欠老师的板子作文400

我被老师体罚过,因为我考试太差了。老师把我叫到他家,先让我洗了个澡。让后把我叫到沙发前,说,你准备好挨打了吗,。我说,老师真的要打吗

是的,

老师我错了,

打打你,你会好的。

哦,老师。

接下来,

老师拿了干净白袜四双,运动鞋一双,内裤一只,夏季短裤一条,水若干瓶,小面包10个,黄豆若干,冰块,沙袋3个(两小一大)宽胶布,长橡胶管。

老师监督,禁止上厕所,禁止洗澡

起床,只穿内裤和袜子,面壁10分钟,准备迎接下面的体罚。我穿了白色的袜子和黄色的内裤。老师叫我喝一瓶水,吃三个小面包。

做40个俯卧撑,60个仰卧起坐,50个深蹲起(手背后)。必须在规定时间结束。

脱下内裤和运动鞋并穿上紧身衣,在格力空调零下10度,跑步,如果出汗了就休息,没有出汗就,用六神花露水泡鸡级。

8:00~8:30穿袜,在厕所瓷砖上金鸡独立,每5分钟必须换一次脚。

8:30~9:00袜子夹在腋下,至少2秒一个蛙跳,否则灌2瓶水、

9:00~9:45来到厕所,喝2瓶水,但是不能脱下内裤,袜子塞到内裤里(从正面)。两腿跨在马桶两侧,双手背后,打开暖灯,背三个沙袋。站45分钟。即使憋不住也不可脱下内裤。同时聆听流水的美妙声音。如果尿了,就存储起来,直到能够洗澡就行啦

9:45~10:00继续保持姿势,从后背拿下两个沙袋,两手带着沙袋做托举,至少2秒一个。否则灌10瓶水。

10:00~10:30最多吃7个小面包,不可上厕所。

10:30~11:30袜子塞到嘴里,此时袜子已经很脏,说不定你上厕所了。胶布封嘴。在冰箱旁边蹲在木椅上工作(写作业)。同时喝6瓶水,往内裤里塞1个冰块(从正面)。冰块融化则继续塞冰块。如果尿了则喝1瓶水。

11:30~12:00在每只鞋里面放20粒黄豆,单腿蹦到没力气为止。

12:00~13:00袜子取出来,里侧当做外侧继续穿在脚上。回去看你的木椅,如果上面还有水说明你认真执行塞冰块,大臂平举40分钟(手拎沙袋)即可,剩余时间休息。如果木椅没水则大臂平举1小时(手拎沙袋)

13:00~13:20穿运动鞋,每双鞋再塞2个黄豆,站军姿。不能动。动一下抽小腿5次。

13:20~14:00再在脚上套三双袜子。原地跑步。

14:00~14:05脱下袜子,检查从外数第二层袜子是否能拧出水。能就休息,不能就喝2瓶水。最后用最里层袜子擦干身上的汗。把最里层袜子放到内裤中。

14:05~14:20在一面墙上倒立,呈X型,嘴里塞入鞋中的黄豆(***80粒)。如果中途嘴里掉出黄豆,每掉一个灌半瓶水。最后黄豆全吐出来,加上之前掉出来的总数如果不是80少,一粒灌半瓶水。

14:20~15:00两腿跨在马桶两侧,两脚固定。橡胶管一端连在水龙头上,一端插入嘴中,绑在舌头上,胶布封嘴,两手背后用绳子绑好,播放流水的美妙声音,水龙头开缓水流,监督人可在不同时间要求限1分钟做40蹲起。如果没做到则加大水流。

15:00~16:00袜子取出,放到嘴里贴封条。跪在墙壁前,直起身板,臀部抵在脚跟。监督人每5分钟杵一下肋骨。如果发声则用冰块抵在脚心上直至融化。

16:00~17:30袜子放嘴里,贴好封条。认真站军姿。监督人可适当抽小腿杵肋骨考验定力。动一下灌半瓶水。

17:30~18:00取出袜子,放到内裤,休息,此时可以只吃青菜,喝菜汤。

18:30~19:00劈叉。监督人尽可能往下压身体。两脚搭在两只凳子上。身体离开地面。在大腿下放一个空盆。劈叉时憋尿难度极大。盆里如果有液体最后就给灌下去。

19:00~19:05取出袜子,暖风吹干。内裤里套好塑料袋

19:05~24:00两腿跨在马桶两侧,吊起手臂。穿好袜子。事先说明禁止睡觉,橡胶管一端连水龙头,一段压在舌头上固定好。嘴贴封条。开启缓水流,脱下一只袜子吊在鼻子前。大腿上粘3个宽胶带条。如果闭眼睛超过1分钟就猛撕一张胶带。如果3张全用没了则取出内裤的塑料袋并挂在内裤下面作为惩罚。

24:00~次日5:00吊起没穿袜子的脚,吊到最高。保持姿势。关闭厕所的灯,稍稍关小水流。

5:00~6:00在6:00如果监督人发现他睡着了,则立刻叫醒,取出内裤的塑料袋(此时你一定尿了),把连着水龙头的橡胶管拿下来,把塑料袋的液体缓慢倒在橡胶管中(一定让你看这个过程)如果6:00时他并未睡觉,则取下嘴中的橡胶管,取出内裤的塑料袋。倒掉塑料袋的液体。如果塑料袋之前被取出来了(昨晚贪睡的惩罚),挂在内裤下面。就把塑料袋往上提,直到塑料袋内部贴在内裤下面。让内裤彻底浸泡,并去一部分倒在连着水龙头的橡胶管里面。作为贪睡的惩罚。

6:05~6:20鼻子前的袜子拿下来,给他套在脚上,橡胶管插入内裤,开启大水流。效果等同于清洗内裤和袜子,顺便洗一下腿和脚。吊起的手臂可以放下,让他用5分钟时间清理厕所的积水。

6:20~7:00睡觉,并在7:00立刻让他醒来。如果不醒来就在内裤塞个冰块。

最后,你的尿储存了一盆,老师就叫我洗澡,回到学校,每天穿内裤和袜子,直到考好为之