

为什么我们总是被自己的“影子人格”所吸引？心理学家认为，这是个体为了追求完整的自我而做出的无意识选择。比如，一个人的显性人格是积极外向开朗的，而她的隐性隐性人格是内向内省的。大概是在她的成长过程中，她意识到外向开朗似乎更受欢迎，于是为了更好地适应社会，她不自觉地将自己倾向于这种方式，“自省内向”的性格被压抑到潜意识深处，成为她的“影子人格”。

当她遇到一个和自己“影子人格”一样的异性时，她突然心碎，觉得被救赎了，因为对方表现出了自己被压抑的人格。她和这样的男生在一起，彼此都会觉得很放松，觉得曾经被自己束缚的东西好像都消失了。不用一直很活跃，不用说话，静静的待在一起就很美好了。此时，她隐藏的影子人格悄然浮出水面，与主导人格融为一体，从而发展出更加完整成熟的自我。而这个过程就是我们对“完整自我”的追求。

当然，不是每个人都能接受自己的影子人格，并与之和谐相处。也有一些人，看到自己的“影子”就反感和排斥。似乎我们只能接受自己想成为的样子，所以压抑和排斥自己不想要的样子。然而，你压抑在心中，不曾见天日的“自我”，却在背后生根发芽，而你却不自知。只有当我们看到并接受自己的影子人格，被压抑的“自我”与外在的自我融为一体，我们的内心才会充实完整。我们需要释放它，让它在阳光下自由生长。