网球运动中，反手底线击球的技术要领有哪些？

1.准备姿势:

面对球网，双脚自然向前分开与肩同宽，膝盖微曲，腰部微微前倾。双手轻拍支撑颈部，头部与下巴平齐，手肘弯曲，球拍舒适地向前伸直，身体前倾，重心落在脚上。当判断对方来的球正朝你反手方向飞来时，左手轻握拍颈应迅速帮助右手握拍变为反手握拍。如果正手握拍用的是正手握拍或者西方式握拍，开票的时候要改成对应的反手握拍，否则反手握拍不好。大部分双手握拍的人也需要换握法。

2.把球挥回来:

臀部转到左肩带动右手向左后方摆动，左脚转90度平行底线。同时右脚向左前踏，左肩面向球网。手腕绷紧向后，双肩夹紧，右手拇指紧贴左腿上部。向后摆动时，肘部自然弯曲下垂，重心移至后脚。反手的后摆应该比正手的后摆早完成。单手反手时，左手可轻轻托住颈部，并伴有向左转的协调动作；双手反手摆臂的话，需要更多的全转动作，右肩转到左边的网柱。

3.向前挥拍:从后摆向前挥拍时，应握紧球拍，固定手腕，右脚与球网成45度角，转动肩部、躯干和臀部，将球拍挥向球，反手的击球点应在身体左侧前方。击球时，球拍应与右脚成一条直线。击球瞬间，挥拍头摆动最快，对准来球直击，手肘要直，球拍要与手平齐，眼睛要盯着球。随着身体重心从后脚移到前脚。反手上旋球的拍头轨迹是自上而下。

4.挥拍动作(跟进):击球后，球拍应尽可能长时间平行于球网，挥拍时应顺着球的飞行方向向前送。球拍与球的距离小于60 cm，重心前移，落在右脚上。身体也转向网前，挥拍结束在右肩上方，拍头朝上(削球和击球是不一样的)。完成挥杆动作有助于控制球的落点和方向。挥杆动作比后摆动作更大更充分，从而保证了击球动作的完整性和稳定性。随着挥杆的后续动作结束后，身体转向网前，迅速恢复原来的准备姿势，为下一杆做准备。

双手反手击球的要领；

当判断来球是单手方向飞行时，原地移动的最后一步叫向前，身体面向来球的右侧，双手向左后方挥拍，有较大的特定伸展和特定弯曲。在接球过程中，摆臂配合专项动作使球拍由低到高摆动，球拍与球碰撞的击球点保持在臀部。球拍触球时，双手紧握球拍，两臂臀部随之旋转，拍面垂直或竖直。