刚拿到驾照的新手，第一次上路容易产生紧张心理，怎么办？

新手不敢上路往往不是因为技能不过关，不能胜任开车，而是心理素质有待提高，胆子不够大，平时在练习科目三的时候应该多练胆量。而想要提高心理素质，重点总结几个字：胆子要大，要细心，保持安全距离。

新手准则一：保持你的心理稳定。

首先要调整好自己的心态。 面对飞驰的车流和纵横交错的道路，不要太紧张，记得保持冷静。 新手往往紧张到最基本的开车知识都不记得了，看到其他车辆经过时，就迫不及待地想把车抬着走。 其实，只要你开车冷静，遵守规则，就不会有问题。

新手准则二：找人陪同。

其次，新手上路最好有人陪伴。 一个会开车的朋友，就像是一颗定心丸。 如果在驾驶中出现任何错误，它能够有效及时地提出一些建议，纠正你。 有一个朋友在同一辆车上的路上还有另一个好处。 实在没法开车的时候，朋友可以下车为你指挥交通，为你和前面的车开一条路。?

新手准则三：提前做好准备。

再次强调，上路前一定要在心里搞清楚驾驶要领，哪个是刹车、油门、离合，以免紧张时用油门做刹车太危险；熟悉每一个挡位，因为“新手”在路上，一紧张就会忘记加减档。汽车的轰鸣声对于新手来说往往是会施加压力的。这是许多“新手”在上路之前常犯的错误。这些基本的操作，大家一定牢记在心。

最后建议您先在熟悉的人流量较低的路段试驾，然后全面提升安全意识、应变能力、判断能力和处理能力，才能适应不断变化的驾驶环境。也可以到正规驾校参加按时收费的短期强化培训。具体费用、培训时间、教练选择可自行协商。