想让孩子提高自制力，家长应该如何培养？

1，孩子的自制力可以通过游戏培养；

2、没有规矩不能方圆，给孩子做一些规定；

3.适当的奖励制度可以激励孩子提高自制力；

4.惩罚也是必不可少的方式。

很多家长都会有这个问题。孩子自制力差，贪玩好动，对学习生活有影响。但是，如何培养和提高孩子的自制力，对家长来说很难，不知道该怎么做。或者做各种事情，不管是语言教育还是棍子教育，效果都不是很好。其实家长培养孩子的自制力并不难，只是没有掌握方法。只要他们掌握了好的方法，效果就会很好。

第一，用小游戏培养孩子的自制力。中国人民公安大学教授、著名家庭教育专家李玫瑾教授对如何培养孩子的自制力有自己的看法，就是用小游戏让孩子学会控制自己的欲望。游戏也很简单。准备三份零食，第一天拿出两份，告诉孩子只要第一天吃一份，第二天吃一份，第三天奖励他一份零食。如果孩子第一天吃完零食，第二天再拿出第三份零食，让他看一看却给他留下遗憾，孩子就会意识到控制欲望的重要性。

第二，给孩子制定规章制度要合理，制定后一般不能更改，除非实践中发现不合适。规则要简单，在日常生活中适用，家长要以身作则，告诉孩子什么不能做，什么能做，让孩子形成习惯，知道遵守规则的重要性。

第三，适当的奖励制度可以激励孩子，孩子也需要表扬。孩子做得好，做得对，需要表扬，也可以有一些适当的奖励。这些奖励可以是一些零食，一些玩具或者一些简单的要求，可以根据情况来定，制定规则的时候会把奖励制度一起列出来。孩子会为了得到奖励而自律。

第四，惩罚制度可以存在。做错事，或者没有做到，不遵守规则的孩子也可以受到惩罚。这些惩罚不是体罚，要根据实际情况来定，比如背诗词课文，比如穿鞋，做家务，或者限制看电视的时间。

动词 （verb的缩写）结论提高孩子的自制力，说起来难，简单也简单。日常生活中要利用日常事物，根据孩子的不同情况进行处理。制定一些可行的规则，好好执行。当然，家长要自己制定规则。